Hranjenje bebe sa 9 mjeseci
U dobi od 9 mjeseci dijete već zna što su povrće, mesni i voćni kašice, žitarice, sokovi, kruh i krekeri. No, okus fermentiranih mliječnih proizvoda ostaje za njega misterij. Zadatak roditelja je pravilno diverzificirati hranjenje djeteta s 9 mjeseci svježim sirom i kefirom, davati ga u količini koja će imati koristi i neće naštetiti tijelu u rastu.
Hranjenje bebe sa 9 mjeseci. Suvremene smjernice
Nije tajna da se prije nekoliko godina svježi sir razrijeđen kefirom preporučalo djeci uvoditi kao komplementarnu hranu od 6 mjeseci. Danas su mišljenja pedijatara o ovom pitanju vrlo različita. Dakle, neki tvrde da je u dobi od šest mjeseci tijelo mrvica spremno za konzumiranje svježeg sira. Drugi kažu da višak proteina u zdravom djetetovom tijelu uopće nije potreban, jer to kasnije može utjecati na krvni tlak i metaboličke poremećaje. Postoji skupina liječnika koja zabranjuje davanje ovog fermentiranog mliječnog proizvoda djeci mlađoj od 12 mjeseci. Međutim, prema većini, hranjenje s 9 mjeseci može se i treba nadopuniti svježim sirom. Što se tiče kefira, također je dopušteno davati ga bebi od 9 mjeseci. Ako započnete ovaj postupak ranije, povećana količina kefira može dovesti do štetnih posljedica, sve do anemije.
Na uvođenje fermentiranih mliječnih proizvoda u dnevni meni djeteta izravno utječe vrsta hranjenja djeteta koje je staro 9 mjeseci. Ako je dojen, tada komplementarna hrana može imati sljedeću shemu: povrtni pire, meso, žitarice, svježi sir, kefir itd. Prehrana umjetne bebe imat će neke razlike: pire od povrća, žitarice, meso, svježi sir itd.
Hranjenje sa 9 mjeseci. Dopunsko hranjenje svježim sirom
Sve fermentirane mliječne proizvode, uključujući svježi sir, treba uvesti u hranjenje 9-mjesečnog djeteta ne više od jednom dnevno. Najbolje je upoznavanje djeteta s svježim sirom započeti navečer (oko 18 sati). U tom slučaju, predložena količina ne smije prelaziti pola žličice. Ne oduzimajući vrijeme, potrebno je povećati dnevnu konzumaciju svježeg sira na 20 g, zatim na 35 g i 50 g.
Pazeći na činjenicu da je dijete malo, ne treba zaboraviti glavno pravilo njegove pravilne prehrane - hranjenje s 9 mjeseci treba se temeljiti na najboljim prehrambenim proizvodima. U tom slučaju morate razmisliti o kupnji posebnog dječjeg svježeg sira (najbolje je kupiti ga u dječjoj mliječnoj kuhinji). Međutim, nije teško pripremiti zdravu, hranjivu i ukusnu skutu kod kuće, koja se može čuvati u hladnjaku ne više od jednog dana.
Do danas postoje dva poznata recepta za izradu dječjeg svježeg sira: na bazi kefira ili pomoću posebnog rješenja kupljenog u ljekarni. Za drugu mogućnost kuhanja trebate unaprijed kupiti otopinu kalcijevog klorida i dodati joj 300 ml mlijeka. Mlijeko se prvo mora prokuhati i ohladiti na sobnu temperaturu. Nakon toga, dobivena masa se temeljito promiješa, ulije u emajliranu posudu i prokuha. Maknite s vatre i ostavite da se ohladi. Na vrhu u tavi formira se svježi sir, koji se mora baciti na gazu, iscijediti i prebaciti na mali tanjur.
Da biste pripremili svježi sir na bazi kefira, trebali biste uzeti uobičajeni kefir od jedan posto ili poseban dječji kefir. Treba ga uliti u staklenu posudu i staviti u lonac s vodom. Metalni poklopac ili mali komad pamučne tkanine mogu spriječiti pucanje limenke. Spremnik se stavlja na vatru i čeka da voda u njemu zakipi. Nakon čekanja od 5 minuta, vidjet ćete vizualno kako se kefir počinje uvijati, formirajući uvaljanu masu. Ovako dobivena skuta baca se na gazu i daje bebi. Da biste dobili 50 g ovog fermentiranog mliječnog proizvoda, neće vam trebati više od 100 ml kefira.
Hranjenje djeteta sa 9 mjeseci ne može bez svježeg sira, pa je zadatak roditelja samostalno odlučiti s kakvim svježim sirom će hraniti svoju bebu.
Dopunsko hranjenje kefirom
Hranjenje s 9 mjeseci također je obogaćeno kefirom. Prvi put ga treba dati u količini ne većoj od 30 g navečer. Maksimalno dopuštena količina ovog proizvoda tijekom vremena ne smije prelaziti 200 ml. Pokušajte odmah naučiti svoju bebu da pije ovaj fermentirani mliječni proizvod iz male šalice. Ako dijete odbije takav način hranjenja, dajte mu kefir iz žlice. Ne biste trebali kupiti odrasli kefir za dijete od 9 mjeseci. Najbolje je naručiti ga u dječjoj mliječnoj kuhinji ili kupiti u posebnim pakiranjima s oznakom „od 9 mjeseci“. Također nije zabranjeno davanje adaptiranog mlijeka za dojenčad obogaćenog vitaminima, što će ukazivati na dob od 6 mjeseci do godinu dana. Vaš cilj nije prisiliti dijete da koristi svježi sir ili kefir, već mu usaditi ljubav prema ovim zdravim fermentiranim mliječnim proizvodima.
Nakon što ste količinu svježeg sira i kefira doveli do dnevne količine koju preporučuju pedijatri, možete se pridržavati takvih opcija izbornika za svoje mrvice.
Prva opcija:
- Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko (200 ml) - 6,00;
- Kaša (150 ml) + 0,5 žumanjka, smjesa (50 ml) ili majčino mlijeko - 10,00;
- Pire od povrća (150 g), povrtna juha (20 ml), pire od mesa (40 g), majčino mlijeko - 14,00;
- Kefir (170-180 ml) ili fermentirana mliječna smjesa + svježi sir (20-30 g) - 18,00;
- Mliječna formula (200 ml) ili majčino mlijeko - 22,00;
Druga opcija:
- Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko (200 ml) - 6,00;
- Kaša (150 ml) + 0,5 žumanjka, voćni pire (30 g), sok, majčino mlijeko - 10,00;
- Pire od povrća (150 g), povrtna juha (20 ml), pire od mesa (40 g), sok ili majčino mlijeko (60 ml) - 14,00;
- Kefir (170-180 ml) ili fermentirana mliječna smjesa + svježi sir (20-30 g), voćni pire ili majčino mlijeko (50 ml) - 18,00;
- Mliječna formula (200 ml) ili majčino mlijeko - 22,00.
Ne treba zaboraviti da hranjenje djeteta sa 9 mjeseci ne može bez majčinog mlijeka, pa ga dijete treba nuditi nakon svakog obroka.
Kruh i druga hrana
Hranjenje djeteta sa 9 mjeseci može se nadopuniti kriškom kruha ili kolačićima, koji se mogu davati zajedno s kefirom. Korištenjem mekanih dječjih kolačića koji se brzo otapaju u ustima, mrvica se nikada neće zagušiti. Sa svojih 4-5 zuba, dijete ne bi trebalo žvakati više od 15 g kolačića dnevno. Također treba imati na umu da kruh u prehrani treba biti isključivo bijeli.
Nakon potpunog uvođenja svježeg sira i kefira, pobrinite se da dijete dobro podnosi ove proizvode. U slučaju normalne reakcije njegovog tijela, nemojte se bojati još više diverzificirati djetetov jelovnik, sjećajući se da se dnevno ne može dati više od jednog novog proizvoda. U to vrijeme možete razmišljati o prestanku dojenja.
Prestanak dojenja
Kad dijete navrši 9 mjeseci, majka ga može sigurno prenijeti na dva nastavka na dojci. Isisavanjem manje majčinog mlijeka, dijete time izaziva manje stvaranja mlijeka. U dobi od 12 mjeseci mliječna formula, kefir ili fermentirana mliječna formula mogu se davati ujutro ili navečer umjesto majčinog mlijeka. Bolje je djetetu ne davati kravlje mlijeko do 2 godine. Postupno navikavajući bebu na komplementarnu hranu, naviknut ćete je na hranu za odrasle i učiniti postupak prestanka dojenja vrlo jednostavnim, ne samo za dijete, već i za sebe.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
