Guster
Hranjiva vrijednost |
---|
Porcija Gustera 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 97 Kalorije masti 21.6 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 2,4g 4% |
Zasititi masti 0,9 g 5% |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrij 70 mg 3% |
Kalij 265 mg 8% |
Ukupno ugljikohidrati 0 g 0% |
Dijetalna vlakna 0 g 0% |
Proteini 15,1 g 30% |
Vitamin A 12% |
Vitamin C 2% |
Niacin 15% |
Tiamin 8% |
Željezo 2% |
Kalcij 3% |
Magnezij 8% |
Fosfor 22% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 97 kcal?
Hodanje | 24 minute |
Trčanje | 11 minuta |
Plivanje | 8 minuta |
Bicikl | 14 minuta |
Aerobik | 19 minuta |
Kućanske poslove | 32 minute |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.