Kako izbjeći pogoršanje ekcema: 7 pravila
Ekcem je neinfektivna lezija kože koju karakterizira jak svrbež, crvenilo, plač, stvaranje kora i perutanje. Ovo je vrlo česta bolest: ekcemi različitog podrijetla čine gotovo 40% svih kožnih bolesti.
Jedno od najneugodnijih svojstava bolesti je ponavljajuća priroda. Ne postoji radikalan način liječenja ekcema: pacijent se mora povremeno nositi s pogoršanjima, ali u pravilu nema cjelovitog izlječenja. Srećom, možete smanjiti učestalost pojave ekcema. Razgovarajmo o mjerama koje će u tome pomoći.
Izvor: depositphotos.com
Provođenje vodenih postupaka
Za oboljele od ekcema svakodnevno tuširanje je vitalna potreba. Međutim, važno je ograničiti se na podlijevanje toplom vodom, bez upotrebe alkalnog sapuna, grubih četkica ili krpa. Kožu možete očistiti nježnom kozmetikom (melem ili mlijeko) ne više od 2-3 puta tjedno.
Izvor: depositphotos.com
Vlaženje kože
Koži zahvaćenoj ekcemom potrebna je stalna nježna hidratacija. U tu svrhu koristite kremu (za djecu ili hipoalergenu za odrasle) ili kozmetički vazelin. Koža ruku mora se obraditi nakon svakog pranja, a površina lica i tijela - najmanje 3 puta dnevno. Kozmetičke pripravke treba pažljivo odabrati, prethodno ih testirajući i uzimajući u obzir mogućnost individualne netolerancije.
Pacijentima s ekcemom kontraindicirana je upotreba proizvoda koji sadrže alkohol (losioni, toaletna voda, itd.), Jer isušuju kožu.
Izvor: depositphotos.com
Zaštita kože od iritacije
Sve faze bolesti popraćene su opsesivnim svrbežom, ali zahvaćena područja ne možete češljati. Ako pacijent zanemari ovo pravilo, koža će mu biti prekrivena malim ranama i pukotinama, što će pridonijeti dodavanju bakterijske ili gljivične infekcije.
Da biste umanjili nelagodu, upotrijebite kremu ili mentolnu mast. Pacijent može nehotice ogrebati zahvaćenu kožu tijekom spavanja. U tom se slučaju savjetuje noćenje posebnih kozmetičkih rukavica noću.
Izvor: depositphotos.com
Odabir prave odjeće
Pacijent s ekcemom ne smije nositi pripijeno donje rublje i odjeću. Važno je odabrati široku odjeću izrađenu od mekanih, hipoalergenih tkanina, dajući prednost finoj prirodnoj svili, pamuku i sortama vunene pređe namijenjene pletenju dječje odjeće.
Novu odjeću treba oprati dječjim sapunom ili deterdžentom i temeljito isprati nekoliko puta prije nošenja. Preporuča se korištenje posebnih hipoalergenih ispiranja i omekšivača.
Izvor: depositphotos.com
Nedostatak kontakta s alergenima
Prema suvremenim konceptima, ekcem je rezultat niza čimbenika, na čijem popisu istaknuto mjesto zauzimaju nasljedna sklonost alergijama i povećana osjetljivost na alergene. Postoji čak i zasebna vrsta bolesti - profesionalni ekcem, koji pogađa ljude koji rade u kemijskoj, farmaceutskoj i prehrambenoj industriji.
Pacijent s ekcemom treba izbjegavati kontakt s predmetima i tvarima koje mogu pogoršati manifestacije bolesti: visoko alergena hrana, kemikalije za kućanstvo, građevinski materijali, tkiva, pelud, životinjska dlaka itd. O sklonosti alergijama morate obavijestiti svog liječnika koji će odabrati antihistaminik …
Izvor: depositphotos.com
Sukladnost s temperaturnim uvjetima
Koža zahvaćena ekcemom izuzetno je osjetljiva na promjene temperature. S hipotermijom ili pregrijavanjem tijela simptomi bolesti se pojačavaju. Stoga pacijent mora pažljivo pratiti mikroklimu u dnevnoj sobi i temperaturu vode koja se koristi za tuširanje i pranje (trebala bi biti nešto viša od sobne temperature). Prije izlaska van nanesite zaštitnu kremu na kožu.
Izvor: depositphotos.com
Suočavanje sa stresom
Tjeskoba, nervoza i depresivno raspoloženje negativno utječu na stanje obrambenog sustava tijela: san se pogoršava, apetit se smanjuje, a ekcemi se povećavaju. Ljudi koji pate od ove bolesti trebali bi, ako je moguće, izbjegavati stresne situacije i, ako je potrebno, potražiti pomoć psihologa.
Izvor: depositphotos.com
Ekcem često prati hormonalne i imunološke poremećaje, poremećaje probavnog trakta, zarazne bolesti, neuroze i depresiju. Stoga pacijent s ekcemom zahtijeva sveobuhvatan pregled i kao rezultat - savjet stručnjaka.
Za lokalno liječenje ekcema obično se propisuju masti i kreme koje sadrže steroidne hormone. Važno je znati da takvi proizvodi, dugotrajnom uporabom, mogu pogoršati stanje kože. Kao opća terapija preporučuju se antihistaminici i sedativi (uključujući one biljnog podrijetla). Ljudima koji pate od ekcema prikazana je prehrana koja isključuje masnu, začinjenu i prženu hranu, visoko alergenu hranu, konzerviranu hranu i alkohol. Dijeta treba biti obogaćena vitaminima (posebno skupinom B), elementima u tragovima (kobalt, cink i sumpor) i visokokvalitetnim proteinima.
Pacijent s ekcemom trebao bi se pridržavati pravila koja pomažu smanjiti vjerojatnost recidiva, a tijekom razdoblja pogoršanja točno se pridržavati liječničkih uputa. Samo u tom slučaju moći će zadržati radnu sposobnost i osigurati si dovoljno visoku kvalitetu života.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Maria Kulkes Medicinska novinarka O autoru
Obrazovanje: Prvo moskovsko državno medicinsko sveučilište pod nazivom I. M. Sechenov, specijalnost "Opća medicina".
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
