Proizvodi korisni za vid
Za mnoge je pitanje "kako poboljšati vid?" je vrlo aktualna. Zbog činjenice da osoba često od malih nogu ne prima dovoljno vitamina, mikroelemenata i drugih korisnih tvari potrebnih za tijelo, a također aktivno koristi računalo i TV, razne oftalmološke bolesti danas su primjetno "mlađe" i počele su se češće javljati.
Vision proizvodi su najjednostavnije, najpristupačnije i ugodnije sredstvo za potporu vida. Mnoge uobičajene namirnice u našoj prehrani povoljno utječu na oštrinu vida, stanje očne jabučice i mrežnice, ali, nažalost, ne dolaze dovoljno često do našeg stola i u nedostatnim količinama.
Hrana bogata vitaminima i mikroelementima pomaže u prevenciji mnogih ozbiljnih oftalmoloških bolesti, stoga se preporučuje sastavljanje prehrane na takav način da zdrava hrana u njoj ima prioritet, a štetna na najmanju moguću mjeru. Štoviše, ovisno o vrsti bolesti, prioritetni proizvodi za vid mogu biti različiti. Na primjer, kod konjunktivitisa i blefaritisa preporučuje se jesti borovnice i jelovnik ograničiti na minimalnu količinu sira i alkohola. U starijih ljudi vrlo se često opaža razvoj makularne degeneracije povezane s godinama, u kojoj su oštećeni retina i središnji vid. Glavna preporuka za ovu kategoriju je stroga prehrana. Kratkovidnost je česta u najmlađoj dobnoj skupini. Djeca koja boluju od ove bolesti,preporuča se redovito davanje svježeg sira, jer ovaj proizvod sadrži tvari koje pomažu u jačanju očne jabučice i mrežnice. Osim toga, kako bi se spriječilo rastuće tijelo, u prehranu je potrebno uključiti proizvode za vid, bogate kalcijem (svježi sir, sir, sirutka, mlijeko, špinat, marelice itd.), Vitaminom C (limun, šipk, crvena paprika, crni ribiz, brusnice itd.), kao i hrana s visokim udjelom vitamina A, E, beta-karotena (voće, povrće, žitarice, orašasti plodovi, grah itd.).crvena paprika, crni ribiz, brusnice itd.), kao i hrana s visokim sadržajem vitamina A, E, beta-karotena (voće, povrće, žitarice, orašasti plodovi, grah, itd.).crvena paprika, crni ribiz, brusnice itd.), kao i hrana s visokim sadržajem vitamina A, E, beta-karotena (voće, povrće, žitarice, orašasti plodovi, grah, itd.).
U svoj dnevni meni uvrstite proizvode za zdrav vid koji su dostupni apsolutno svakom od nas, poput crnog ribiza i trešanja, badema i češnjaka, luka i borovnica, kupusa i ribe, mrkve i soka od njih, soka od lišća peršina, kopra, špinata, cikla, krastavci i celer, sok od brusnice, kao i svo povrće i voće crvene i narančaste boje! A vid će vam ostati normalan dugi niz godina!
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
