Sadržaj:
Video: Kako Se Nositi Sa Stanjem Neuroze
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39
Kako se nositi sa stanjem neuroze
Dogodi se tako da jednog dana čovjek primijeti: tjeskoba je već dugo i čvrsto ušla u njegov život, san je postao kratak i isprekidan, a nakon njega ostaje umor, živci odlaze u pakao, a život se pretvorio u besciljnu vegetaciju. U pravilu je za te neugodne simptome kriva neuroza. Stanje neuroze uopće nije samo slomljeni živci, kako se ponekad vjeruje, koji će sami po sebi doći u red i život će se sam poboljšati. Ovo je bolest koja zahtijeva liječenje. Liječnici razlikuju nekoliko vrsta neuroza: histeričnu neurozu, neurasteniju, opsesivno-kompulzivni poremećaj. Ovisno o vrsti bolesti, liječenje može varirati, ali u svakom slučaju treba ga odabrati liječnik.
Prvo razgovarajmo o tome što ne treba raditi u stanju neuroze. Na popisu lijekova koji ne pomažu kod neuroze nalazi se alkohol. Smatra se da alkohol može olakšati simptome, poboljšati san i ublažiti stres. Zapravo to nije slučaj. Alkohol poboljšava mentalno stanje u kojem je osoba. Radost lako pretvara u veselje, a neuroze i depresiju u crni očaj. Osim toga, u stanju neuroze osoba nije uvijek svjesna svojih postupaka, a "terapeutske" doze alkohola lako se mogu pretvoriti u ovisnost o alkoholu. A alkoholizam je puno teže liječiti.
Druga stvar koju ni u kojem slučaju ne biste trebali učiniti jest samostalno si prepisivati antidepresive i tablete za spavanje. Općenito govoreći, trenutno su liječnici došli na ideju o beskorisnosti, pa čak i štetnosti liječenja neuroza lijekovima. Lijekovi se propisuju samo u akutnoj fazi, uzimaju se u kratkom tečaju i uvijek se nadopunjuju liječenjem bez lijekova, koje je u ovom slučaju glavno.
Stanje neuroze dobro reagira na liječenje psihoterapijom, jer uvijek ima psiho-emocionalne razloge.
Prije toga, kao liječenje neuroze, liječnik je propisao putovanje do vode. Ovo će vam možda izmamiti osmijeh, ali zapravo je metoda razumna i učinkovita. Ako malo promijenite zastarjelu formulaciju, tada savjet zvuči ovako: promijenite okruženje. Lagani stres koji prati promjene i putovanja, nova poznanstva, prilika da svoje probleme sagledate s druge točke gledišta - često je upravo to ono što vam treba da biste se izvukli iz začaranog kruga uobičajenih briga, radnji iz mržnje i naizgled nerješivih problema.
Da biste uspješno izliječili stanje neuroze, u svoj život morate uključiti dovoljno vremena za odmor, uspostaviti normalnu prehranu i dnevnu rutinu, pokušati smanjiti stres, komunicirati s ugodnim i bliskim ljudima, hodati na svježem zraku i povećati tjelesnu aktivnost … Treba razumjeti da je moguće nositi se sa stanjem neuroze, ali promjene u životu su neizbježne.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Preporučeno:
Što Su Fobije I Kako Se Nositi S Njima?
Jedno od korisnih svojstava koje je ljudima dala priroda je sposobnost doživljavanja straha. Upravo je ta vještina stvorena da signalizira približavanje opasnoj situaciji i pomogne je unaprijed izbjeći kako bi spasila život. Međutim, ako je strah napadan i nije opravdan, može ozbiljno ograničiti čovjekovu sposobnost socijalizacije i samoaktualizacije. Taj se patološki strah naziva fobijom
Znakovi I Simptomi Menopauze Kod žena I Kako Se Nositi S Njima
Žene u dobi od četrdeset do šezdeset godina često imaju specifičnu nelagodu uzrokovanu menopauzom ili menopauzom. Članak daje pregled uzroka i stadija klimakterijskog razdoblja, njegovih prvih znakova, simptoma i liječenja. Prije upotrebe droga, posavjetujte se s ginekologom
Steznik Za Koljena: Kako Odabrati I Nositi
Kako bi se spriječile ozljede zgloba koljena, spriječilo pogoršanje upalnih bolesti, kao i ubrzao proces oporavka nakon operacija i ozljeda, stručnjaci preporučuju upotrebu ortoze koljena
Kako Se Nositi S Aknama: Uzroci Osipa I Kako Ih Popraviti
Borba protiv akni može biti duga i neuspješna ako to radite u bitci za način bitke. Stoga je osnova za njihov uspješan nestanak iz dijagnoze, jer neprijatelj mora biti poznat
Neuroze U Djece: Kako Prepoznati Opasno Stanje Na Vrijeme?
Neuroze su poremećaji živčanog sustava koji nastaju kao odgovor na prejak podražaj ili na manju, ali stalnu iritaciju. Neuroze u djece su psihogene