Liječenje zatvora kod starijih kod kuće
Sadržaj članka:
- Značajke zatvora u starijoj dobi
- Što učiniti s zatvorom: opća načela i savjeti
- Dijeta
- Narodni lijekovi za zatvor kod starijih osoba
- Laksativi
- Klistir
- Vježbe
- Video
Svatko se može suočiti s zatvorom, ali ovaj je problem posebno relevantan za dijete i stariju osobu. Liječenje zatvora kod starijih kod kuće uključuje prilagodbe prehrane, upotrebu bilja i lijekova i promjene načina života. Prije liječenja neophodno je utvrditi uzrok crijevne disfunkcije.
Liječenje zatvora u starijoj dobi moguće je ne samo uz pomoć lijekova, već i uz pomoć narodnih lijekova, prehrane i vježbanja
Značajke zatvora u starijoj dobi
Zatvor je kršenje crijeva, koje karakteriziraju sljedeći simptomi:
- dolazi do povećanja intervala između stolice (manje od 1 puta u 2-3 dana);
- otežano pražnjenje crijeva;
- osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva;
- potreba za dodatnim manipulacijama.
Razvoj zatvora u starijoj dobi povezan je s mnogim čimbenicima: usporavanje peristaltike, tjelesna neaktivnost, smanjenje čvrste hrane u prehrani, kronične bolesti i uzimanje lijekova za liječenje glavnih bolesti.
Najčešći uzroci su:
- Poremećaji prehrane: nedovoljan unos čvrste hrane, vlakana, vode.
- Promjena uobičajenih uvjeta. Često se refleksno zadržavanje stolice događa kada promijenite mjesto boravka (uključujući hospitalizaciju), klimu i druge uvjete pod utjecajem stresa.
- Tjelesna neaktivnost, produljeni odmor u krevetu.
- Bolesti gastrointestinalnog trakta: hemoroidi, proktitis, kolitis, prolaps rektuma, analna pukotina.
- Bolesti drugih organa. Endokrini poremećaji (hipotireoza, dijabetes melitus), zatajenje srca i bolesti jetre pridonose zatvoru.
- Nuspojave lijekova. Spasmolitici, relaksanti mišića, pripravci bizmuta, antidepresivi (Amitriptilin), diuretici mogu usporiti pražnjenje crijeva.
- Tumorske formacije. Tumor dovodi do suženja crijeva, što se klinički očituje zadržavanjem stolice.
To se mora uzeti u obzir pri određivanju taktike liječenja. Za borbu protiv zatvora nije uvijek dovoljno promijeniti prehranu i uzimati laksative, nužno je utvrditi uzrok poremećaja stolice.
Što učiniti s zatvorom: opća načela i savjeti
Ako uzrok zatvora nije organska bolest, simptoma se možete riješiti kod kuće. Tretman je usmjeren na omekšavanje stolice, povećanje peristaltike i sprječavanje stvaranja fekalnih blokada. Koristi se složeni tretman: dijeta, bilje, lijekovi, klistir.
Da biste olakšali stolicu, slijedite ove jednostavne savjete:
- Ispijanje čaše vode odmah nakon buđenja pomoći će stimulirati crijeva.
- Oblikujte način pražnjenja crijeva - pokušajte isprazniti crijeva svaki dan u određeno vrijeme.
- Pijte više vode tijekom dana ako nema kontraindikacija (edem, zatajenje srca ili bubrega).
- Više hodajte, radite lagane i jednostavne vježbe kad god je to moguće.
- Prije jela napravite nježnu masažu trbuha.
Dijeta
Prehrana igra važnu ulogu u prevenciji zatvora. Potrebno je razviti prehranu: jedite hranu istovremeno, 5-6 puta dnevno u malim obrocima. Ne preporučuje se mljevenje hrane, često se priprema pire krumpir i žele. Proizvode je najbolje kuhati ili kuhati na pari.
Iz prehrane morate isključiti hranu i piće koji usporavaju stolicu i uzrokuju povećanu proizvodnju plina:
- kruh i tjestenina od vrhunskog brašna;
- bogata peciva;
- kaša od riže i griza, leća;
- dimljeno meso;
- jak čaj, kava i kakao;
- punomasno mlijeko;
- grah i grašak.
Jesti hranu koja stimulira peristaltiku i pruža laksativni učinak pomoći će u borbi protiv zatvora:
- Hrana koja sadrži puno vlakana: repa, tikvice, mrkva, krastavci, bundeva, jabuke, kruške, marelice, šljive, crni ribiz, ogrozd.
- Heljdina i zobena krupica, kruh i tjestenina od tvrde pšenice, mekinje.
- Suho voće: suhe šljive, suhe marelice, grožđice, smokve.
- Biljna ulja koja poboljšavaju motoričku aktivnost crijeva: suncokret, maslina, kukuruz, laneno sjeme.
- Fermentirani mliječni proizvodi koji djeluju laksativno: kefir, jogurt, fermentirano pečeno mlijeko.
Narodni lijekovi za zatvor kod starijih osoba
Narodni recepti često se koriste za poboljšanje rada crijeva. Glavni sastojci mogu biti začinsko bilje ili hrana koja potiče stolicu. Narodni lijekovi djeluju blago, rijetko uzrokuju razvoj nuspojava, što omogućuje njihovo dugotrajno uzimanje.
5 najboljih narodnih recepata za zatvor:
| Naziv fonda | Kako kuhati | Kako koristiti |
| Laksativna pasta |
Što trebate za kuhanje: 100 g suhih marelica, 100 g suhih šljiva, 100 g grožđica, 3 žlice meda, sok od limuna. Pomaknite suho voće u mlinu za meso ili sameljite u blenderu, dodajte im med i limunov sok, temeljito promiješajte. |
Uzmite 1 žlicu natašte. |
| Mješavina kefira i heljdinog brašna | Dodajte 1 žlicu heljdinog brašna u čašu kefira, promiješajte i ostavite preko noći. | Pijte smjesu natašte. |
| Infuzija sjemena lana | Isperite vodom 3 žlice lanenih sjemenki, prelijte 1 čašom kipuće vode, ostavite preko noći. | Uzmite 1 žlicu 30 minuta prije jela. |
| Uvarak od suhe šljive | Isperite 100 g suhih šljiva vodom, prelijte 2 šalice kipuće vode, držite u vodenoj kupelji 15 minuta. | Uzmite 50 ml 30 minuta prije jela. |
| Uvarak od sene, rabarbare i krkavine |
Za kuhanje trebat će vam: 1 žličica korijena rabarbare, 1 žličica kore krkavine, 1 žličica lišća sene, 1 šalica kipuće vode. Pomiješajte smjesu, prelijte kipućom vodom i držite u vodenoj kupelji 15 minuta. |
Uzmite 2 žlice prije spavanja. |
Laksativi
Laksativi su učinkovita metoda za liječenje zatvora, ali uvijek se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što ih počnete koristiti. U starijih ljudi nekontrolirani unos laksativa može dovesti do ovisnosti, dehidracije i poremećene funkcije bubrega.
Sljedeći lijekovi mogu liječiti zatvor:
| Grupno ime | Indikacije za uporabu, značajke | Primjeri |
| Osmotski laksativi |
Povećavaju volumen sadržaja u crijevima. Pripravci na bazi laktuloze također koloniziraju crijeva s normalnom mikroflorom. Može se koristiti za dugotrajno liječenje. |
Forlax, Lavacol, Normase, Duphalac, Dinolac. |
| Slani laksativi | Fiziološki laksativi (magnezijev sulfat, natrijev sulfat) često se koriste kao hitna mjera kada je hitno potreban zatvor. Nije propisano za dugotrajnu uporabu. | Guttalax, Regulax. |
| Biljni pripravci | Biljni pripravci na bazi krkavine, sene, rabarbare aktiviraju pokretljivost crijeva i inhibiraju apsorpciju vode u njemu. | Senade, Senadexin. |
| Pripravci koji omekšavaju stolicu | Ova skupina uključuje ulja koja se mogu uzimati oralno ili rektalno. | Unutra - ricinusovo, vazelinsko i bademovo ulje. Za rektalnu primjenu propisane su glicerinske čepiće. |
Senadexin je jedan od najučinkovitijih lijekova koji se koristi za liječenje zatvora kod starijih osoba
Klistir
Da biste postavili klistir, trebat će vam šalica Esmarch, 1,5 litre tople ili hladne vode, vazelin. Hladna voda koristi se za aktiviranje peristaltike, topla voda za ublažavanje grčeva.
Kako dati klistir kod kuće:
- Napunite šalicu vodom.
- Lezite na lijevu stranu, savijte desnu nogu.
- Podmažite vrh vazelinom, umetnite ga u rektum 3 cm.
- Otvorite crijevo, pustite vodu.
- Ispraznite crijeva.
Klistir je brza metoda, ali postoje ograničenja. Ne preporučuje se koristiti klistir za dugotrajno liječenje, jer može oštetiti crijevnu sluznicu. Osim toga, njegova česta uporaba može dovesti do ovisnosti, u tom slučaju starija osoba neće moći sama isprazniti crijeva, bez pomoćnih manipulacija.
Vježbe
Ako se isključi organska patologija, za liječenje zatvora mogu se koristiti posebne vježbe. Takve su vježbe usmjerene na jačanje trbušnih mišića, poboljšanje opskrbe krvlju unutarnjih organa.
| Početni položaj | Kako to učiniti | |
| Stojeći, noge u širini ramena, ruke u struku. | Izvodite kružne pokrete trupom. | |
| Ležeći na leđima. | Podignite savijene ili ravne noge. | |
| Ležeći na leđima. | Izvodite kružne pokrete nogama, simulirajući biciklizam. |
Također, za liječenje i prevenciju zatvora korisno je više hodati, plivati, baviti se jogom.
Video
Nudimo za gledanje videozapisa na temu članka.
Anna Kozlova Medicinska novinarka O autoru
Obrazovanje: Državno medicinsko sveučilište Rostov, specijalnost "Opća medicina".
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
