Dijeta prema krvnoj grupi
Dijetu krvne grupe predložio je njezin tvorac Peter D'Adamo 1989. godine, nakon više od trideset godina istraživačkog rada koji je započeo njegov otac, poznati liječnik naturopat. Suprotno mišljenjima koja su iznosili predstavnici službene medicine, dijeta za krvne grupe pokazala se vrlo učinkovitom već više od dvadeset godina postojanja. Mnogi su ljudi uspjeli povratiti svoje zdravlje zahvaljujući otkriću dr. D'Adama.
Dijeta za krvne grupe nije zamišljena kao dijeta za mršavljenje. To ne podrazumijeva, poput mnogih od njih, kreten za smanjenje težine uz naknadni povratak uobičajenoj prehrani. Dijeta krvne grupe je prehrana u doslovnom smislu koju ova riječ ima: "dijeta" (grčki) - način života. Dijete krvne grupe morate se pridržavati tijekom svog života, jer je to skup namirnica koje ste genetski prilagođeni da najbolje probavljaju i apsorbiraju. Nagrada će biti puno zdravlje i vitka figura kao jedan od atributa ovog zdravlja, a ne kao sam sebi svrha.
Što je bit prehrane za krvne grupe? Otkriveno je da ljudi s različitim krvnim grupama imaju i različit probavni trakt. Ne po strukturi, već po funkcionalnosti. Medicinska statistika potvrđuje da su ljudi ujedinjeni istom krvnom grupom skloniji određenim skupinama bolesti. Primjerice, ljudi s prvom krvnom grupom češće pate od čira na želucu nego drugi.
Krv prve skupine genetski je starija od ostalih i, prema liječniku, odgovara tipu lovca na meso. Krv druge skupine nastala je kad je osoba postala sjedilačka i prešla na poljoprivredu. Osobe s ovom krvnom grupom bolje asimiliraju biljnu hranu. Treća krvna grupa karakteristična je za nomade, prema klasifikaciji dr. D'Adama. Hrana su im mliječni proizvodi i riba. Četvrta skupina je najmlađa. Ti ljudi mogu probaviti bilo koju hranu, ali njihova probava je krhka i nestabilna.
Tada je sve jednostavno. Ako jedete ono što vam je priroda namijenila, zdravi ste i veseli. Ako uzimate hranu koja vam je strana, razboljet ćete se. D'Adamo tvrdi da nakon što se naviknete na "svoju" hranu više nećete željeti mijenjati način prehrane jer ćete se osjećati sjajno. S gledišta službene dijetetike, dijeta za krvne grupe omogućuje vam odabir prilično uravnoteženog seta hrane od one preporučene prema vašoj krvnoj grupi. Pa, onda ostaje samo pokušati, a iz osobnog iskustva uvjeriti se u ispravnost ili lažnost mišljenja dr. D'Adama.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
