Klistir kod kuće
Klizmu za čišćenje kod kuće moraju raditi oni ljudi koji su već izvršili razne postupke čišćenja rektuma, ali bezuspješno ili neučinkovito.
Primjenjujući klistir, pomoći ćete vlastitom tijelu da se očisti od raznih blokada u obliku toksina, kemikalija i toksina koji su se nakupili nakon nepravilne prehrane i uzimanja lijekova.
Klistir možete dati kod kuće ako imate sljedeće simptome:
• Nepravilan rad crijeva (proljev, zatvor);
• Nadutost;
• Brza zamornost;
• Slabost;
• Bolovi u desnom hipohondriju;
• Bolovi u donjem dijelu leđa i zglobovima;
• ustajali dah.
Klizma za čišćenje neophodna je samo za debelo crijevo, jer se kaša u tankom crijevu samostalno kreće zbog kontrakcije glatkih mišića (peristaltika), pa joj nije potrebno prisilno čišćenje.
Prije nego što napravite klistir kod kuće i tijekom postupaka, morate pratiti prehranu. U tom je razdoblju poželjno jesti samo laganu hranu (povrće, začinsko bilje, kašice na vodi, krupni kruh). Što više vlakana treba ući u probavni sustav.
Kontraindikacije za kućni klistir:
• Povećana tjelesna temperatura;
• Glavobolja;
• Vrućica;
• mučnina;
• Kronične i akutne bolesti debelog crijeva;
• Gastrointestinalno krvarenje;
• Nedavno pretrpljeni infarkt miokarda ili moždani udar;
• Dijabetes;
• Zastoj srca;
• Hipertenzija III stupanj;
• Postoperativno razdoblje;
• Prolaps vagine;
• Trudnoća i dojenje;
• Stanje živčane napetosti;
• Menstruacija kod žena;
• Prekomjerni rad.
Klistir kod kuće najbolje je raditi rano ujutro - u 5-7 sati ili navečer - u 20-21 sat. Postupak možete provesti dok čučite; ležeći na leđima; stojeći, savijajući se i odmarajući dlanove na koljenima; klečeći, oslanjajući se na laktove; ležeći na lijevoj ili desnoj strani, pritiskajući koljena na trbuh. Da biste postupak izveli kod kuće, trebat će vam šalica Esmarcha. Riječ je o gumenom ili polietilenskom balonu koji izgleda poput gumenog jastuka za grijanje, koji ima savitljivu cijev od debelih zidova duljine 1,5 metra i uklonjivi stakleni ili plastični vrh dug 8-10 centimetara.
Tehnika postavljanja klistiranja za čišćenje kod kuće
Ako je potrebno, šalica Esmarcha može se prilagoditi (ovješena niže ili više).
U nju se mora uliti voda, čista, taložena ili prokuhana, na temperaturi od 38-40 stupnjeva. Za potpuno pražnjenje u vodu možete dodati 1,5 žlice soli ili 2-3 žlice glicerina. Također možete uliti protuupalni čajevi od kamilice ili druge biljke za čišćenje.
Da bi ulazak u anus bio mekan, vrh mora biti podmazan biljnim uljem, hranjivom kremom ili vazelinom. Iz cijevi se mora ispustiti zrak. Ako voda izlazi iz lemilice, stegnite stezaljku ili zatvorite slavinu.
Nakon umetanja vrha u anus, potrebno je nadzirati količinu ubrizgane tekućine: 1,5-2 litre je sasvim dovoljno. Voda se u tijelu zadržava pet do deset minuta. Postupak možete ponoviti nakon 45-60 minuta, dok bi prethodna pranja klistira trebala u potpunosti izaći.
Ako želite sami klistirati kod kuće, bez pomoći stranaca, zauzmite sljedeći položaj: sjednite na sve četiri i spustite glavu. Pažljivo umetnite vrh 7-8 centimetara u crijevo i otvorite slavinu. Ne podižite glavu dok voda ne izađe iz posude.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
