Kako održati mušku potenciju
Muška potencija je izgubljena iz dva razloga. Prije svega, to su zdravstveni problemi, i drugo, psihološki razlozi. Sposobnost potpunog spolnog odnosa suptilni je mehanizam u čijoj regulaciji sudjeluju živčani, hormonalni i kardiovaskularni sustav. Neuspjeh u bilo kojoj fazi regulacije može dovesti do smanjenja potencije, do potpunog gubitka.
Što učiniti ako postoje problemi s muškom potencijom? Prvo morate otkriti uzrok, a zatim ga ukloniti. Liječnik će pouzdano utvrditi uzrok impotencije, ali postoje neki znakovi pomoću kojih možete pokušati samostalno pretpostaviti barem to, psihološke prirode ili je povezano s organskom bolešću, čiji su se prvi znakovi očitovali na sličan način.
Ako se sačuvaju spontane erekcije ujutro i noću, ali u vrijeme spolnog odnosa muška potencija izostaje, a to se očituje iznenada, kako kažu, bez ikakvog razloga, razlozi su najvjerojatnije psihološki. To može biti nekompatibilnost s partnerom, ili psiho-emocionalna iscrpljenost ili jak umor. U ovom slučaju može biti potrebna pomoć psihoterapeuta ili će možda biti dovoljan dobar odmor, promjena krajolika i kurs sredstva za jačanje.
Ako se muška potencija pogoršavala postupno, tijekom mjeseci, ako se to pogoršanje odražavalo na jutarnju i noćnu erekciju, koja je također postala letargična ili je uopće nestala, tada je najvjerojatnije uzrok bolest. U ovom slučaju, žalba liječniku trebala bi biti hitna, jer što je ranije započeto liječenje, to je veća vjerojatnost da se muška snaga može u potpunosti obnoviti.
Govoreći o preventivnim mjerama za sprečavanje pojave takvih problema, vrijedi još jednom naglasiti važnost održavanja zdravlja. Muška potencija je njegova vrsta pokazatelja. Zdrav način života, koji uključuje tjelesnu aktivnost, dobar san, pravilnu
prehranu i odsutnost loših navika, jedini je način dugotrajnog održavanja muške potencije.
Posebnu pozornost treba obratiti na prevenciju zagušenja u maloj zdjelici i prevenciju hipotermije. Sjedilački način života kojem je, nažalost, sve veći broj muškaraca trenutno glavni neprijatelj muške potencije. A ako ste jedan od onih muškaraca koji danju sjede u uredu, a zatim sjednu za volan, a zatim sjednu kod kuće na kauč ili za računalo, vrijeme je da poduzmete energične mjere za očuvanje muške potencije.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
