Utrnulost nožnih prstiju: uzroci i što učiniti
Sadržaj članka:
- Zašto postoji utrnulost prstiju?
- Dijagnostika
- Prsti trnu - što učiniti?
- Kako liječiti utrnulost nožnih prstiju kod kuće
- Prevencija
- Video
Ukočenost prstiju na nogama (oslabljena osjetljivost, parestezija) stanje je koje karakterizira kršenje sposobnosti ljudskog tijela da ispravno opaža razne iritacije iz vlastitih tkiva ili vanjskog okruženja. Često se kombinira s trncima, bolovima ili peckanjem, crvenilom ili blijedom kožom.
U većini slučajeva neugodne, drobljenje cipela uzrok su utrnulosti nožnih prstiju.
Zašto postoji utrnulost prstiju?
Kratkotrajno osjetljivo oštećenje obično je uzrokovano neugodnim položajem donjeg ekstremiteta ili mehaničkom kompresijom stopala uskim cipelama. U tom se slučaju krvne žile komprimiraju, ometa se opskrba mekih tkiva što dovodi do pojave parestezije. Kada promijenite držanje ili uklonite uske cipele, protok krvi se brzo obnavlja i nelagoda nestaje.
Tablica prikazuje glavne bolesti, čiji jedan od simptoma može biti kršenje osjetljivosti donjih ekstremiteta:
| Uzroci utrnulosti nožnih prstiju | Klinički znakovi |
| Osteohondroza lumbalne kralježnice | Degenerativni-distrofični procesi dovode do stanjivanja intervertebralnih diskova i smanjenja njihove visine. Kao rezultat, s vremenom se razvija kompresija ishijadičnog živca. U početku pacijent ima bolove na prugama duž unutarnje ili vanjske strane noge. Tada se spajaju kršenja osjetljivosti prstiju, stopala, pete i gležnja. |
| Akutni poremećaji cerebralne cirkulacije | Ako pacijentovi prsti na lijevoj ili desnoj nozi utrnu i primijete se simptomi poput dezorijentacije, poremećene koordinacije pokreta, hemipareze, zamagljenog govora, jake glavobolje, to mu omogućuje sumnju na razvoj prolaznog ishemijskog napada ili moždanog udara. |
| Multipla skleroza | Gubitak osjeta obično se kombinira s oštećenom motoričkom funkcijom udova. |
| Tumorski procesi | Veliki zloćudni tumori zdjeličnih organa komprimiraju krvne žile. Kao rezultat, dolazi do kršenja cirkulacije krvi donjih ekstremiteta, što je razlog utrnulosti stopala. Uz to, pacijent ima sve veću opću slabost, gubitak težine i smanjeni apetit. |
| Polineuropatija | Razne bolesti (HIV infekcija, dijabetes melitus, alkoholizam, hipovitaminoza vitamina B, zatajenje bubrega) mogu dovesti do oštećenja perifernih živaca. Parestezija se obično kombinira s progresivnom atrofijom mišića, trofičnim čirima, povećanom lomljivošću noktiju. |
| Lezije zglobnih aparata |
Razne bolesti zglobova (reumatoidni, psorijatični artritis, deformirajući osteoartritis, giht) često su praćeni edemom mekih tkiva. Uzrokuje kompresiju živčanih završetaka i, kao rezultat, senzorne smetnje. Osim toga, pacijenti imaju i druge simptome: bol u području zahvaćenih zglobova, oslabljenu pokretljivost, crvenilo kože. |
| Raynaudova bolest | Razvoj bolesti temelji se na kršenjima protoka krvi kroz arterije. Noge poprimaju karakterističan izgled. Koža je blijeda, hladna na dodir. Često postoje trofični čirevi koji su otporni na liječenje. |
| Kukuruz | Najčešće se nalaze na jastučićima ispod srednjeg ili malog prsta. Područja su zadebljanja kože sivkaste nijanse, gusta na dodir. Bolno u hodu. |
| Ozebline | Ozebline se najčešće javljaju na vrhovima prstiju. Oštećena područja postaju bijela. Osjetljivost im je oslabljena, javlja se bol. Sa značajnim ozeblinama na koži su karakteristični mjehurići. |
Dijagnostika
Kao što je gore spomenuto, kratkotrajne parestezije nožnih prstiju najčešće su uzrokovane ili neugodnim položajem tijela ili kompresijom neugodnih cipela. Stoga, ako vam se, na primjer, nožni prst utrne kad nosite uske cipele na haljinu, a taj osjećaj brzo prođe kad presvučete, nema razloga za brigu. Ali ako poremećaji osjetljivosti traju dulje vrijeme, svakako se trebate obratiti liječniku.
Potrebno je razumjeti da se parestezije mogu pojaviti u pozadini patoloških procesa. Stoga samo stručnjak može postaviti cjelovitu dijagnozu i propisati potreban tretman nakon cjelovitog pregleda. Ovisno o specifičnoj kliničkoj situaciji, može uključivati:
- MRI, CT, rendgen lumbosakralne kralježnice;
- biokemijski test krvi za određivanje koncentracije glukoze, uree, kreatinina, mokraćne kiseline, C-reaktivnog proteina;
- radiografija stopala;
- MSCT mozga;
- krvni test na prisutnost tumorskih biljega;
- Ultrazvuk zdjeličnih organa;
- doplerografija žila donjih ekstremiteta.
Ako je potrebno, pacijenta konzultiraju uski stručnjaci:
- traumatolog;
- ortoped;
- reumatolog;
- neurolog;
- onkolog;
- nefrolog;
- vaskularni kirurg.
Prsti trnu - što učiniti?
Nemoguće je dati jednoznačan odgovor na ovo pitanje, jer radnje ovise o uzroku neugodnih osjeta. Samo liječnik, nakon provođenja pregleda i postavljanja točne dijagnoze, može propisati ovaj ili onaj lijek. Primjerice, kod hipovitaminoze je prikazano da pacijenti uzimaju vitamine B, kod gihta - Allopurinol, a kod Raynaudove bolesti - vazodilatatore.
Kako liječiti utrnulost nožnih prstiju kod kuće
Da biste poboljšali protok krvi u nogama, preporuča se svakodnevno praviti tople kupke. Algoritam postupka:
- Sjednite na stolicu ili stolicu u ugodnom položaju.
- Skinite cipele i pomičite stopalo gore-dolje, udesno i ulijevo (po 10-15 ponavljanja);
- Umočite stopala u lavor s toplom vodom i držite ih 10-15 minuta. Da bi se pojačao učinak, u vodu se može dodati ekstrakt borovih iglica.
- Osušite stopala čistim ručnikom, nježnim pokretima tapkanja. Posebno obratite pažnju na kožu između nožnih prstiju.
- Nanesite hranjivu kremu na kožu i masirajte stopala.
Kupke za stopala mogu pomoći kod utrnulosti prstiju
Tradicionalna medicina nudi mnogo recepata za liječenje parestezija. Neki od njih su prilično učinkoviti, ali ih treba koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom. Razmotrimo najpopularnije:
- Infuzija slatke djeteline. Malu prstohvat bilja prelijte čašom kipuće vode. Inzistirati 15-20 minuta. Procijedite i uzimajte po pola čaše 3 puta dnevno.
- Kamforna mast s uljem eukaliptusa. Dodajte nekoliko kapi ulja eukaliptusa u staklenku ljekarničke masti od kamfora i temeljito promiješajte drvenim štapićem. Mast se nanosi na problematično područje laganim masirajućim pokretima noću.
- Kompres od bundeve. Ispecite mikser komadić bundeve i pire. Dobivenu masu toplo nanesite na stopala, prekrijte voštanim papirom i zamotajte vunenim šalom. Oblog držite najmanje 2-3 sata.
- Ulje paprike. Na 100 ml suncokretovog ulja dodajte 10 g crne mljevene paprike. Smjesu zagrijte na laganoj vatri 10 minuta. Naprezanje. Utrljajte u problematična područja 2 puta dnevno.
- Tinktura papra. Sameljite 3 srednje ukiseljena krastavca i mahunu crvene ljute paprike. Dobivenu masu prelijte litrom dobre votke. Inzistirati na tamnom mjestu 10 dana, povremeno protresući. Naprezanje. Upotrijebite za utrljavanje utrnulih područja po potrebi.
Prevencija
Da biste spriječili utrnulost nožnih prstiju, morate:
- voditi aktivan životni stil;
- odustati od loših navika (pušenje, pijenje alkoholnih pića);
- pridržavati se uravnotežene prehrane;
- odbiti nositi neugodne cipele;
- pravodobno liječiti zarazne i somatske bolesti.
Video
Nudimo za gledanje videozapisa na temu članka.
Elena Minkina Liječnik anesteziolog-oživljavač O autoru
Obrazovanje: diplomirao na Državnom medicinskom institutu u Taškentu, specijalizirajući se za opću medicinu 1991. godine. Nekoliko puta položen osvježavajući tečaj.
Radno iskustvo: anesteziolog-reanimator gradskog rodilišta, reanimator odjela za hemodijalizu.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
