- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Zadnja promjena 2025-11-02 20:14.
Sušeni šipak
| Hranjiva vrijednost |
|---|
| Porcija suhog šipka 100 g |
| Količina pri serviranju |
| Kalorije 284 Kalorije od masti 12.6 |
| % Dnevna vrijednost * |
| Ukupna masnoća 1,4 g 2% |
| Zasititi masti 0,2 g 1% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrij 11 mg 0% |
| Kalij 50 mg 1% |
| Ukupno ugljikohidrati 48,3 g 16% |
| Šećer 42,1 g |
| Dijetalna vlakna 23,2 g 93% |
| Proteini 3,4 g 7% |
| Vitamin A 327% |
| Vitamin C 1667% |
| Niacin 6% |
| Tiamin 5% |
| Željezo 17% |
| Kalcij 6% |
| Magnezij 4% |
| Fosfor 2% |
| Cink 20% |
| * Izračun za dnevnu prehranu od 2000 kcal |
Omjer BJU u proizvodu
Izvor: depositphotos.com Kako sagorjeti 284 kcal?
| Hodanje | 71 minuta |
| Trčanje | 32 minute |
| Plivanje | 24 minute |
| Bicikl | 41 minuta |
| Aerobik | 57 minuta |
| Kućanske poslove | 95 minuta |
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.