Plodno razdoblje kod žene - što je to?
U medicini se izraz "plodno razdoblje" odnosi na onaj dio ženskog menstrualnog ciklusa kada je vjerojatnost začeća (oplodnje jajne stanice) posebno velika.
Samo po sebi, plodno razdoblje u žena je kratko, njegovo trajanje je oko 48 sati od trenutka kada počinje ovulacija. Dakle, ispada da jajna stanica koja napusti jajnik i počne putovati duž ženskog genitalnog trakta može biti oplođena samo dva dana.
Ali treba imati na umu da održivost sperme u ženskom tijelu traje gotovo pet dana. Stoga putujuću jajnu stanicu može ispuniti strpljiva spermija koja je čeka u jajovodima. Stoga je uobičajeno reći da je trajanje plodnog razdoblja, uzimajući u obzir ne samo ženski, već i muški faktor, oko 6-8 dana.
Uz redoviti menstrualni ciklus koji traje 28 dana, kako bi se izbjeglo neželjeno začeće, žena bi se trebala suzdržati od spolnog odnosa od 10 do 17 dana ciklusa, ili uzimati kontraceptive ovih dana, jer se ti dani smatraju plodnim razdobljem ciklusa.
Određivanje vremena plodnog razdoblja
Postoji nekoliko metoda za određivanje plodnog razdoblja u žena. Najčešće su to kalendarske, temperaturne i cervikalne metode.
Kalendarska metoda za određivanje plodnog razdoblja ciklusa
Kalendarska metoda je najjednostavnija, ali daleko od najpouzdanije. Prema ovoj metodi, plodno se razdoblje određuje na temelju trajanja ženskog menstrualnog ciklusa tijekom protekle godine.
Početak plodnog razdoblja označava se oduzimanjem broja 18 od trajanja najkraćeg ciklusa, na primjer, ako je u posljednjoj godini najkraći ciklus bio 26 dana, tada početak plodnog razdoblja ciklusa pada na osmi dan.
Kraj plodnog razdoblja prepoznaje se oduzimanjem broja 11 od duljine najduljeg ciklusa u posljednjoj godini. Na primjer, ako je najduži ciklus bio 30 dana, tada će kraj plodnog razdoblja nastupiti 19. dana ciklusa. Tako se kod ove žene plodno razdoblje odvija od 8. do 19. dana ciklusa.
Međutim, treba imati na umu da je ova metoda prilično nepouzdana, jer je vrijeme ovulacije za svaku ženu strogo individualno. Uz to, što je veća razlika između najkraćeg i najdužeg ciklusa u žene, kalendarska metoda je manje pouzdana. A ako žena ima nepravilan menstrualni ciklus, tada se ova metoda uopće ne smije koristiti.
Temperaturna metoda za određivanje plodnog razdoblja u žena
Ova metoda za određivanje plodnog razdoblja temelji se na sustavnom mjerenju tjelesne temperature. Jedan od najneugodnijih aspekata ove metode je da se temperatura mjeri u rektumu. Preduvjeti su:
- Korištenje jednog termometra;
-
Temperatura se mora izmjeriti odmah nakon buđenja, bez ustajanja iz kreveta.
Jedna od metoda za određivanje plodnog razdoblja je temperatura
Svi podaci trebaju biti zabilježeni u kalendar ciklusa. U prvoj polovici ciklusa bazalna temperatura obično je ispod 37 stupnjeva. U razdoblju prije ovulacije temperatura pada za 0,1-0,2 stupnja, a nakon ovulacije naglo raste na 37 stupnjeva i čak više. Temperatura ostaje na ovoj razini do prvog dana sljedećeg ciklusa. Plodno razdoblje u žene započinje, u pravilu, 6 dana prije pada temperature prije ovulacije i traje još tri dana nakon njega (tj. Ukupno trajanje je 9 dana).
Cervikalna metoda
Ova metoda za određivanje plodnog razdoblja temelji se na promjeni prirode cervikalne sluzi. Neposredno nakon završetka menstruacije, sluz se u pravilu uopće ne stvara ili u minimalnoj količini (osjeća se suhoća rodnice). Ako ima sluzi, ona je neprozirna, ljepljiva i gusta (osjećaj ljepljivosti u rodnici).
U pred ovulacijskom razdoblju sluz mijenja strukturu, postaje žilava, prozirna i lagana (izgledom podsjeća na bjelanjak). Količina sluzi se povećava i pojavljuje se obilni sluzavi iscjedak. Nakon ovulacije volumen sluzi se opet smanjuje, postaje ljepljiv, gust i neproziran. Ponekad sluz potpuno nestane.
Plodno razdoblje započinje tri dana prije pojave obilne sluzi i traje još četiri dana nakon nestanka obilne sluzi. Dakle, prosječno trajanje plodnog razdoblja u prosjeku je sedam dana.
Kada koristite ovu metodu, preporučuje se svakodnevno provjeravati količinu i kvalitetu sluzi. Nakon što prođe obilno lučenje sluzi, preporuča se suzdržavanje od spolnih odnosa još 4 dana.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
