Rak kamčatka
Hranjiva vrijednost |
---|
Porcija rak Kamčatka 100 g |
Količina pri serviranju |
Kalorije 84 Kalorije masti 5.4 |
% Dnevna vrijednost * |
Ukupna masnoća 0,6 g 1% |
Kolesterol 42 mg 14% |
Natrij 836 mg 35% |
Kalij 204 mg 6% |
Ukupno ugljikohidrati 0 g 0% |
Dijetalna vlakna 0 g 0% |
Proteini 18,29 g 37% |
Vitamin B6 8% |
Vitamin C 12% |
Niacin 6% |
Tiamin 3% |
Željezo 3% |
Kalcij 5% |
Magnezij 12% |
Fosfor 22% |
Cink 40% |
* Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 84 kcal?
Hodanje | 21 minuta |
Trčanje | 9 minuta |
Plivanje | 7 minuta |
Bicikl | 12 minuta |
Aerobik | 17 minuta |
Kućanske poslove | 28 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.