Neuroza - kako prepoznati i kako liječiti?
Nedavno je postalo moderno povremeno padati u stres ili depresiju. U razgovorima između mladih ljudi sve je moguće čuti da su trenutno u stanju depresije, da su njihov posao i život povezani s neprestanim stresom.
Naravno, potpuno je prirodno da osoba s vremena na vrijeme doživi neke negativne emocije i padne u stanje stresa. U većini slučajeva osoba se čak i sama nosi s tim stanjem. No, kod nas se nažalost psihološka samopomoć često smatra jedinom metodom suočavanja sa stresom, a to je u osnovi pogrešno.
Post-sovjetski stanovnik iznenađen je i dirnut takvom revnom strašću za psihoterapijom stanovnika zapadnih zemalja. Naši se ljudi često s određenom razinom ironije odnose na stalnu raspravu o vlastitim problemima. Nedostatak seksualnog zadovoljstva, intimni problemi, konfliktne situacije s rodbinom ili kolegama s posla, psihološke traume iz djetinjstva i razni kompleksi, opsesivne misli i fobije, kao i najčešća sezonska depresija - naši ljudi navikli su sve to držati duboko u sebi i ne vide razlog za to kontaktiranje kvalificiranog psihoterapeuta. Mnogo je lakše razgovarati o ovom problemu sa svojim najboljim prijateljem ili na internetskom forumu, preživjeti, pomiriti se s problemom i pretvarati se da ne postoji … Ali svi znaju da je na taj način nemoguće riješiti problem, već ga jako pogoršati. Takav stav prema sebi ispunjen je, barem, pojavom neuroze. To je dijagnoza koju vidimo na sebi kada osjetimo donekle produženo depresivno stanje, popraćeno raznim negativnim mislima, strahovima i strahovima, psihološkom i emocionalnom iscrpljenošću.
I kako liječnici kažu na ovaj rezultat?
Neuroza je psihogeni poremećaj koji je dugoročan u vremenu, međutim, reverzibilan, izazvan raznim unutarnjim ili vanjskim sukobima, koji u konačnici dovode do psiholoških trauma, intelektualnog i emocionalnog prenapona. Jednostavno rečeno, neuroza nije toliko bolest koliko stanje koje je prati. Karakteriziraju ga histerične i opsesivne manifestacije, astenija, smanjena tjelesna i mentalna izvedba.
Sama neuroza nije uzrok psiholoških bolesti, ali pacijentu zadaje značajnu psihološku nelagodu i onemogućava mu da živi normalan, pun život. Simptomi neuroze mogu biti i fiziološke prirode, odnosno postoje kršenja u funkcioniranju različitih sustava ili organa i duboko psihološke.
Koji su simptomi neuroze?
- opća slabost tijela;
- smanjena emocionalna aktivnost i tjelesne performanse, nedostatak unutarnje snage;
- pogoršanje moždane aktivnosti - pažnja, pamćenje, koncentracija;
- povećana razdražljivost i razdražljivost;
- nagle promjene raspoloženja;
- nestrpljenje, tjeskoba;
- opsesivni strahovi i misli;
- fotofobija, povećana osjetljivost na glasnu glazbu i zvukove;
- nemiran, lagan san ili nesanica;
- nekontrolirano ponavljanje besmislenih činova, opsesivnih radnji.
Uzroci neuroze
Uzroci neuroze mogu biti razni čimbenici, počevši od strukturnih značajki živčanog sustava pa sve do prošlih bolesti ili razine razvoja osobnosti. Često je poticaj niz iskustava i psiholoških trauma koje prelaze iz jednog u drugo i brzo se razvijaju. Obično započinju u djetinjstvu. Na primjer, negativno iskustvo koje pojedinac doživi u jednom području može se izvlastiti u drugo područje. Kao rezultat, sve to skupa dovodi do stanja akutnog nezadovoljstva, a osoba sama više nije u mogućnosti otkriti polazište svojih problema. Iako je u takvom stanju, upravo rad sa sjećanjima i njihova ponovna transmisija mogu pomoći.
Kako liječiti neurozu?
Postoji nekoliko mogućnosti. Liječenje neuroze mora biti povjereno kvalificiranom stručnjaku. Najčešće je potrebno proći tečaj psihoterapije, koji ponekad može biti popraćen liječenjem drogama. Ako se utvrde vegetativne disfunkcije, bit će potrebno proći pregled cijelog tijela, a tijekom liječenja uzeti u obzir stanje gastrointestinalnog trakta i kardiovaskularnog sustava.
Liječenje neuroze integrirani je pristup čija je glavna poveznica rad s psihoterapeutom. Stoga se preporučuje dugo vremena, što će odrediti sam psihoterapeut, prisustvovati njegovim seansama, koje se mogu kombinirati s pravilnom prehranom i brinuti o prisutnosti pozitivnih, živih emocija i kvalitetnog odmora.
Najčešće liječenje neuroze ima povoljnu prognozu. Profesionalni psihoterapeut ima brojne tehnike bihevioralne terapije koje mogu identificirati korijen čovjekovog problema i osloboditi ga nelagode.
Uzrok neuroze mogu biti i situacije od prije mnogo godina, koje se ne mogu dogoditi samom pacijentu ili njegovoj rodbini i prijateljima. Stoga je najčešće nemoguće samostalno ukloniti uzrok. Zbog toga je vrlo važno shvatiti koliko je potrebna kvalificirana pomoć izvana.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
