Sadržaj:
- Kako se riješiti celulita
- Uzroci celulita i njegove vrste
- Kako se riješiti celulita kod kuće
- Kozmetički postupci za uklanjanje celulita
Video: Kako Se Riješiti Celulita
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39
Kako se riješiti celulita
Celulit je stajaća pojava s stvaranjem viška naslaga lipida na stražnjici, bedrima, trbuhu i nogama. Naslage su u obliku tuberkula, čvorova i nabora.
Uzroci celulita i njegove vrste
Neravnomjerna raspodjela lipidnih stanica često je uzrokovana lošom prehranom i stresom. Postoji nekoliko glavnih uzroka stvaranja celulita i kod vitkih i kod ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom. To uključuje:
- Nasljedna predispozicija;
- Nepravilna prehrana, jesti velike količine masne hrane;
- Poremećaji venske cirkulacije;
- Limfna insuficijencija;
- Primjena lijekova;
- Loše navike;
- Nedostatak tjelesne aktivnosti i dulji boravak u jednom položaju;
- Poremećaji metaboličkih procesa.
Proces stvaranja celulita izravno je povezan s inhibicijom limfe u masnom tkivu i nakupljanjem otpadnih tvari u stanicama. Takve formacije komprimiraju tkiva, otežavaju cirkulaciju krvi i limfnu drenažu. Kao rezultat, koža postaje nejednaka, mlitava i suha. Masno tkivo počinje prerastati grubim kolagenskim vlaknima, uslijed čega se narušava prehrana stanica i stvara se "narančina kora".
U medicini postoje četiri vrste celulita:
- Primarno, s pojavom malih tuberkula i nabora kože;
- Sekundarno, s pojavom celulitnih formacija kada je pacijent u sjedećem položaju;
- Jaki celulit, koji je vidljiv u bilo kojem položaju tijela, a neka područja kože hladna su na dodir;
- Teška (zanemareni tip), kada se stvore kvrge, nabori i izražene nepravilnosti, a reljef kože je deformiran.
Kako se riješiti celulita kod kuće
Prije nego što se riješite celulita kod kuće, trebate se posavjetovati s kozmetičarom i podvrgnuti dijagnostičkim postupcima kako biste utvrdili uzroke pojave viška potkožnih masnih naslaga.
Celulita se možete riješiti kod kuće započinjanjem liječenja uklanjanjem čimbenika i uzroka koji doprinose ovom poremećaju. Za zaglađivanje kože i uklanjanje potkožnih nedostataka treba koristiti anticelulitne kreme i masti koje poboljšavaju cirkulaciju krvi i potiču sagorijevanje lipida.
Za uklanjanje celulita učinkovita je masaža koja pojačava protok krvi i limfe.
Prirodni lijek protiv celulita kod kuće su medeni oblozi koji se moraju nanositi na problematična područja kože. Na kožu treba nanijeti tanak sloj meda i zaglađujući pokrete. Med se može malo zagrijati i stvoriti vakuumski efekt na koži.
Nekoliko puta tjedno možete se kupati s morskom soli i ljekovitom glinom. Otopite 500 g soli ili gline u vodi. Svaka sesija traje 10-20 minuta. Ovi tretmani pomažu sagorijevanju lipida, ublažavaju zagušenja i toniziraju kožu i mišiće.
Kod kuće dobro pomaže jabučni ocat protiv celulita, koji treba razrijediti vodom (1: 1), nanijeti na kožu i zamotati prozirnom folijom 30 minuta, a zatim isprati toplom vodom.
Oblozi s dodatkom naribanog đumbira povećavaju tonus kože, zaglađuju bore i normaliziraju protok krvi. Redoviti oblozi s đumbirom znatno će smanjiti područje celulita, a pomoći će i sagorijevanju potkožne masti.
Dobar rezultat u borbi protiv celulita daje krumpir koji se na kriške mora nanijeti na zahvaćena područja i zamotati u foliju. Postupak treba ponoviti 2-4 puta tjedno.
Najučinkovitija kod kuće za liječenje celulita su esencijalna ulja s dodatkom zdrobljenih listova biljke manšete. Lišće ove biljke možete inzistirati na kipućoj vodi i dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja prije nanošenja. Takve smjese pomažu u izlječenju celulita, posebno u ranim fazama, i poboljšavaju cjelokupno stanje kože.
Kozmetički postupci za uklanjanje celulita
U modernoj kozmetologiji koristi se nekoliko metoda hardvera i kirurške izloženosti lipidnom tkivu za uklanjanje celulita. Te metode uključuju:
- Termička lipoliza i lifting, koji se izvode pomoću radio frekvencijske opreme za smanjenje lipidnog tkiva;
- Hipoosmolarno otapanje lipida, što je uvođenje posebne otopine u potkožni sloj za uništavanje adipocita koji stvaraju celulit;
- Biostimulacija tkiva i mezoterapija, koja je terapijska metoda s uvođenjem injekcija biološki aktivnih lijekova i lijekova u potkožne slojeve.
Dodatni načini uklanjanja celulita su fizikalna terapija, redovita tjelovježba i aerobik.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Preporučeno:
Kako Se Riješiti Uzroka Stresa Na Poslu Za 5 Dana?
Koliko često imate želju napustiti posao, spakirati stvari u ruksak i otići daleko od svih problema i odgovornosti? Sigurno sanjate da živite u harmoniji sa sobom, ali dolazite na posao, osjećate napetost i razumijete da trebate nešto promijeniti. Dajete otkaz, tražite novo mjesto, nađete i čini se da život ide nabolje, ali nakon nekog vremena začarani se krug zatvara istim mislima: "Umoran sam!" Mrzim svoj posao! Koji su uzroci stresa na poslu?
Štucanje - Razlozi, Lijekovi, Kako Se Riješiti
Štucanje - ljudsko stanje koje karakterizira oštećena funkcija vanjskog disanja
Kegelove Vježbe: Kome Se Pokazuje Kako Se Izvodi, Koje Probleme Pomažu Riješiti?
Kegelove vježbe izvode se za toniranje dna zdjelice i intimnih mišića
Kako Se Riješiti Grlobolje: Učinkoviti Tretmani
Bol u grlu i suhi kašalj neugodni su u bilo koje doba godine. Mnogo je razloga za ovo stanje. I gotovo je nemoguće riješiti se nelagode bez točne dijagnoze i sveobuhvatnog liječenja. Međutim, u narodnoj i tradicionalnoj medicini postoje mnogi korisni recepti koji pomažu ublažiti stanje i ubrzati oporavak
Kako Se Riješiti Celulita Na Nogama
Noge su najčešće mjesto na kojem se razvija celulit. Celulita na nogama možete se riješiti na različite načine, uključujući korištenje posebnog skupa vježbi