Dohrana za djecu od 4 mjeseca
Čini se da ste nedavno upravo napustili rodilište, a danas vaša beba već ima 4 mjeseca. Svaki dan i mjesec njegovog života obilježeni su različitim događajima.
Već prilično čvrsto sjedi u visokoj stolici i znatiželjno ispituje sve i sve oko sebe. Razvio je zanimanje za hranu za odrasle. Djetetu je zanimljivo promatrati kako i što jedu odrasli. U tom razdoblju počinje se upoznavati s drugom hranjivom tvari. Dolazi trenutak kada već od 4 mjeseca možete početi razgovarati o komplementarnoj hrani.
Trebam li uvesti komplementarnu hranu za četveromjesečnu bebu
Mišljenja stručnjaka u području dječje hrane nedvosmisleno se svode na činjenicu da bi prihrana za djecu od 4 mjeseca trebala započeti na temelju individualnih karakteristika i zdravlja djeteta. Osim toga, to ovisi i o učinkovitosti dojenja. Odnosno ima li majčino mlijeko sve potrebne hranjive sastojke i proizvodi li se dovoljno.
U idealnom slučaju, majčino mlijeko je i dalje glavna hrana za dijete sa 4 mjeseca. Ali u ovom dobu, zbog prirodnih normi, refleks guranja čvrste hrane jezikom iz usta nestaje. Slijedom toga, dijete se priprema jesti više krute hrane.
Prema preporukama pedijatara, dijete treba uvesti komplementarnu hranu u dobi od 4 mjeseca jer, prije te dobi, dijete još nije spremno prihvatiti hranu koja nije majčino mlijeko, u skladu sa svojim fiziološkim mogućnostima. Ali čak i nakon 6 mjeseci prekasno je za početak uvođenja komplementarne hrane. Budući da mogu nastati neugodnosti kada se dijete prilagodi gušćoj hrani.
Kako započeti hranjenje djeteta starog 4 mjeseca
Da biste se odlučili za komplementarnu hranu za četveromjesečnu bebu, morate uzeti u obzir fiziološke parametre njegovog zdravlja. Za dijete s prekomjernom tjelesnom težinom preporučljivo je dohranu započeti s povrtnim pireima. Pire od povrća pogodan je i za djecu sklonu zatvoru. U slučaju nestabilne stolice ili prekomjerne tjelesne težine, preporuča se započeti komplementarnu hranu sa žitaricama. Ako je vaše dijete potpuno zdravo i nema takvih problema, tada nutricionisti savjetuju započinjanje dohrane s povrćem u kašikama.
Dohrana je nadomjesna hrana za dojenče. Uvodi se u prehranu djece kao nadomjestak za majčino mlijeko, koje više ne može osigurati potpuno punjenje djetetovog tijela potrebnim energetskim resursima.
Ne možete početi hraniti dijete ako je bolesno ili je primilo preventivno cijepljenje.
Preporučljivo je davati prvu komplementarnu hranu djeci od 4 mjeseca prije dojenja, jer će gladna beba vjerojatno "inovaciju" doživjeti pozitivno. Morate započeti s jednom žličicom. I točno žlice. U roku od 1-2 tjedna količina dopunske hrane iznosi oko 100-150 grama, ovisno o težini djeteta.
Tijekom dana obratite pažnju na stanje djeteta kako ne biste propustili moguće alergijske reakcije i druge nevolje.
Koji su proizvodi komplementarna hrana za četveromjesečnu bebu
Ako je vaše dijete zdravo, tada je, kao što smo već rekli, preporučljivo započeti komplementarnu hranu s povrtnim pireima. Prije svega, jer povrće ima značajnu količinu hranjivih sastojaka koje dječje tijelo lako apsorbira.
Pokušajte komplementarnu hranu započeti karfiolom, bundevom, tikvicom, krumpirom. Ovo povrće je najmanje opasno u smislu alergijskih reakcija. Treba napomenuti da se bebe ponekad teško naviknu na hranu koja ne izgleda poput majčinog mlijeka. Ne treba očajavati, s vremenom će se dijete naviknuti na povrtne kašice. Ne biste smjeli odmah praviti razne komplementarne namirnice. Dječje tijelo mora se postupno prilagoditi svakom povrću. Možete izmjenjivati povrće i voće, pod uvjetom da je dijete već upoznato s voćnim sokovima. Ali imajte na umu da slatki okus voća može ubiti vaš apetit za prilično prljavim povrćnim pireima. Ako se odlučite za uvođenje voćnih pirea, prednost dajte jabukama.
Svoju bebu morate početi hraniti žitaricama s jednozrnim žitaricama - rižom ili heljdom. Heljda je neutralan proizvod i bogata je mnogim vitaminima, ali rižina kaša, unatoč svojoj korisnosti, može uzrokovati zatvor. Kasnije se mogu uvesti proso i kukuruzna kaša.
Uvođenje žitarica je zbog činjenice da su lakše probavljive, a žitarice su pune željeza i cinka, što više nije dovoljno u majčinom mlijeku.
Kaša za prvo hranjenje djece od 4 mjeseca ne smije biti mliječna. Vodu možete razrijediti majčinim mlijekom ili mlijekom iz dječje kuhinje.
Kako pravilno hraniti bebu sa 4 mjeseca
Hranite bebu nenasilno samo kada je gladno. Smjestite ga na visoku stolicu prema vama. Tako će mu biti prikladnije. Žlica se hrani s udaljenosti od oko 20 centimetara od njegova lica.
Pričekajte da beba primijeti hranu i otvori usta. Ne žurite, odaberite tempo hranjenja koji je ugodan za bebu. Ne tjerajte ga da jede više nego što želi.
Dogodi se da mu se hrana nije svidjela prvi put. Nemojte nametati, pokušajte ponovo za dan ili dva.
Kad se beba navikne, i sama će početi otvarati usta, a ponekad si čak i pomoći olovkama.
Ako je dijete puno, okreće glavu i odbacuje hranu.
Počevši od dopunskog hranjenja djeteta od 4 mjeseca, imajte na umu da se u tom razdoblju događa formiranje mehanizma gutanja i lokalni imunitet crijeva. Vaša je beba još uvijek vrlo mala, budite pažljivi prema njegovom tijelu. Promatrajte njihovo zdravlje i ponašanje tijekom dohrane. Odgajajte zdravu i snažnu bebu.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
