- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
Sušene vrganje
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Porcija Sušene vrganje 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 286 Kalorije masne kiseline 128,7 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupna masnoća 14,3 g 22% |
| Zasititi masti 3,1 g 16% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrij 41 mg 2% |
| Kalij 3937 mg 112% |
| Ukupno ugljikohidrati 9 g 3% |
| Šećer 9 g |
| Dijetalna vlakna 26,2 g 105% |
| Proteini 30,3 g 61% |
| Vitamin B6 21% |
| Vitamin C 250% |
| Niacin 202% |
| Tiamin 16% |
| Željezo 23% |
| Kalcij 11% |
| Magnezij 26% |
| Fosfor 61% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 286 kcal?
| Hodanje | 72 minute |
| Trčanje | 32 minute |
| Plivanje | 24 minute |
| Bicikl | 41 minuta |
| Aerobik | 57 minuta |
| Kućanske poslove | 95 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.