Dijeta Za Atopijski Dermatitis, Seboreični - Meni

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39

Dijeta za dermatitis

Prehrana za dermatitis igra vrlo važnu ulogu, jer je unos hrane često glavni čimbenik koji provocira i pogoršava bolest (posebno u slučaju seboroičnog ili atopijskog dermatitisa).

Prehranu za dermatitis treba razviti uzimajući u obzir sljedeće uvjete:

• Uklonite hranu koja uzrokuje alergijsku reakciju;
• Osigurati maksimalnu količinu tvari koje štite stanice kože od oštećenja i potiču zacjeljivanje epitela;
• Smanjiti opterećenje jetre, što intenzivno čisti tijelo od učinaka alergijskih manifestacija;
• Smanjite unos glutena (pšenica, pšenično brašno), čija je tolerancija u slučaju alergija značajno smanjena;
• Uklonite hranu koja povećava živčanu podražljivost kako biste smanjili vjerojatnost stresa.

Pri sastavljanju prehrane za dermatitis, glavni je zadatak izolirati hranu koja je nositelj alergena, koja je u svakom slučaju individualna. Alergijska reakcija može se manifestirati i odmah nakon jedenja hrane, i unutar 2-4 dana nakon.

Poznata alergijska hrana koju treba s oprezom jesti u prehrani zbog dermatitisa, kontrolirajući tjelesni odgovor na njihov unos nekoliko dana:

• Med, propolis;
• Čokolada i proizvodi koji sadrže kakao;
• Plodovi mora - dagnje, škampi, ostrige;
• Riječna riba;
• Orašasti plodovi, posebno kikiriki
• Citrusi;
• Svježe bobičasto voće, posebno jagode
• Crveno i narančasto voće i povrće, posebno rajčica;
• Pšenica i soja.

Preporučuje se iz prehrane isključiti punomasno mlijeko i proizvode od njega, kao i bjelanjke, posebno sirove.

Dijeta za atopijski dermatitis

Glavni alergeni za atopiju kod odraslih nisu hrana, već udisanje - kućna prašina, pelud biljaka, spore gljivica, grinje kućne prašine. Stoga prehrana za atopijski dermatitis treba biti što je moguće hipoalergenija, s minimalnim sadržajem proizvoda koji sadrže histamin i histaminoliberatora. Iz prehrane je potrebno potpuno isključiti sljedeće namirnice koje sadrže veliku količinu histamina:

• Alkohol, posebno crno vino, većina piva, rižina votka
• Dugoročni sirevi;
• Dimljeno meso - kobasice, meso, riba, slanina;
• Morski plodovi i riba, posebno konzervirani ili slani;
• Kvasac i proizvodi od kvasca;
• Proizvodi od kave i zrna kakaa;
• Grah, soja, tofu;
• Pšenica, pšenično brašno i proizvodi na njihovoj osnovi;
• Kiselo povrće i voće;
• Voće - agrumi, banane, kivi, ananas, jagode, kruške.

U prehrambenom jelovniku za atopijski dermatitis također bi trebali biti u potpunosti isključeni histaminoliberatori - proizvodi koji izazivaju oslobađanje histamina:

• Arome i pojačivači okusa;
• Konzervansi i emulgatori;
• Boje za hranu;
• Začiniti.

Pri sastavljanju prehrane treba uzeti u obzir ekološku situaciju i opseg aktivnosti pacijenta, kako bi se isključili dodatni alergijski učinci. Potrebno je redovito provoditi istraživanje gastrointestinalnog trakta, jer funkcionalni poremećaji u crijevnoj sluznici mogu izazvati pseudoalergijske reakcije.

Poštivanje opće hipoalergene prehrane za atopijski dermatitis bit će učinkovitije u kombinaciji s drugim metodama prevencije i liječenja koje odredi ljekar koji dolazi.

Dijeta za seboroični dermatitis

Neophodno je poštivanje prehrane za seboroični dermatitis, jer su njegovi glavni uzroci gastrointestinalne bolesti, bolesti nazofarinksa i nedostatak vitamina. Alergeni koji izazivaju razvoj bolesti uglavnom su hrana, stoga je prehrana važan sastojak prevencije i liječenja seboroičnog dermatitisa.

Hrana zabranjena u prehrani:

• Dimljeno meso, začinjena jela, marinade;
• Složeni ugljikohidrati koji se nalaze u šećeru i pecivima
• Fast food (brza hrana);
• Alkohol i proizvodi koji sadrže etilni alkohol.

Osnova prehrane za seboroični dermatitis:

• Mlijeko, mliječni proizvodi (uključujući fermentirano mlijeko);
• Svježe povrće, voće i bobičasto voće;
• Nemasno meso, perad;
• Alge;
• Razni želei i želei;
• Svježe cijeđeni sokovi od voća i povrća;
• Domaća voćna pića;
• Pročišćena pitka voda najmanje 2 litre dnevno.

Seboroični dermatitis može biti izazvan ili popraćen neurozom, u takvim slučajevima sedativi su uključeni u prehranu.

Za bilo kakve manifestacije dermatitisa trebate kontaktirati kvalificiranog stručnjaka (alergologa, dermatologa) i strogo slijediti sve sastanke, jer su manifestacije bolesti na koži samo površinska reakcija na poremećaje u radu svih unutarnjih organa. Pravilno sastavljena dijeta za dermatitis uklonit će alergene namirnice, normalizirati rad crijeva i opskrbiti tijelo svim potrebnim vitaminima i mineralima.

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.