- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
Suhe marelice
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Dio marelice 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 242 Kalorije od masti 3.6 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupna masnoća 0,4 g 1% |
| Polinezasićene. masti 0,1 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrij 17 mg 1% |
| Kalij 1781 mg 51% |
| Ukupno ugljikohidrati 53 g 18% |
| Šećer 49,8 g |
| Dijetalna vlakna 17,6 g 70% |
| Proteini 5 g 10% |
| Vitamin A 233% |
| Vitamin C 7% |
| Niacin 15% |
| Tiamin 7% |
| Željezo 18% |
| Kalcij 17% |
| Magnezij 27% |
| Fosfor 15% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 242 kcal?
| Hodanje | 61 minuta |
| Trčanje | 27 minuta |
| Plivanje | 20 minuta. |
| Bicikl | 35 minuta |
| Aerobik | 48 minuta |
| Kućanske poslove | 81 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.