Morska sol
Opis morske soli
Morska sol naziv je za sol koja se obično dobiva prirodno iz mora. U odnosu na običnu sol, morsku sol odlikuje znatno veća količina minerala.
Tradicija vađenja soli iz mora prilično je drevna i seže više od 4000 godina. Smatra se da su stanovnici zemalja istočne Azije (Indija, Japan, Kina) i Mediterana (Italija, Francuska, Španjolska) prvi isparili sol. "Probava" morske vode tipična je za zemlje s hladnijom klimom, na primjer za Englesku.
Glavna značajka morske soli je njezin jedinstveni uravnoteženi sastav, koji ne zahtijeva dodatno obogaćivanje. Stoljećima su se korisna svojstva morske soli koristila za liječenje širokog spektra bolesti.
Morska sol koristi se i u kuhanju i u industrijskim pogonima za proizvodnju klora i kaustične sode.
Korisna svojstva morske soli
Liječenje morskom soli ima istu drevnu povijest kao i tretman morskom vodom. Još u antici koristila su se svojstva morske soli, pridonoseći:
- Poboljšanje cirkulacije krvi i elastičnosti kože i tkiva;
- Ubrzanje intersticijskih metaboličkih procesa;
- Smanjivanje grčeva, boli i upala;
- Obnova stanica kože;
- Smanjenje razine stresa.
Vanjska uporaba morske soli poboljšava cirkulaciju krvi i povećava aktivnost svih metaboličkih procesa.
Morska sol temelj je mnogih postupaka u balneoterapiji (liječenje mineralnim vodama). Djelujući na autonomni živčani sustav, on liječi stres, ublažava grčeve i stimulira epifizu.
Postoji više od desetak bolesti koje se redovitim postupcima mogu izliječiti morskom soli. Među njima:
- Artroza i artritis;
- Oteklina;
- Sinusitis i otitis media;
- Radikulitis;
- Hipertenzija;
- Mastopatija;
- Poremećaji cirkulacije;
- Gljive;
- Parodontna bolest;
- Reumatizam;
- Zatvor i proljev;
- Konjunktivitis.
Sastav morske soli
Za razliku od rafinirane kuhinjske soli, morska sol sadrži preko 80 elemenata u tragovima neophodnih za zdravlje u bioraspoloživom obliku, uključujući:
- Natrij i kalij koji sudjeluju u prehrambenoj regulaciji i čišćenju stanica;
- Kalcij, koji igra važnu ulogu u prevenciji infekcija i zacjeljivanju rana, kao i u stvaranju staničnih membrana;
- Magnezij, potreban za opuštanje mišića i sprečavanje starenja;
- Mangan, koji je uključen u jačanje imunološkog sustava i izgradnju koštanog tkiva;
- Bakar, koji sprečava razvoj anemije;
- Brom, koji povoljno djeluje na živčani sustav;
- Selen, koji sprečava razvoj raka;
- Jod koji pomaže u regulaciji hormonskog metabolizma;
- Klor, neophodan za stvaranje krvne plazme i želučanog soka;
- Željezo i cink koji sudjeluju u stvaranju crvenih krvnih stanica i stvaranju imuniteta;
- Silicij koji pomaže u jačanju tkiva i elastičnosti krvnih žila.
Sastav morske soli uvelike ovisi o tome gdje se ona kopa. Dakle, Mrtvo more, smješteno u Izraelu, ima tako visoku koncentraciju soli da voda ne dopušta uranjanje u njega i bez poteškoća tjera ljudsko tijelo na površinu. Smatra se da sol iz Mrtvog mora ima izražena ljekovita svojstva, koja se najviše koriste u kozmetologiji.
Blagodati morske soli
Korištenje morske soli unutra pomaže u liječenju mnogih bolesti. Dakle, dokazano je da blagodati morske soli snižavaju krvni tlak, što se postiže uravnoteženjem natrija. Uz to, morska sol učinkovita je u prevenciji mnogih srčanih bolesti i pomaže u snižavanju razine kolesterola.
Zbog bogatog mineralnog sastava bilježe se i blagodati morske soli:
- "Alkalizirati" tijelo, što pomaže u sprečavanju razvoja mnogih ozbiljnih tjelesnih bolesti;
- U liječenju raznih kožnih bolesti;
- Za jačanje imunološkog sustava;
- Da biste smanjili višak kilograma, potaknuli probavu i spriječili nakupljanje toksina;
- Pri liječenju astme (usporavanjem stvaranja flegma);
- Osigurati ispravnu ravnotežu elektrolita u tijelu, što povoljno utječe na živčani sustav i stanične funkcije;
- Za normalizaciju sna;
- Održavanje odgovarajuće razine šećera u krvi;
- U liječenju različitih vrsta depresije, jer morska sol potiče proizvodnju dva glavna hormona u tijelu (serotonin i melatonin) koji pomažu u suočavanju sa stresom.
Primjena morske soli
Morska sol koristi se i u kuhanju i u medicinskim postupcima.
Smatra se korisnim kada pripremate hranu da kuhinjsku sol zamijenite morskom soli ili koristite njihovu mješavinu u omjeru 1: 1, što će vam pomoći da dobijete znatno više korisnih minerala.
Postoje i razni narodni recepti za internu upotrebu morske soli u liječenju raznih bolesti. Dakle, ako popijete čašu tople vode s pola žličice morske soli prije spavanja, to pomaže poboljšati san i povećati njegovo trajanje. Uz to, pomaže kod curenja nosa, koje se javlja i kod gripe i kod onih koji su alergične prirode.
Izvana se morska sol može koristiti u obliku kupki. Da biste to učinili, otopite 1-2 kilograma prirodne morske soli u kupki i ležite u njoj 15-20 minuta. Nakon toga trebali biste se obrisati ručnikom i otići u krevet. Postupci se preporučuju svaki drugi dan. Ukupan broj kupki po tečaju je 10-15. Takvi su postupci posebno učinkoviti kod bolesti kardiovaskularnog sustava. Također pomažu u uklanjanju toksina i ublažavanju umora. Kupke s morskom soli mogu se kombinirati s raznim aromatičnim uljima.
Također, morska sol može se primijeniti izvana u obliku trljanja, što je dobra prevencija prehlade, značajno poboljšava cirkulaciju krvi i jača imunološki sustav. Osim toga, trljanje morskom soli ujednačava boju kože, uklanja celulit, čisti kožu i daje joj elastičnost i čvrstoću.
Postoje razni recepti za upotrebu morske soli za mljevenje. Prema jednom od njih, potrebno je pomiješati čašu votke, pola litre vode, 20 kapi joda i 2 žlice morske soli, a zatim utrljati cijelo tijelo od udova prema području srca tvrdom rukavicom navlaženom otopinom.
Za bolesti pluća, nazofarinksa i bronha, kao i za upale sinusa, upale grla i prehlade, učinkovito je udisati morskom soli. Za njih prokuhajte litru vode i dodajte joj 2 žlice morske soli. Udisanje se provodi 15 minuta dva puta dnevno, obično ujutro i navečer. U slučaju bolesti bronha, preporuča se udisati na usta, a izdahnuti na nos, a u slučaju prehlade, obratno.
Također, morska sol tradicionalno se koristi u kozmetologiji. Nalazi se u mnogim maskama, kremama, losionima i tonicima. Kozmetika s morskom soli pomaže suziti pore, pomladiti kožu i poboljšati put.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
