Kako se riješiti celulita
Celulit je stajaća pojava s stvaranjem viška naslaga lipida na stražnjici, bedrima, trbuhu i nogama. Naslage su u obliku tuberkula, čvorova i nabora.
Uzroci celulita i njegove vrste
Neravnomjerna raspodjela lipidnih stanica često je uzrokovana lošom prehranom i stresom. Postoji nekoliko glavnih uzroka stvaranja celulita i kod vitkih i kod ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom. To uključuje:
- Nasljedna predispozicija;
- Nepravilna prehrana, jesti velike količine masne hrane;
- Poremećaji venske cirkulacije;
- Limfna insuficijencija;
- Primjena lijekova;
- Loše navike;
- Nedostatak tjelesne aktivnosti i dulji boravak u jednom položaju;
- Poremećaji metaboličkih procesa.
Proces stvaranja celulita izravno je povezan s inhibicijom limfe u masnom tkivu i nakupljanjem otpadnih tvari u stanicama. Takve formacije komprimiraju tkiva, otežavaju cirkulaciju krvi i limfnu drenažu. Kao rezultat, koža postaje nejednaka, mlitava i suha. Masno tkivo počinje prerastati grubim kolagenskim vlaknima, uslijed čega se narušava prehrana stanica i stvara se "narančina kora".
U medicini postoje četiri vrste celulita:
- Primarno, s pojavom malih tuberkula i nabora kože;
- Sekundarno, s pojavom celulitnih formacija kada je pacijent u sjedećem položaju;
- Jaki celulit, koji je vidljiv u bilo kojem položaju tijela, a neka područja kože hladna su na dodir;
- Teška (zanemareni tip), kada se stvore kvrge, nabori i izražene nepravilnosti, a reljef kože je deformiran.
Kako se riješiti celulita kod kuće
Prije nego što se riješite celulita kod kuće, trebate se posavjetovati s kozmetičarom i podvrgnuti dijagnostičkim postupcima kako biste utvrdili uzroke pojave viška potkožnih masnih naslaga.
Celulita se možete riješiti kod kuće započinjanjem liječenja uklanjanjem čimbenika i uzroka koji doprinose ovom poremećaju. Za zaglađivanje kože i uklanjanje potkožnih nedostataka treba koristiti anticelulitne kreme i masti koje poboljšavaju cirkulaciju krvi i potiču sagorijevanje lipida.
Za uklanjanje celulita učinkovita je masaža koja pojačava protok krvi i limfe.
Prirodni lijek protiv celulita kod kuće su medeni oblozi koji se moraju nanositi na problematična područja kože. Na kožu treba nanijeti tanak sloj meda i zaglađujući pokrete. Med se može malo zagrijati i stvoriti vakuumski efekt na koži.
Nekoliko puta tjedno možete se kupati s morskom soli i ljekovitom glinom. Otopite 500 g soli ili gline u vodi. Svaka sesija traje 10-20 minuta. Ovi tretmani pomažu sagorijevanju lipida, ublažavaju zagušenja i toniziraju kožu i mišiće.
Kod kuće dobro pomaže jabučni ocat protiv celulita, koji treba razrijediti vodom (1: 1), nanijeti na kožu i zamotati prozirnom folijom 30 minuta, a zatim isprati toplom vodom.
Oblozi s dodatkom naribanog đumbira povećavaju tonus kože, zaglađuju bore i normaliziraju protok krvi. Redoviti oblozi s đumbirom znatno će smanjiti područje celulita, a pomoći će i sagorijevanju potkožne masti.
Dobar rezultat u borbi protiv celulita daje krumpir koji se na kriške mora nanijeti na zahvaćena područja i zamotati u foliju. Postupak treba ponoviti 2-4 puta tjedno.
Najučinkovitija kod kuće za liječenje celulita su esencijalna ulja s dodatkom zdrobljenih listova biljke manšete. Lišće ove biljke možete inzistirati na kipućoj vodi i dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja prije nanošenja. Takve smjese pomažu u izlječenju celulita, posebno u ranim fazama, i poboljšavaju cjelokupno stanje kože.
Kozmetički postupci za uklanjanje celulita
U modernoj kozmetologiji koristi se nekoliko metoda hardvera i kirurške izloženosti lipidnom tkivu za uklanjanje celulita. Te metode uključuju:
- Termička lipoliza i lifting, koji se izvode pomoću radio frekvencijske opreme za smanjenje lipidnog tkiva;
- Hipoosmolarno otapanje lipida, što je uvođenje posebne otopine u potkožni sloj za uništavanje adipocita koji stvaraju celulit;
- Biostimulacija tkiva i mezoterapija, koja je terapijska metoda s uvođenjem injekcija biološki aktivnih lijekova i lijekova u potkožne slojeve.
Dodatni načini uklanjanja celulita su fizikalna terapija, redovita tjelovježba i aerobik.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
