Laksativ za mršavljenje
Među korisnicima raznih dijeta već dugo kruže mitovi o raznim čudesnim lijekovima koji vam omogućuju da se prirodno riješite suvišnih kilograma. No, sve se to, nažalost, svodi na uobičajene laksative za mršavljenje. Je li istina da poticanje stolice klistirima ili laksativnim čajevima za mršavljenje može postići gubitak kilograma?
Neke statistike
Nije tajna da su laksativi za mršavljenje danas popularniji od raznih dijeta zasnovanih na upotrebi zdravih proizvoda, kao i sporta. Količine prodaje ovih lijekova utrostručile su se tijekom proteklog desetljeća i, nažalost, neprestano rastu. Njihovi su glavni kupci ljudi s prekomjernom težinom.
Najpopularniji mitovi o laksativima za mršavljenje
Oni koji vole koristiti "dobar laksativ za mršavljenje" doista izgube nekoliko kilograma kilograma zbog poticanja stolice i uvjerljivo govore o navodno "izvanrednim rezultatima". No je li doista sve tako dobro? Ne! Najčešći mitovi o upotrebi laksativa za mršavljenje su:
- Laksativi za mršavljenje blokiraju apsorpciju lipida i ugljikohidrata u crijevima. Zapravo, ugljikohidrati gotovo odmah ulaze u krvotok, jedva završavajući u želucu. Imaju najveću stopu apsorpcije među ostalim tvarima. Dio ugljikohidrata sintetizira se u potrebnu životvornu energiju, a višak se "taloži" pretvarajući se u masnoću u raznim dijelovima tijela: trbuhu, bedrima itd. Asimilacija proteina i složenih lipida događa se samo u tankom crijevu. Ostatak hrane koja ulazi u debelo crijevo razgrađuje se na minerale, vitamine i druge korisne tvari. Koristeći klistir za mršavljenje, možete samo oduzeti tijelu sve hranjive sastojke i ostaviti omražene masti.
- Dobri laksativi za mršavljenje normaliziraju aktivnost crijeva, a čak i nakon što budu otkazani, brzo će se i potpuno isprazniti. Da, crijeva se redovito prazne prilikom uzimanja laksativa, ali čak i dok ih uzimate, to ne funkcionira pravilno. Što se duže uzimaju laksativi, to se manje apsorbira hrana. Tijelo se brzo navikne na nove uvjete. Nakon duljeg korištenja laksativa za mršavljenje javljaju se različiti poremećaji apsorpcije i motoričkih funkcija crijeva, razvija se trajni zatvor.
-
Redovita stolica dovodi do gubitka kilograma. Ova je tvrdnja istinita samo ako stolicu ne uzrokuje upotreba laksativa za mršavljenje, već zdrav način života, pravilna prehrana i dovoljna tjelesna aktivnost. Redovita stolica pokazatelj je dobro koordiniranog rada tijela. Ali višak kilograma nema nikakve veze s probavnim sustavom. Crijeva bi trebala raditi samo samostalno, bez upotrebe laksativnih čajeva za mršavljenje. Prisilno pražnjenje crijeva ispire samo korisne minerale i tvari, što dovodi do neravnoteže vode u tijelu. A ovo: gubitak kose, ljuštenje noktiju, opuštenost kože i ostale "čari". Česta uporaba laksativa za mršavljenje dovodi do metaboličkih poremećaja, a to je pak uzrok pretilosti. Tako se zatvara začarani krug.
Čaj za mršavljenje - laksativ za mršavljenje - Čišćenje crijeva pomaže u gubitku kilograma, a istodobno se riješite toksina i toksina. Još jedan mit! Radi pravednosti valja napomenuti da u medicini nema izraza „šljake”. Postoji izraz "toksini". Da, to su spojevi koji su opasni za tijelo i prisutni su u crijevima i dubokim tkivima. Koliko god želite, čak i najbolji laksativi za mršavljenje ne mogu vam pomoći da ih se riješite.
Laksativ za mršavljenje: preporuke i akcijski plan
- Bez jasnih preporuka liječnika, ne biste trebali koristiti nikakve laksative, uključujući laksativne čajeve za mršavljenje.
- Ako se, ipak, koristio "dobar laksativ za mršavljenje", na određeno vrijeme trebate zaboraviti na vitku figuru i započeti obnavljanje crijevne mikroflore. Tek nakon toga moći će se početi rješavati problemi s prekomjernom težinom, ali bez upotrebe laksativa.
- Zapamtite da bez svakodnevne tjelesne aktivnosti nećete moći smršavjeti, čak ni ako koristite veliku količinu laksativnog čaja za mršavljenje. Korištenje vježbi za trbuh i trbuh pomoći će vam da crijeva dobro funkcioniraju i imaju redovito pražnjenje crijeva.
- Napravite individualni raspored obroka, pravi meni. Jedite više vlakana i pijte čistu vodu tijekom dana.
Laksativi za mršavljenje mogu čovjeku uštedjeti nekoliko kilograma, ali razmislite o cijeni koju ćete morati platiti za to. Gubitak kilograma neće se dogoditi zbog uklanjanja masti, već zbog ispiranja hranjivih sastojaka iz tijela. U tom će slučaju probavni sustav prilično teško patiti. Zapamtite: dobar laksativ za mršavljenje je mit!
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
