Sadržaj:
Video: Pir - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39
Spelt
Hranjiva vrijednost |
---|
Dio pira 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 338 Kalorije od masti 21.87 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 2,43 g 4% |
Zasititi masti 0,41 g 2% |
Polinezasićene. masti 1,26 g |
Mononezasićeni. masti 0,45 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 8 mg 0% |
Kalij 388 mg 11% |
Ukupno ugljikohidrati 70,19g 23% |
Šećer 6,82 g |
Dijetalna vlakna 10,7 g 43% |
Proteini 14,57 g 29% |
Vitamin B6 12% |
Vitamin K 5% |
Niacin 34% |
Tiamin 24% |
Željezo 25% |
Kalcij 3% |
Magnezij 34% |
Fosfor 40% |
Cink 22% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 338 kcal?
Hodanje | 85 minuta |
Trčanje | 38 minuta |
Plivanje | 28 minuta |
Bicikl | 48 minuta |
Aerobik | 68 minuta |
Kućanske poslove | 113 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Preporučeno:
Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae
Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g
Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g
Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Proteini - 21,1 g, masti - 5,3 g, ugljikohidrati - 64,2 g