Ortopedski Jastuk Za Cervikalnu Osteohondrozo: Savjet Liječnika

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-15 19:58

Ortopedski jastuk za cervikalnu osteohondrozo

Sadržaj članka:

Vrste proizvoda

Opcije
Savjet liječnika
Video

Ortopedski jastuk za cervikalnu osteohondrozo jedan je od elemenata potporne terapije (odnosi se na pomoćne ortopedske proizvode).

Pozitivni aspekti korištenja:

Ima potpornu funkciju i sprječava prekomjerno savijanje u području cervikalne lordoze (fiksira glavu i vrat u ispravnom položaju).
Uklanja jutarnju ukočenost i bol.
Sprječava daljnje pomicanje intervertebralnog diska u odnosu na zglobnu površinu kralješaka.
Donekle smanjuje kompresiju na neurovaskularnom snopu i, kao rezultat toga, uspostavlja normalnu cirkulaciju krvi u mozgu (prevencija ishemije i hipoksije).
Ublažava refleksni grč mišića.

Osoba primjećuje pozitivan učinak nakon kratkog vremenskog razdoblja (nakon prvog tjedna). Osim jastuka, pacijentima se savjetuje kupnja posebnog ortopedskog madraca kako bi se mišići opustili i stvorila odgovarajuća potpora ostalim dijelovima kralježnice.

Ortopedski jastuci u obliku polumjeseca najbolji su za ljude koji su navikli spavati na leđima

Vrste proizvoda

Opcije za ortopedske jastuke za spavanje s osteohondrozo predstavljene su u tablici (klasifikacija ovisno o vrsti punila).

Pogled	Karakteristična	Na slici
Memorija (memorijska pjena)	Najsuvremenija vrsta proizvoda najbolja je opcija za osteohondrozo. Sastav uključuje bio pjenu (sastoji se od posebno obrađenog ricinusovog ulja) - visoko elastične strukture koja ima staničnu strukturu i u potpunosti ponavlja konture tijela („pamti“). Zahvaljujući memorijskom učinku, postoji najprirodniji, stalni i fiziološki kut sklonosti za ovu određenu osobu. Jastuk se nakon upotrebe ne vrati u prvobitni položaj (samo ako se promućka). Ima visoku čvrstoću (vijek trajanja do 10 godina).	Može imati različite oblike: Valjak; · Pravokutnik s jednolikom površinom; · Polumjesec.
Lateks	Odnosi se na prirodne materijale (sintetički aditivi ne više od 15%). Nakon upotrebe, jastuk se vraća u svoj izvorni oblik. Ima antibakterijski i hipoalergenski učinak. Razlikuje se u pomalo specifičnom mirisu. Ne može se koristiti ljudima koji su alergični na lateks. Životni vijek preko 15 godina (izuzetno otporan na razne vanjske utjecaje).	Češće u obliku valjka
Ljuska heljde	Odnosi se na 100% prirodna punila. Učinkovito ublažava sindrom boli (dobra ravnoteža gustoće i elastičnosti). Pritisak na jastuk raspoređuje se ravnomjerno. Pruža masažni učinak. Tijekom uporabe čuje se određena buka. Razdoblje valjanosti ne više od 3 godine.	U bilo kojem obliku
Bambus	Izrađuje se od biljnih stabljika pomoću posebne kemijske i mehaničke obrade. Osim bambusa, punilo može sadržavati i sintetički zimski holofiber. Odnosi se na hipoalergene. Češće se koristi u prevenciji bolesti, ima relativno nisku terapijsku učinkovitost. Za razliku od ostalih vrsta, relativno je mekan. Ima neka antibakterijska svojstva. Pogodno za djecu. Kratki vijek trajanja (do 2 godine).	Češće u obliku pravokutnika s ravnom površinom
Gel za hlađenje	Točno ponavljanje krivulja vratne kralježnice. Kemijska struktura slična je lateksu, ali ima veću elastičnost. Ima ugodnu površinu za hlađenje. Nema mirisa. Nema izražen memorijski učinak (nije prikladno za sve poze zbog velike visine 10-12 cm). Životni vijek do 10 godina.	Češće jastuci imaju valovitu površinu

Opcije

Klasične veličine:

standardna veličina 40 x 50 ili 50 x 70, za djecu - 20 x 30;
visina za spavanje na leđima 6–10 cm;
visina za spavanje sa strane 12 cm;
visina za spavanje na trbuhu manja od 5 cm.

Oblik proizvoda:

Valjak. Ima lagana zadebljanja na rubovima i udubljenje u sredini.
Polumjesec. Ima oblik polumjeseca i dobro zahvaća vratni zavoj kralježnice.
Pravokutnik s ravnom površinom. Klasična verzija proizvoda.
Jastuk s urezom sa strane. Koristi se za ljude koji većinu vremena spavaju na boku.
Jastuk s neravnom, valovitom površinom. Najanatomskiji tip proizvoda koji gotovo u potpunosti ponavlja prirodne krivulje kralježničkog stupa.

Spavanje na ortopedskom jastuku također se preporučuje osobama iz rizičnih skupina (na primjer, starijim pacijentima) koji nemaju potvrđenu osteokondrozo.

Ortopedski jastuk u obliku vala bliže odgovara anatomskom obliku kralježnice

Savjet liječnika

Odabir jastuka za ublažavanje simptoma osteokondroze može biti dug i naporan proces, jer nije uvijek moguće odmah pronaći pravu mogućnost. Mnogi čimbenici utječu na izbor: dob, stupanj napredovanja bolesti, popratni bolesti, omiljeni položaj spavanja.

Stoga je razumno poslušati savjete stručnjaka koji pomažu u odabiru pravog proizvoda:

Odnos visine i osjeta. Do trenutka kupnje preporuča se testiranje proizvoda i, uz održavanje impulsa boli, napetosti u gornjem dijelu kralježnice, odbijte ga kupiti.
Uzimajući u obzir oblik proizvoda. Jastuci u obliku polumjeseca najučinkovitiji su za liječenje osteohondroze, jer pružaju pouzdanu fiksaciju u ispravnom položaju i ravnomjerno preraspodjeljuju opterećenje. Pravokutni jastuci nemaju ograničenja u položaju spavanja (polumjesec je najučinkovitiji u ležećem položaju), ali su manje učinkoviti u upotrebi.
Nema deformacije proizvoda ni nakon dulje uporabe. Pri odabiru jastuka morate uzeti u obzir ovaj faktor i odabrati najoptimalniji u svakom slučaju.
Razmatranje materijala i anamneza. U slučaju opterećene alergijske anamneze, preporuča se odabrati hipoalergene proizvode.
Uzimajući u obzir krutost konstrukcije. Ne preporučuje se upotreba mekanih proizvoda (gubi se potrebna funkcionalnost). Ako postoje popratne patologije (artroza, hondroza), ne biste trebali kupiti proizvod visoke gustoće. Izravna ovisnost o držanju u snu: ako osoba većinu vremena spava na boku, teško je; na leđima - srednje tvrda; na trbuhu - mekan.
Odgovarajući širini proizvoda i širini ramena. Širina proizvoda trebala bi premašiti okvir ramena za 1-2 cm.
Procjena čvrstoće i otpornosti materijala na habanje. Budući da se proizvod neprestano koristi, preporučuju se izdržljivi materijali koji neće biti podložni brzom trošenju.
Trebali biste kupiti proizvode koji su klinički testirani i dokazano učinkoviti u liječenju osteohondroze.

Spavanje na ortopedskom jastuku također je korisno za zdrave ljude kojima prijeti osteohondroza

Pri odabiru proizvoda važno je uzeti u obzir četiri glavna čimbenika:

očuvanje zavoja kralješaka;
ublažavanje grčenja mišića;
održavanje jedinstvene linije između glave i tijela;
fiksacija kralješaka duž osi kičmenog stupa.

Ne biste se trebali u potpunosti pouzdati u pozitivne kritike i, nakon što ste kupili jastuk, odbiti drugi tretman, jer ortopedski proizvodi imaju samo pomoćnu funkciju i nisu u mogućnosti u potpunosti ublažiti bol, grč i druge manifestacije bolesti. Učinak se postiže samo u kombinaciji s klasičnim liječenjem (lijekovi, fizioterapija, vježbanje, masaža, kirurške tehnike).