Pir - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Sadržaj:

Pir - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Pir - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Pir - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Video: Pir - Sadržaj Kalorija, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini
Video: Kako Izgleda 3000 Zdravih Kalorija 2024, Studeni
Anonim

Spelt

Hranjiva vrijednost Dio pira 100 g Količina pri serviranju Kalorije 338 Kalorije od masti 21.87 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 2,43 g 4% Zasititi masti 0,41 g 2% Polinezasićene. masti 1,26 g Mononezasićeni. masti 0,45 g Kolesterol 0 mg 0% Natrij 8 mg 0% Kalij 388 mg 11% Ukupno ugljikohidrati 70,19g 23% Šećer 6,82 g Dijetalna vlakna 10,7 g 43% Proteini 14,57 g 29% Vitamin B6 12% Vitamin K 5% Niacin 34% Tiamin 24% Željezo 25% Kalcij 3% Magnezij 34% Fosfor 40% Cink 22% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Spelt
Spelt

Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 338 kcal?

Hodanje 85 minuta
Trčanje 38 minuta
Plivanje 28 minuta
Bicikl 48 minuta
Aerobik 68 minuta
Kućanske poslove 113 minuta

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno:

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano - Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Origano je biljna višegodišnja biljka koja pripada obitelji Lipoceae

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" Bar S Cjelovitim žitaricama - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Nestle "Fitness" pločica s cjelovitim žitaricama - sadržaj kalorija iznosi 371 kcal na 100 g. Proteini - 6,1 g, masti - 7,2 g, ugljikohidrati - 68,5 g

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena Jabuka - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Bioyogurt Tema Zelena jabuka - kalorije 85 kcal na 100 g. Proteini - 3,2 g, masti - 2,8 g, ugljikohidrati - 11,7 g

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja S Hamburgerom - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Lepinja s hamburgerom - kalorije 263,17 kcal na 100 g. Proteini - 5,45 g, masti - 4,2 g, ugljikohidrati - 52,18 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorije, Korisna Svojstva, Hranjiva Vrijednost, Vitamini

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal na 100 g. Proteini - 21,1 g, masti - 5,3 g, ugljikohidrati - 64,2 g