Hipotenzija - vrste, znakovi, liječenje
Hipotenzija je stanje koje karakterizira nizak krvni tlak. Normalna donja granica tlaka je 100 mm Hg. za sistolički i 60 mm Hg. za dijastoličku. Sve što se nalazi ispod ovih vrijednosti odnosi se na hipotenziju.
Vrste hipotenzije
Hipotenzija, baš kao i hipertenzija, može biti fiziološka, odnosno zbog prirodnih uzroka, takva je, na primjer, hipotenzija kod stanovnika visokogorskih regija zbog prilagodbe tijela ili može biti patološka, koja se razvila kao posljedica različitih bolesti.
Općenito, postoji mnogo mogućnosti za hipotenziju, posebno ona može biti neovisno stanje, odnosno primarno i može djelovati samo kao simptom bolesti, takva je sekundarna hipotenzija, može se generalizirati (središnja hipotenzija) i može se popraviti samo s jedne strane (s Takayasu sindromom)). Centralna hipotenzija može biti akutna ili kronična. Akutna se javlja s iznenadnim kršenjem minutnog volumena, naglim smanjenjem volumena krvi, što se događa s traumom s gubitkom krvi, kao i s ortostatskim šokom. Ortostatski šok ili ortostatski kolaps kratki je napad akutne hipotenzije uslijed oštre promjene položaja tijela.
Kronična hipotenzija kao neovisna patologija može biti jedna od manifestacija vegetativno-vaskularne distonije ili se objasniti nekom drugom živčanom ili kardiovaskularnom patologijom, ali u većini slučajeva nema definiranih uzroka. U ovom slučaju liječnici njegovo podrijetlo povezuju s nasljednim čimbenikom.
Znakovi hipotenzije
Kako znati imate li hipotenziju bez upotrebe tonometra? Najčešći znakovi hipotenzije su opća letargija, pospanost, bljedilo kože, povećana osjetljivost na hladnoću ("smrzavanje") i rjeđe na vrućinu, meteorološka ovisnost, česte vrtoglavice. Za takve ljude kažu da teško mogu vući noge, i doista, tako se obično osjeća hipotoničan čovjek. Osobe s hipotenzijom ne podnose dobro tjelesnu aktivnost reagirajući na nju pojačanim otkucajima srca. U muškaraca trajno smanjenje krvnog tlaka često prati smanjenje spolne želje i potencije, u žena koje su hipotonične česti su različiti poremećaji menstrualnog ciklusa.
Zanimljivo je da ono što se u davna vremena nazivalo flegmatikom, čini se, nije ništa drugo nego hipotenzija, u svakom slučaju ima puno zajedničkog sa svojim simptomima. Mlitave mlade dame iz starih romana, blijede, razgovaraju slabašnim, tihim glasovima i pokušavaju se onesvijestiti iz bilo kojeg razloga, mogu poslužiti i kao udžbenik o hipotenziji, iz čega možemo zaključiti da je ovo stanje ljudima već odavno poznato.
Utvrđivanje dijagnoze
Nije teško dijagnosticirati hipotenziju, za to su dovoljni opis kliničke slike i jednostavno mjerenje tlaka. Mnogo je teže utvrditi uzrok niskog krvnog tlaka. Potrebno je utvrditi je li ovo stanje primarno ili sekundarno. Liječnici pobliže razmatraju sekundarnu hipotenziju, jer se mnoge uobičajene bolesti često manifestiraju na taj način. Prije svega, isključene su bolesti kardiovaskularnog sustava, a zatim živčani. Uz to, sekundarna hipotenzija može biti znak raznih bolesti, od kroničnog tonzilitisa do bubrežne bolesti, pa dijagnoza može zahtijevati prilično opsežna istraživanja.
Primarna hipotenzija, posebno ona koja prati osobu dugi niz godina, a ponekad i cijeli život, obično se smatra jednom od varijanti norme.
Kako se liječi hipotenzija?
Liječenje hipotenzije neophodno je, opet, ako se utvrdi njena patološka priroda. Budući da u ovom slučaju uvijek djeluje ili kao znak ozbiljnog poremećaja ili kao simptom osnovne bolesti, svu pozornost treba usmjeriti na opće stanje tijela i liječiti patologiju koja je utjecala na smanjenje krvnog tlaka.
Što se tiče akutne hipotenzije, tada je sve jasno - potrebno je ukloniti njezin uzrok što je prije moguće. Ortostatski šok se ne smatra ozbiljnom patologijom ako medicinski pregled ne pokaže nikakve abnormalnosti, pa stoga ne treba poseban tretman. U ovom stanju dovoljno je mirno stajati nekoliko minuta ili sjesti spuštene glave i to prolazi bez ikakvih posljedica.
Liječenje hipotenzije, koje prati osobu tijekom čitavog života i nema uzroke koji se mogu uočiti, obično nije potrebno, jer ne dovodi do poremećaja u tijelu. Postoji takav medicinski izraz da hipertenzivni bolesnici žive dobro, ali ne dugo, a hipotoničari dugo, ali loše. To se mora shvatiti na takav način da je hipertenzija sa zdravstvenog stajališta puno ozbiljnija patologija, ali istodobno su hipertenzivni bolesnici obično aktivni i oprezni, ponekad čak i previše. Hipotenzija, za razliku od hipertenzije, nije životno opasno stanje, čak postoje dokazi da, naprotiv, pad tlaka doprinosi povećanju očekivanog trajanja života za gotovo 10 godina u odnosu na prosjek, ali uobičajeno zdravstveno stanje hipotoničnih bolesnika je slabost, težina i umor.
Što učiniti u takvoj situaciji? Napokon, puno je ugodnije biti aktivan i osjetiti val energije nego obrnuto. Fiziološka hipotenzija također se može ispraviti, ali to se obično postiže ne-lijekovima i oni se moraju koristiti tijekom cijelog života.
Korekcija fiziološke hipotenzije
Fiziološka hipotenzija upravo je slučaj kada tonični napici nisu samo bezopasni, već i korisni. Šalica prirodne kave ujutro i jedna ili dvije šalice tijekom dana za hipotoničku osobu više su nužnost nego užitak. Kava se može zamijeniti jakim čajem, a prikladni su i crni i zeleni čaj.
Hipotenzivni bolesnici često imaju sezonsko pogoršanje u rano proljeće i kasnu jesen. Tijekom tih razdoblja mogu se propisati biljni stimulansi živčanog sustava, poput ginsenga, eleuterokoka, zlatnih brkova, mandžurske aralije itd.
Unatoč činjenici da ljudi skloni hipotenziji ne favoriziraju tjelesnu aktivnost, ona im se pokazuje, kao nitko drugi. Ništa ne pridonosi borbi s hipotenzijom više od umjerenog vježbanja - točno umjerenog, budući da se kod profesionalnih sportaša adaptivna hipotenzija često razvija kao odgovor na pretjerani fizički napor.
Dobar rezultat može se postići tečajem masaže.
Hipotenzivni način života je od velike važnosti. Morate dovoljno spavati, ali ne padati u pretjeranu pospanost, postavljajući si optimalan režim spavanja i odmora. Prehrana treba biti uravnotežena, s dovoljno vitamina i minerala, vrlo je važno ne prejesti se.
Morate pokušati voditi ne samo fizički, već i emocionalno aktivan život, upoznavati ljude, zanimati se za aktualne događaje, sudjelovati u javnom životu - vitalnost podržavaju, između ostalog, i emocije.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
