Masaža za dijete u dobi od 3 godine
Profesionalnu masažu za dijete od 3 godine može propisati liječnik. U tom slučaju postupke mora provoditi kvalificirani stručnjak. Obično je sastanak s maserima na klinici i u plaćenim domovima zdravlja. Istodobno, neki stručnjaci djeci daju masažu kod kuće. Uz to, roditelji mogu dijete masirati i kod kuće. Takve će sesije biti nešto manje učinkovite. Ali ova opcija ima i svojih prednosti.
Prvo, cijena izdanja. Usluge masaže mogu biti preskupe za vaš proračun. Ako se sami masirate, uštedjet ćete taj novac. Drugo, mnoga djeca ne vjeruju strancima. Sukladno tome, masaža za djecu kod kuće, koju izvodi majka, može se odvijati u ugodnijoj atmosferi. A to već utječe na blagodati postupka.
Tehnika masaže za dijete u dobi od 3 godine
Poželjno je da dijete masažu izvodi kod kuće navečer, prije spavanja. Postupak pomaže zaspati. U ovoj dobi mogu se koristiti sve tehnike masaže. Glađenje, trljanje, gnječenje, vibracije trebali bi se sukcesivno zamijeniti, utječući i na kožu i mišićno tkivo. Opća masaža vašeg djeteta u dobi od 3 godine može trajati 30-60 minuta. Masaža na jednom dijelu tijela traje oko 20 minuta. Na početku postupka koriste se tehnike glađenja duž limfnih žila. Masirajte ručke od ruku do pazuha, noge - od stopala do prepona. Glađenje se izvodi ili cijelim dlanom ili samo vrhovima prstiju. Pokreti masera trebaju biti vrlo glatki i lagani. Nakon milovanja trebali biste prijeći na metodu trljanja. Pokreti postaju energičniutjecaj se širi na duboke slojeve mišića. Trljanje pomaže poboljšati cirkulaciju krvi, limfnu drenažu. Možete brusiti tkanine u različitim smjerovima. Masiranje djeteta u dobi od 3 godine uključuje upotrebu tehnika gnječenja. Ova izloženost može biti bolna za vašeg mališana. Budite posebno oprezni. Tijekom gnječenja maser zahvaća tkiva cijelom četkom, izvodi tehnike stiskanja i pomicanja. Ne mijesite predugo. Nekoliko minuta bit će dovoljno za jednu zonu. Tada možete izvoditi tehnike vibracijske masaže 5-10 minuta. Sesija završava ponavljanjem glađenja. Ova izloženost može biti bolna za vašeg mališana. Budite posebno oprezni. Tijekom gnječenja maser zahvaća tkiva cijelom četkom, izvodi tehnike stiskanja i pomicanja. Ne mijesite predugo. Nekoliko minuta bit će dovoljno za jednu zonu. Tada možete izvoditi tehnike vibracijske masaže 5-10 minuta. Sesija završava ponavljanjem glađenja. Ova izloženost može biti bolna za vaše dijete. Budite posebno oprezni. Tijekom gnječenja maser zahvaća tkiva cijelom četkom, izvodi tehnike stiskanja i pomicanja. Ne mijesite predugo. Nekoliko minuta bit će dovoljno za jednu zonu. Tada možete izvoditi tehnike vibracijske masaže 5-10 minuta. Sesija završava ponavljanjem glađenja.
Kako bi se beba mogla opustiti tijekom masaže, nježno razgovarajte s njim, smiješite se, gledajte ravno u oči. Masaža za djecu u dobi od 3 godine i više od stručnjaka trebala bi proći tečaj od 10-15 postupaka svaki drugi dan. Masažu za opći oporavak možete kombinirati s postupcima otvrdnjavanja i gimnastikom.
Kada i kada ne masirati
Razlog za propisivanje masaže djetetu u dobi od 3 godine mogu biti poremećaji držanja tijela, skolioza, ravna stopala. Uz to, mogu se propisati preventivni tečajevi masaže za jačanje mišića, poboljšanje cjelokupnog zdravlja tijela i poboljšanje koordinacije pokreta. Postoje dokazi iz medicinskih istraživanja o prednostima preventivnog tretmana ne samo za tjelesno zdravlje, već i za mentalnu aktivnost i psihološku ravnotežu djeteta. Od masaže će se morati odustati ako dijete ima visoku temperaturu, akutnu zaraznu bolest, probleme s kožom, alergijske reakcije i gastrointestinalne poremećaje. Bolje je ne raditi masažu za djecu kod kuće i u klinici ako je beba neobično hirovita, cvili i loše je raspoložena. Takve manifestacije negativnog stava učinit će postupak beskorisnim, pa čak i štetnim za dijete.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
