7 namirnica zabranjenih za drozd
Urogenitalna kandidijaza (drozd) je gljivična infekcija koju prati bijeli, sirasti iscjedak i smeta neugodnim senzacijama u području genitalija (svrbež, nelagoda tijekom mokrenja, bol). Uzrokuje ga gljivica Candida, uvjetno patogeni organizam koji živi na sluznici tijela.
Mišljenje liječnika da je gljiva Candida prisutna u mikroflori gotovo svake zdrave osobe potvrđuju mikrobiološke studije. Ova gljiva se nalazi u ogromnoj većini slučajeva - više od 80%. Kandidijaza se razvija samo uz oslabljeni imunitet pod utjecajem određenih čimbenika - liječenje antibioticima, hormonalna terapija, dijabetes melitus, trudnoća.
Neke će možda iznenaditi da je jedan od takvih čimbenika prekomjerna konzumacija hrane bogate kvascem i šećerom. Te su tvari leglo gljivica, pridonoseći njihovoj pojačanoj reprodukciji. Izuzimanje takve hrane iz prehrane važan je uvjet za liječenje i prevenciju kandidijaze. Razgovarajmo o njima detaljnije.
Slatkiši
Od slatkiša je prvo što treba napustiti tijekom antimikotične terapije, inače borba protiv gljivica sličnih kvascu može biti uzaludna. Šećer je omiljena hrana gljivice Candida, zahvaljujući kojoj infekcija živi i napreduje. Tijekom terapije liječnici snažno savjetuju da se iz prehrane ograniče ili potpuno izuzmu slatkiši, čokolada, peciva, kolači, sladoledi itd., Odnosno sva hrana koja sadrži glukozu i koja uzrokuje nagli porast razine šećera u krvi. Ljudi drozd čak nazivaju i bolešću slatkog zuba, jer je česta hiperglikemija (visoka razina šećera) jedan od glavnih čimbenika njegove pojave.
Izvor: depositphotos.com
Voće, sokovi, gazirana pića
Unatoč činjenici da gazirana pića i sokovi često nisu klasificirani kao slatkiši, šećer koji sadrže ne razlikuje se ni za jednu jotu od šećera u slatkišima. Većina sokova sadrži fruktozu koja se, poput glukoze, u nekoliko sekundi apsorbira u krvotok. Fruktoza se nalazi u svim slatkim bobicama i voću, pa liječnici preporučuju ograničavanje njihove upotrebe tijekom pogoršanja simptoma drozda. Kratko vrijeme - kad svrbež i sirasti iscjedak prestanu, voće se može (s oprezom) ponovno uvesti u prehranu, inače tijelo riskira da ostane bez hranjivih sastojaka.
Izvor: depositphotos.com
Proizvodi od brašna
Pečena roba od svježeg kvasca još je jedan proizvod koji „odgovara kvascu“. Tijekom liječenja kandidijaze, proizvodi od tijesta s kvascem potpuno su isključeni iz prehrane: ne možete jesti lepinje, pite, kao ni kruh od bijelog brašna, koji se može zamijeniti dijetnim kruhom. Korištenje pekarskih proizvoda od cjelovitog zrna brašna s drozdom ne samo da nije zabranjeno, već i potaknuto, jer ugljikohidrati koje sadrže ne uzrokuju nagli porast šećera u krvi.
Izvor: depositphotos.com
Krumpir, bijela riža
Krumpir, bijela riža - hrana koja sadrži malo vlakana, ali je gotovo u cijelosti sastavljena od škroba, a tijekom probave pretvara se u istu glukozu. Škrob koji se nalazi u povrću i žitaricama pripada "sporim" ugljikohidratima, uzrokuje postupni porast razine šećera u krvi, stoga je s gledišta terapije drozda krumpir nešto poželjniji od slatkiša. Međutim, tijekom liječenja krumpir, bijelu rižu i kukuruz najbolje je zamijeniti heljdom, zobenim brašnom i smeđom rižom.
Izvor: depositphotos.com
Kiseli krastavci i dimljeno meso
Konzerviranu hranu koja uključuje sve vrste marinada i kiselih krastavaca teško se može nazvati slatkom, ali šećer je gotovo uvijek prisutan u njenom sastavu i uzrokuje nagli skok razine glukoze u krvi. Ne manje štetni su kupljeni umaci (kečap, majoneza, senf), kao i dimljeni proizvodi koji sadrže octenu kiselinu, koja povećava kiselost i uništava zaštitnu barijeru probavnog trakta. Zbog upotrebe takvih proizvoda, imunitet se može smanjiti, što uvelike komplicira proces ozdravljenja.
Izvor: depositphotos.com
Plavi sirevi
U proizvodnji delikatesa koriste se gljive roda Penicilin koje sadrže male doze antibiotika, čije je djelovanje uništavanje staničnih stijenki bakterija. Ako jednom pojedete sir s plijesni (sorte "Brie", "Roquefort", "Gorgonzola"), to neće imati poseban učinak na mikrofloru, ali njegova redovita upotreba u hrani može izazvati učinak sličan antibiotskoj terapiji. Kao rezultat, bakterije ugodne za tijelo umrijet će i gljivice će se moći nesmetano razvijati.
Izvor: depositphotos.com
Alkohol
Bilo koji alkohol je tabu za drozd: kemijske je strukture sličan šećeru i slično uzrokuje skok u razini glukoze u krvi. Posebno je nepoželjno koristiti s drozdom i pivo koje sadrži i šećer i kvasac, i kvas koji je potpuno neškodljiv u pogledu sadržaja alkohola. Vrijedno je napomenuti da udio alkohola može biti prisutan u ljekovitim tinkturama, tada ih je također bolje odbiti tijekom liječenja kandidijaze.
Izvor: depositphotos.com
Važno je zapamtiti da za prevenciju gljivične infekcije nije potrebno u potpunosti isključiti gore navedene proizvode iz prehrane (to je potrebno samo tijekom pogoršanja drozda), preporučuje se da jednostavno promatrate umjerenost, pridržavajući se načela zdrave prehrane.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Maria Kulkes Medicinska novinarka O autoru
Obrazovanje: Prvo moskovsko državno medicinsko sveučilište pod nazivom I. M. Sechenov, specijalnost "Opća medicina".
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
