Što možete jesti od hemoroida: dijeta kao dio liječenja
Sadržaj članka:
- Što ne jesti s hemoroidima
- Principi prehrane za hemoroide
- Što možete jesti s hemoroidima?
- Dijeta za hemoroide s krvarenjem
- Video
Što se može jesti s hemoroidima, daleko je od praznog hoda, jer učinkovito uklanjanje pacijenta od bolesti ne ovisi samo o ispravnom liječenju, već i o načinu života. Jedan od uvjeta, bez kojeg je nemoguće potpuno ozdravljenje, je prehrana protiv hemoroida. Prehrana za hemoroide trebala bi biti uravnotežena, sadržavati sve tvari potrebne za tijelo, a istodobno pridonijeti nesmetanom funkcioniranju gastrointestinalnog trakta.
Kod hemoroida je važno da prehrana ne bude samo uravnotežena, već i redovita, u skladu s unosom hrane
Izbornik isključuje proizvode koji štetno djeluju na gastrointestinalni trakt i kardiovaskularni sustav. Prehrana se temelji na principu nježne prehrane i izmjenjivanju proizvoda.
Što ne jesti s hemoroidima
Prehrana za hemoroide usmjerena je na sprječavanje zatvora, čija prisutnost nepovoljno utječe na sluznicu i kripte (duboke nabore) rektuma, uzrokujući ogrebotine sluznice (glavni uzrok krvarenja i tromboze hemoroida) i analne pukotine. Iz tih razloga isključena je uporaba sljedećih proizvoda:
- slastičarstvo, pekarski proizvodi, čokolada;
- slatka gazirana pića;
- proizvodi od bijelog brašna (bijeli kruh, tjestenina);
- riža, griz kaša;
- proizvodi s obiljem začina - marinade, mesni konzervi, dimljeni proizvodi, začinjena hrana;
- masna i pržena hrana;
- punomasno mlijeko, tvrdi sir;
- pivo, vino i bilo koji drugi alkohol - etanol smanjuje viskoznost krvi, što uvelike povećava rizik od krvarenja;
- kava - napitak povećava krvni tlak, pospješuje napredovanje venskog zastoja. Iz istog razloga ne možete piti cikoriju koja ima sličan učinak na krvne žile.
Trebali biste jesti manje hrane koja sadrži gruba vlakna i koja može izazvati nadimanje - to uključuje kupus, rotkvicu, rotkvicu i mahunarke. Nije ih potrebno potpuno ukloniti iz prehrane, ali mogu se konzumirati samo s vremena na vrijeme i istodobno nadzirati reakciju tijela. Ako uzrokuju nelagodu, pojačane simptome hemoroida, poželjno je odbiti ih.
Kod hemoroida je zabranjena hrana koja iritira probavni trakt, a također pomaže u jačanju stolice
Principi prehrane za hemoroide
Trebali biste uzeti vremena za izradu jelovnika za hemoroide i, ako je moguće, posavjetovati se s dijetetičarom.
Integrirani pristup pripremi dnevne prehrane trebao bi se temeljiti na sljedećim pravilima:
- Sadržaj kalorija u prehrani ne bi se trebao smanjivati nakon njezine revizije (osim ako je dijeta usmjerena na smanjenje tjelesne težine pacijenta), a sve nedostajuće hranjive tvari moraju se nadoknaditi ili zamijeniti analogima. Bijeli kruh zamijenjen je sivim, slatkiši prirodnim medom, voćem itd.
- Obilje vode. Pacijent bi trebao unositi više od tri litre tekućine dnevno (to uključuje bilo koju tekućinu, uključujući onu koja se nalazi u hrani i pićima), to značajno smanjuje vjerojatnost zatvora, skraćuje vrijeme naprezanja i olakšava pražnjenje crijeva.
- Vlakna su potrebna, ali ne biste trebali prijeći na potpuno biljnu prehranu. Previše biljnih vlakana doprinosi tekućoj stolici, nadutosti i proljevu. Kada se umjereno konzumiraju, vlakna doprinose stvaranju izmeta pravilne konzistencije, njihovom kretanju duž probavne cijevi.
- Pridržavajte se frakcijske prehrane i unosa hrane. Hranu treba uzimati svaki dan u isto vrijeme kako bi gastrointestinalni trakt funkcionirao što učinkovitije. Da biste izbjegli nepotrebno opterećenje crijeva, hranu morate jesti u malim obrocima, ali često. Također pomaže u ublažavanju stalne gladi povezane s prvim tjednima nove prehrane.
Što možete jesti s hemoroidima?
Odvojeni popis uključuje onu hranu koju bolesnik s hemoroidima može sigurno uzimati:
- povrće - većina povrća dobro se probavlja, ima visoku hranjivu vrijednost, pospješuje probavu i lako se koristi. U svakodnevnoj prehrani povrće treba biti prisutno i svježe (može biti u obliku salata) i termički obrađeno (juhe od povrća, pire krumpir, tepsije, pirjano povrće itd.);
- Voće je lako probavljiva hrana visoke energetske vrijednosti. Preslatko voće najbolje je jesti rjeđe, ali neutralna i kisela hrana savršeno će razrijediti dnevni meni. Preporučuju se za konzumiranje suho voće - suhe šljive, suhe marelice, grožđice, jer pomažu u prevenciji zatvora;
- fermentirani mliječni proizvodi - zlouporaba istih može dovesti do nadutosti i proljeva, no ako se pravilno koriste, jogurt i kefir obogaćeni laktobacilima i bifidobakterijama izvrsno djeluju na probavu, apsorpciju u debelom crijevu i njegovu peristaltiku. Mikroflora debelog crijeva, koju fermentirani mliječni proizvodi održavaju u zdravom stanju, važna je za suzbijanje patogene flore izvana - jedan od glavnih uzroka upalnih procesa u hemoroidima;
- meso s niskim udjelom masti i riba - nakon pravilne toplinske obrade (kuhanje, dinstanje, pečenje ili pečenje na žaru), prirodni mesni proizvodi trebali bi biti prisutni u svakodnevnoj prehrani kao izvor esencijalnih elemenata u tragovima i aminokiselina;
- žitarice - posebno su korisne heljda i biserni ječam koji imaju pročišćavajući učinak na crijeva, bogati su elementima u tragovima i nisu opterećeni prevelikom količinom ugljikohidrata;
- biljna ulja - suncokretovo, maslinovo, bučino, kukuruzno, laneno ulje ima omotavajući, podmazujući učinak. Ulje olakšava prolaz izmeta kroz crijeva, pospješuje apsorpciju vitamina topivih u mastima iz hrane i sadrži veliku količinu elemenata u tragovima.
Tijekom kuhanja ne biste trebali dodavati začine jelima, a također je poželjno smanjiti količinu soli, jer ti proizvodi utječu na krvni tlak, jetru i krvne žile. Začini, posebno oštri, mogu nadražiti sluznicu probavnog trakta.
Pravilna prehrana uključuje održavanje proporcija potrošnje masti, bjelančevina i ugljikohidrata u omjeru 1: 1: 4. S hemoroidima možete jesti nešto što ne dovodi do poremećaja stolice, ne iritira crijeva, ne utječe na krvni sustav.
Suho voće doprinosi redovitom pražnjenju crijeva, stoga ga se preporučuje uključiti u prehranu protiv hemoroida
Dijeta za hemoroide s krvarenjem
Nepoštivanje preporuka za korekciju načina života, neučinkovito liječenje ili pod utjecajem drugih provocirajućih čimbenika razvija pogoršanje - bol, svrbež, nelagodu i težinu u predjelu zdjelice, krv na donjem rublju ili WC-u, posebno nakon stolice.
Akutni hemoroidi i pogoršanje kroničnih hemoroida zahtijevaju hitno liječenje proktologu i liječenje lijekovima usmjereno na zaustavljanje krvarenja i ublažavanje boli. Osim toga, potrebne su prilagodbe prehrane kako bi se umanjili rizici i šteta po tijelo, kao i smanjio rizik od recidiva u budućnosti.
Pogrešno je mišljenje da je u početku nakon pogoršanja potrebno potpuno odbiti hranu. Hrana koja će se jesti tijekom pogoršanja trebala bi biti neutralna, lako probavljiva i imati neka terapijska svojstva. Preporučuju se sljedeće namirnice i jela:
- tekuće žitarice, u koje je dopušteno dodavati žlicu biljnog ulja. Za rektalno krvarenje trebale bi biti osnova prehrane;
- bjelanjak - nadoknađuje tjelesne potrebe za proteinima u privremenoj odsutnosti mesnih proizvoda u prehrani, koji se ne preporučuju u razdoblju pogoršanja i pojave krvarenja:
- kuhana riba;
- mliječni proizvodi.
Strogo je zabranjeno jesti začine, masnu, prženu, dimljenu hranu, marinade, mesne prerađevine (iznimka mogu biti jela na pari od mljevenog mesa s niskim udjelom masti).
Kako bolest napreduje, trebali bi se slijediti isti principi. Kakva se hrana preporučuje ovisi o težini hemoroida: na 2 stupnja mesne juhe, životinjske masti i slatkiši isključeni su iz prehrane. Za stupanj 3 potreban je prijelaz na kuhano povrće, lagane monokomponentne juhe bez masti. Strogu prehranu treba slijediti još šest mjeseci nakon tečaja hemoroidne terapije, a nakon tog razdoblja, pod nadzorom liječnika, uvesti nove proizvode u prehranu, proširujući jelovnik. Općenito, ljude koji su skloni hemoroidima treba se neprestano pridržavati prehrane kako bi se izbjegli recidivi bolesti.
Video
Nudimo za gledanje videozapisa na temu članka.
Nikita Gaidukov O autoru
Obrazovanje: Student 4. godine Medicinskog fakulteta br. 1, specijalista opće medicine, Nacionalno medicinsko sveučilište u Vinnici. N. I. Pirogov.
Radno iskustvo: Medicinska sestra kardiološkog odjela Regionalne bolnice Tyachiv br. 1, genetičarka / molekularna biologinja u Laboratoriju za lančanu reakciju polimeraze VNMU N. I. Pirogov.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
