Predoziranje vitaminom C
Askorbinska kiselina (vitamin C) ima izražena antioksidativna svojstva, sudjeluje kao koenzim u mnogim biokemijskim reakcijama, nužna je za normalno funkcioniranje kostiju i vezivnog tkiva, imunološkog sustava.
U tijelu se askorbinska kiselina, kao i svi vitamini, ne sintetizira, već se unosi s hranom ili u obliku gotovih oblika doziranja, koji se mogu kupiti bez recepta u ljekarni.
Izvor: depositphotos.com
Koja je doza vitamina C potrebna za predoziranje?
Fiziološka potreba za vitaminom C za odraslu osobu iznosi 75–90 mg dnevno. Tijekom trudnoće i dojenja povećava se za 10-30 mg. Najveći dopušteni dnevni unos vitamina C je 2 g. Međutim, čak i ako uzmete veću količinu, tada, najvjerojatnije, neće biti znakova predoziranja. Činjenica je da je askorbinska kiselina vrlo nestabilan spoj, u tijelu se brzo uništava i izlučuje mokraćom. Međutim, u nekim se slučajevima i dalje može dogoditi predoziranje vitaminom C. To se opaža kod dugotrajnog unosa velike količine ovog vitamina (više od 1 g dnevno) ili jednostepene intravenske primjene velike doze askorbinske kiseline.
Znakovi predoziranja
Znakovi koji ukazuju na razvoj predoziranja askorbinskom kiselinom kod duljeg uzimanja visokih doza:
- vrtoglavica i glavobolja;
- nesanica;
- povišeni krvni tlak;
- iritacija sluznice mokraćnog sustava, koja se očituje simptomima cistitisa ili bubrežne kolike;
- svrbež i crvenilo kože;
- hiperacidni gastritis;
- razvoj čira na želucu i dvanaesniku;
- inhibicija sinteze inzulina stanicama gušterače, što dovodi do povećanja koncentracije glukoze u krvi (hiperglikemija), kao i do pojave šećera u mokraći (glukozurija);
- stvaranje mokraćnog kamenca u urinarnom traktu koji se sastoji od kalcijevih soli;
- oštećenje stanica glomerularnog bubrežnog aparata;
- aktivacija sustava zgrušavanja krvi, što dovodi do hiperkoagulacije;
- kršenje trofizma tkiva;
- mikroangiopatija.
Kada se daje visoka doza vitamina C intravenski, može doći do hemolize (uništavanja crvenih krvnih stanica). U žena se razina estrogena može povećati.
Izvor: depositphotos.com
Prva pomoć kod predoziranja vitaminom C
Zaustavljanje daljnjeg unosa vitamina C.
Protuotrov
Ne postoji specifični protuotrov za vitamin C.
Kada je potrebna liječnička pomoć?
Ako postoje znakovi predoziranja vitaminom C, u svim je slučajevima potrebno posjetiti liječnika.
Simptomatsko liječenje - korekcija poremećaja koji su se razvili u tijelu.
Moguće posljedice
Simptomi predoziranja askorbinskom kiselinom obično nestaju nekoliko dana nakon prestanka uzimanja. Međutim, prognoza se pogoršava ako su se razvile bolesti gastrointestinalnog trakta, mokraćnog sustava itd., Budući da njihovo liječenje traje dugo i ne omogućuje uvijek potpuni oporavak.
Predoziranje koje je posljedica intravenskog davanja visokih doza askorbinske kiseline je opasno. U tom slučaju dolazi do uništavanja crvenih krvnih stanica, razvija se hemolitička anemija, ali ne samo: proizvodi hemolize uzrokuju bubrežnu disfunkciju sve do razvoja akutnog zatajenja bubrega - stanja opasnog po život.
U trudnica, intravenozna primjena velike doze vitamina C može prouzročiti nagli porast tonusa mišića maternice. Zauzvrat, to može dovesti do spontanog pobačaja ili preranog porođaja.
Prevencija
Da biste izbjegli predoziranje vitaminom C, potrebno je pokušati pokriti dnevnu potrebu za njim uključivanjem svježeg povrća i voća u prehranu. Ne treba zaboraviti da je ljekarnički oblik vitamina C lijek, pa ih treba uzimati samo prema uputama liječnika, u pojedinačno odabranoj dozi.
YouTube videozapis vezan uz članak:
Elena Minkina Liječnik anesteziolog-oživljavač O autoru
Obrazovanje: diplomirao na Državnom medicinskom institutu u Taškentu, specijalizirajući se za opću medicinu 1991. godine. Nekoliko puta položen osvježavajući tečaj.
Radno iskustvo: anesteziolog-reanimator gradskog rodilišta, reanimator odjela za hemodijalizu.
Podaci su uopćeni i daju se samo u informativne svrhe. Kod prvih znakova bolesti posjetite svog liječnika. Samoliječenje je opasno po zdravlje!
