- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
Guster
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Porcija Gustera 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 97 Kalorije masti 21.6 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupna masnoća 2,4g 4% |
| Zasititi masti 0,9 g 5% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrij 70 mg 3% |
| Kalij 265 mg 8% |
| Ukupno ugljikohidrati 0 g 0% |
| Dijetalna vlakna 0 g 0% |
| Proteini 15,1 g 30% |
| Vitamin A 12% |
| Vitamin C 2% |
| Niacin 15% |
| Tiamin 8% |
| Željezo 2% |
| Kalcij 3% |
| Magnezij 8% |
| Fosfor 22% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 97 kcal?
| Hodanje | 24 minute |
| Trčanje | 11 minuta |
| Plivanje | 8 minuta |
| Bicikl | 14 minuta |
| Aerobik | 19 minuta |
| Kućanske poslove | 32 minute |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.