- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
Rak kamčatka
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Porcija rak Kamčatka 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 84 Kalorije masti 5.4 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupna masnoća 0,6 g 1% |
| Kolesterol 42 mg 14% |
| Natrij 836 mg 35% |
| Kalij 204 mg 6% |
| Ukupno ugljikohidrati 0 g 0% |
| Dijetalna vlakna 0 g 0% |
| Proteini 18,29 g 37% |
| Vitamin B6 8% |
| Vitamin C 12% |
| Niacin 6% |
| Tiamin 3% |
| Željezo 3% |
| Kalcij 5% |
| Magnezij 12% |
| Fosfor 22% |
| Cink 40% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 84 kcal?
| Hodanje | 21 minuta |
| Trčanje | 9 minuta |
| Plivanje | 7 minuta |
| Bicikl | 12 minuta |
| Aerobik | 17 minuta |
| Kućanske poslove | 28 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.