Oralna higijena
Važnost higijene u dvadeset i prvom stoljeću više se ne dovodi u pitanje. Elementarna pravila higijene počinjemo usađivati u djecu od najranije dobi, kada podučavamo najjednostavniju brigu o sebi: operite ruke nakon šetnje, operite lice, probudite se ujutro, operite zube ujutro i navečer. Oralna higijena je posebno važna, jer su usta vrata za infekcije koje ulaze u respiratorni trakt, probavni trakt, pa čak i u lubanju. Nije uzalud što postoji moćan faringealni prsten limfnih čvorova koji štiti tijelo od infekcije koja može prodrijeti na ovaj način.
Međutim, imunološki će se sustav puno teže nositi sa svojim zadatkom ako se ne provodi redovita oralna higijena. Što se osoba redovnije brine o usnoj šupljini, rjeđe joj treba liječenje kod zubara, a ako slijedite lanac, onda i liječnici drugih specijalnosti - nije tajna da mnoge bolesti, čak i one slične poput sinusitisa i gastroenteritisa, mogu početi od - za oštećene zube.
Za visokokvalitetnu oralnu higijenu trebaju vam: pravovremeno ažurirana, pravilno odabrana četkica, pasta i preventivni pregledi kod zubara najmanje dva puta godišnje. To je dovoljno ako imate zdrave zube. Ako postoje problemi sa zubima ili sa oralnom sluznicom (stomatitis, afte, gingivitis itd.), Tada je potrebno izliječiti bolest, a zatim pažljivo paziti na usnu šupljinu poštujući sve preporuke stomatologa.
Uz osnovne proizvode za njegu poput četkice za zube i paste, postoje i komplementarni proizvodi za oralnu higijenu. To uključuje gumu bez šećera, zubne eliksire, konac ili zubni konac. Ovi alati nisu bitni, ali mogu biti od velike pomoći u određenoj situaciji, na primjer, ako nemate priliku oprati zube, povremeno možete raditi sa žvakaćom gumom. Ako se u usnoj šupljini nalaze proteze ili aparatići, prikladno je koristiti irigatore - posebne uređaje u kojima se mlaz vode dovodi pod pritiskom, ispirući zaglavljene komade hrane iz mehanizama. Konac može biti potreban kada se u interdentalnim prostorima nakuplja plak ili hrana i teško ga je ukloniti četkicom za zube.
Treba imati na umu da proizvodi za njegu usne šupljine također trebaju higijenu, inače, umjesto da obavljaju svoju funkciju, sami postaju leglo za zarazu. Četke i navodnjavači moraju biti pojedinačni, moraju se prati nakon svake upotrebe i prije nje, četkica za zube mora se mijenjati svaka tri mjeseca, a konac mora biti jednokratni.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
