Mliječna čička za mršavljenje
Mliječni čičak je ljekovita biljka koja se koristi kao narodni lijek za bolesti žučnog mjehura i jetre. Prema suvremenim znanstvenim istraživanjima, utvrđeno je da osim liječenja bolesti, čička djeluje i na mršavljenje.
Blagodati mlijeka čička za mršavljenje
Mliječni čičak vrlo je koristan za jetru, štiti je od toksina i poboljšava njezinu funkcionalnost. Biljka obnavlja i potiče regeneraciju novih stanica jetre. Mliječni čičak također potiče uklanjanje žuči iz tijela i izvrsna je prevencija protiv stvaranja žučnih kamenaca.
Prema recenzijama, mlijeko čička za mršavljenje samo neizravno utječe na procese mršavljenja. Dakle, ulje mlijeka čička imat će vrlo pozitivan učinak na mršavljenje samo ako su masti isključene iz prehrane i ako je sadržaj kalorija u dnevnoj prehrani značajno ograničen. Samo u ovom slučaju, upotreba mlijeka čička za mršavljenje nadoknadit će neravnotežu u prehrani i održati metabolizam na potrebnoj razini.
Ako je u ljudskoj prehrani doza masti veća od 60 g dnevno, tada će, prema recenzijama, mliječ čička za mršavljenje biti neučinkovit. Zašto? Činjenica je da mlijeko čička tijelo dobro apsorbira i povećava energetsku vrijednost sve hrane.
Također je poznato da mlijeko čička ima izražen laksativni učinak, što vam lako može pomoći da se riješite nekoliko kilograma u mjesec dana. Dakle, jedan od starih recepata za zatvor je čaša vode i ulje mlijeka čička.
Prednosti mlijeka čička za mršavljenje također su povezane s činjenicom da se korištenjem odvara biljke prije jela prekida apetit. A prilično specifičan okus biljke neko vrijeme mijenja osjetljivost pupoljaka, što značajno smanjuje očekivani užitak od jedenja.
Iz gore navedenog možemo zaključiti da je mliječ čička prilično učinkovito sredstvo za mršavljenje, ali ne biste ga trebali uzimati kao lijek za liječenje, već ga koristite samo kao pomoćno sredstvo.
Korištenje mlijeka čička za mršavljenje
Preporučuje se konzultirati kvalificiranog stručnjaka kako bi se utvrdilo optimalno doziranje. Mliječna čička najčešće se koristi za mršavljenje u obliku suhog ekstrakta. Radi se na sljedeći način: sjeme čička mljeve se u miješalici. Preporučena doza rezultirajućeg praha za odrasle je 280-450 mg, podijeljena u nekoliko doza. Poželjno je uzimanje mlijeka čička 1 čajnu žličicu prije svakog obroka s malo tople vode.
Korištenje mlijeka čička za mršavljenje u obliku ulja prilično je popularno. Kao i druge vrste biljnih ulja, i ulje mlijeka čička sadrži zdrave masti, čija upotreba poboljšava metabolizam bjelančevina i masti u ljudskom tijelu. Korištenje ulja mlijeka čička pozitivno utječe na stanje hormonske razine u čovjeku. Uz to sadrži vitamine A, E, F i K, kao i selen, element u tragovima koji pomaže ubrzati metabolizam. Preporučujemo ovaj unos ulja mlijeka čička: 1 desertna žlica 30 minuta prije doručka. Ulje se ne smije dodavati u hranu jer ima specifičan okus. Bolje je samo popiti s čašom vode.
Mliječna čička također se koristi u obliku dekocije. Da biste to učinili, trebate 30 g suhog i zdrobljenog sjemena biljaka, ulijte 0,5 litre vode i kuhajte na laganoj vatri dok polovica tekućine ne ispari. Zatim tekućinu treba uliti 10 minuta. Uzmite gotovu juhu svaki sat po žlicu.
Mliječna čička za mršavljenje: kontraindikacije i upozorenja
Korištenje mlijeka čička može prouzročiti niz blagih nuspojava, uključujući nadutost, tegobe u želucu, razne kožne reakcije i glavobolje.
Kontraindikacija za mlijeko čička za mršavljenje je razdoblje trudnoće i dojenja, rak. Ne koristite mlijeko čička tijekom uzimanja sredstava za razrjeđivanje krvi, antialergijskih lijekova, antipsihotika i lijekova protiv raka.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
