- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
Američka komoljika
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Porcija pelina 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 32 Kalorije masti 4.68 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupna masnoća 0,52 g 1% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrij 43 mg 2% |
| Kalij 633 mg 18% |
| Ukupno ugljikohidrati 7,44 g 2% |
| Dijetalna vlakna 3,8 g 15% |
| Proteini 0,33 g 1% |
| Vitamin A 1% |
| Vitamin B6 8% |
| Vitamin C 6% |
| Tiamin 2% |
| Željezo 10% |
| Kalcij 28% |
| Magnezij 30% |
| Fosfor 9% |
| Cink 7% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 32 kcal?
| Hodanje | 8 minuta |
| Trčanje | 4 minute |
| Plivanje | 3 min. |
| Bicikl | 5 minuta. |
| Aerobik | 6 minuta |
| Kućanske poslove | 11 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.