Masaža medom
Med ima jedinstvena ljekovita svojstva. Daje ljudskom tijelu biološki aktivne komponente, adsorbira toksine i troske, a također potiče njihovo brzo uklanjanje iz tijela. Med trenutno prodire u tjelesna tkiva i ubrzava sve metaboličke procese. Mnoge recenzije masaže medom potvrđuju da ovaj postupak poboljšava limfnu drenažu i cirkulaciju krvi u mišićima i dubokim slojevima kože. Redovitom masažom poboljšava se opće stanje tijela, a koža se osjetno zateže i zaglađuje.
Indikacije i kontraindikacije za medenu masažu
Masaža medom vrlo je korisna kod mentalnog i fizičkog umora, osteohondroze, vegetativno-vaskularne distonije. Ova vrsta masaže koristi se i kod artroze velikih zglobova, kod celulita.
Masaža medom ne preporučuje se za uporabu u postoperativnom razdoblju, tijekom trudnoće, kod varikoznih vena i tromboflebitisa, kod astme, raznih tumora i novotvorina, kao i kod alergijskih bolesti, zaraznih bolesti kože, poremećaja štitnjače, spolnih bolesti, kamenaca u žučnoj kesi i bubrezima.
Budući da ubrzanje metaboličkih procesa na određenom području kože može dovesti do pogoršanja raznih kroničnih bolesti, prava medicinska masaža medom trebala bi pokriti cijelo tijelo. Istodobno, potrebno je medom masirati problematična područja, a cijelo tijelo u cjelini mora biti podvrgnuto efektima masaže.
Kako raditi medenu masažu kod kuće
Medena masaža protiv celulita temelji se na interakciji stanica kože s biološki aktivnim tvarima u medu. Nakon nekoliko postupaka, koža se čisti i postaje svilenkasta i elastična, potiče se rad krvnih žila, poboljšava se funkcionalna aktivnost unutarnjih organa, poboljšava metabolizam, povećava imunitet, toksini i toksini uklanjaju se iz tijela.
Masaža medom protiv celulita može se izvoditi na bedrima, trbuhu, stražnjici i rukama. Na temelju recenzija, medena masaža protiv celulita omogućuje vam uklanjanje od jednog do četiri centimetra viška volumena. Ova vrsta masaže radi se u salonima, međutim masažu medom možete raditi kod kuće, jer je tehnika izvođenja ovog postupka prilično jednostavna.
Za medenu masažu trebali biste odabrati prirodni med bez šećera (vapno, heljda, cvijet). Kao dodatak medu možete koristiti aditive za aromatična ulja (mandarina, limun, lavanda, eukaliptus, grejp, ulje kleke). Jedna žličica meda obično se pomiješa s pet kapi ulja ili mješavinom ulja. Ulje i med treba miješati neposredno prije masaže. Ako koristite mješavinu ulja, prvo biste trebali pomiješati ulja, a zatim dodati med i sve temeljito promiješati.
Prije masaže medom kod kuće, tijelo se mora zagrijati. Da biste to učinili, možete rukama masirati kožu ili tapkati rubom dlana. Zatim nanesite tanki sloj meda na kožu i trljajte. Potrebno je površinu dlana pritisnuti u potpunosti na kožu, vršiti kružne pokrete, postupno povećavajući njihov domet, otkinuti dlan od kože, kao da izvlačite prljavštinu. Nakon nekog vremena na površini kože pojavit će se gusta siva masa (troske). Preporučuje se izvoditi medenu masažu protiv celulita ne više od petnaest minuta na svim problematičnim područjima. Nakon postupka, morate temeljito isprati med toplom vodom i nanijeti kremu. Postupak treba završiti kada se dlanovi više ne lijepe za površinu kože. Masažu medom treba provoditi strogo svaki drugi dan tijekom 10-15 dana.
Medena masaža lica
U procesu medene masaže lica, med kao da adsorbira otrovne metaboličke produkte s površine kože, uklanja akne, čisti kanale lojnih žlijezda.
Učinak meda na aktivne točke lica povoljno utječe na rad svih unutarnjih organa, pokrećući reakcije koje pospješuju protok krvi u tjelesna tkiva. Medena masaža lica koristi se kod bolesti dišnog sustava (sinusitis, frontalni sinusitis).
Za masažu med treba nanositi na kožu lica ravnomjerno tankim slojem pet do sedam minuta. Med se odmah upija kroz čiste pore u sve slojeve kože lica. Da biste stvorili vakuum i uklonili čepove iz pora, pritisnite kožu prstima i otpustite. Na prstima će vam ostati ljepljiva mješavina meda i troske.
Medenu masažu lica najbolje je raditi ujutro (8-11 sati). Na kraju postupka obrišite kožu vlažnim ručnikom i nanesite hranjivu kremu.
Masaža je kontraindicirana kršenjem cjelovitosti kože, kao i u prisutnosti zarazne ili upalne lezije površine kože na zahvaćenom području. Takvu masažu ne možete raditi ako ste alergični na bilo koji pčelinji proizvod.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
