Prehrana dojenčadi
Glavni nutritivni element - uravnotežen i jedinstven po svojoj korisnosti za dojenče je majčino mlijeko čiji sastav točno odgovara djetetovoj potrebi za vitaminima, proteinima, masnoćama, ugljikohidratima i elementima u tragovima - nužnim za puni razvoj djeteta. Također, majčino mlijeko sadrži tvari poput imunoglobulina, čiji je zadatak zaštititi dijete od zaraznih i upalnih bolesti.
Međutim, prehrana dojenčeta ne bi se trebala temeljiti samo na majčinom mlijeku - postupno, počevši od 4. do 6. mjeseca života, u prehranu djeteta uvode se komplementarne namirnice, zamjenjujući jednu, a zatim nekoliko formula za dojenje ili mlijeko. Dopunsko hranjenje potrebno je za bebu, prvo kao trening za aparat za žvakanje, a zatim kao element neophodan za zadovoljavanje povećane potrebe za mineralima, sastojcima hrane, biljnim vlaknima, čija je zadaća osigurati normalno funkcioniranje djetetovog gastrointestinalnog trakta.
Prehrana dojenčeta, počevši od 5-6 mjeseci starosti, trebala bi sadržavati barem jedan element komplementarne hrane - bolje je ako je riječ o povrću, voćnoj mješavini ili kaši bez glutena (kukuruz, riža, heljda). Komplementarnu hranu potrebno je uvoditi samo zdravoj bebi koja nema problema s probavom - toploj, prije majčinog mlijeka i tek kao drugo ili treće hranjenje. Najbolje je započeti s uvođenjem komplementarne hrane s 1-2 žlice, postupno povećavajući i veličinu porcije i gustoću hrane.
Počevši od 7-8 mjeseci, meso (parni kotleti), žumanjak, riba, kefir, svježi sir, kao i voće i bobice s visokom alergenošću - cirusi, jagode, trešnje,
maline, mango, papaja, uvode se kao hrana za bebe. Potrebno je postepeno uvoditi jela u prehranu djeteta, pažljivo prateći reakciju njegovog tijela.
Prehrana za dojenče izuzetno je važan element njegovog razvoja i stoga se njegova kvaliteta mora ozbiljno shvatiti. Ne pretjerujte u staklenkama s gotovim jelima - u pravilu je previše nasjeckana, sadrži sol i šećer, barem jednom dnevno za svoju bebu pripremite nadopunjujuću hranu od svježeg povrća i voća. I budi zdrav!
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
