Goveđa Jaja - Blagodati, Kalorije, Hranjiva Vrijednost

Sadržaj:

Goveđa Jaja - Blagodati, Kalorije, Hranjiva Vrijednost
Goveđa Jaja - Blagodati, Kalorije, Hranjiva Vrijednost

Video: Goveđa Jaja - Blagodati, Kalorije, Hranjiva Vrijednost

Video: Goveđa Jaja - Blagodati, Kalorije, Hranjiva Vrijednost
Video: Dr Miroljub Petrovic-Da li treba jesti jaja? 2024, Svibanj
Anonim

Goveđa jaja

Testisi goveda, ovaca i svinja koriste se u svijetu kulinarstva, poznati su po pikantnom okusu i korisnim svojstvima.

Hranjiva vrijednost Porcija goveđa jaja 100 g Količina pri serviranju Kalorije 230 Kalorije od masti 180 % Dnevna vrijednost * Ukupna masnoća 20g 31% Kolesterol 0 mg 0% Natrij 0 mg 0% Kalij 0 mg 0% Ukupni ugljikohidrati 0,1 g 0% Dijetalna vlakna 0 g 0% Proteini 13 g 26% * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal

Omjer BJU u proizvodu

Goveđa jaja
Goveđa jaja

Izvor: ediscover.ru Kako sagorjeti 230 kcal?

Hodanje 58 minuta
Trčanje 26 minuta
Plivanje 19 minuta
Bicikl 33 minute
Aerobik 46 minuta
Kućanske poslove 77 minuta

Korisna svojstva goveđih jaja

Glavna prednost goveđih jaja je u tome što su vrlo hranjiva. Sadržaj kalorija u goveđim jajima iznosi 230 kalorija (u 100 grama), ali glavno je da su izvor lako probavljivih proteina (13%). U goveđim jajima ima malo masti - 34%. Službena medicina već je utvrdila da upotreba testisa goveda daje snagu i energiju.

Činjenica da su velike koristi goveđih jaja za "mušku snagu" samo je djelomično istinita. Činjenica je da su tijekom toplinske obrade hormoni koji bi mogli pomoći u povećanju potencije potpuno uništeni. To znači da samo sirovi proizvod može pomoći kod problema s erekcijom. No, korist od sirovih goveđih jaja, kao i njihov okus, upitna je. Prije nego što se odlučite za takav eksperiment, trebali biste se uvjeriti da je životinja bila potpuno zdrava. Šteta koju sirovo meso može donijeti daleko premašuje blagodati ove metode liječenja problema s potencijom.

No pravilno pripremljeno jelo od goveđih jaja korisno je za sve, jer sadrži biološke tvari važne za tijelo.

Sadržaj kalorija u goveđim jajima - 230 kcal na 100 g
Sadržaj kalorija u goveđim jajima - 230 kcal na 100 g

Goveđa jaja, koja su prilično niskokalorična u usporedbi s drugim vrstama mesa, mogu jesti ljudi na dijeti u borbi protiv prekomjerne težine i pretilosti.

Također je dokazano da redovita prisutnost ovog iznutrica u prehrani povoljno utječe na aktivnost živčanog sustava, mišićno-koštanog sustava.

Kontraindikacije za goveđa jaja

Nema ozbiljnih razloga da odustanete od jedenja ove delicije. Jedino što bi trebalo biti termički obrađeno goveđe jaje kako bi se izbjegla infekcija parazitima, leukemijom i drugim bolestima koje pogađaju goveda.

Neželjeno je koristiti ustajali proizvod - pri odabiru trebate dati prednost goveđim jajima ružičaste boje s plavkastim venama. Ne možete kupiti zelenkaste ili sive testise.

YouTube videozapis vezan uz članak:

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Preporučeno: