Ocjena najštetnije hrane
Zlostavljanje bilo koje hrane štetno je za zdravlje, čak i najkorisniju od njih. Međutim, postoji kategorija proizvoda koji ni u kojem slučaju i bez obzira u kojim količinama ne donose nikakve koristi. Ovo je notorno nezdrava hrana koju treba izbjegavati ako želite ostati zdravi. Razumno je pitanje zašto se takvi prehrambeni proizvodi proizvode? Jednostavno je: vrlo su jeftini za proizvodnju, štoviše, vrlo su ukusni, pa je stoga njihova proizvodnja vrlo isplativa, jer su troškovi niski, a prodaja zajamčena. Nažalost, stvarnost našeg društva takva je da je dobit značajniji čimbenik od zdravlja ljudi, pa se stoga svatko mora sam brinuti o sebi i svojoj djeci, a za to neprijatelja trebate poznavati iz vida. Dakle, mala ocjena najštetnijih prehrambenih proizvoda - sjetite se što točno ne možete kupiti za sebe,a još više za djecu.
1 mjesto. Čips
Malo je vjerojatno da je George Crum, chef zanatstva i izumitelj čipsa, želio da se ljudi naljute, budući da su došli na ideju da se krumpir prži na ulju, izrezanom na tanke kriške. Legenda kaže da je želio udovoljiti pretjerano zahtjevnom kupcu restorana, što je i učinio. Međutim, trenutni proizvod, nazvan čips, ima samo sličnost s onim što je posluženo za uznemirenim stolom u kolovozu 1853. godine. Moglo bi biti da da je ostao prirodni krumpir pržen na dobrom biljnom ulju, nitko ne bi mucao o njegovoj štetnosti, osim vrlo strogih pristaša zdravog načina života. Bilo kako bilo, ali moderni čips puno je bliži pesticidima nego proizvodima. Konkretno, imaju neprihvatljivo visoku razinu kancerogenih tvari - tvari koje izazivaju rak.
2. mjesto. Slatka gazirana voda
Slatka soda, koju svi vole od djetinjstva, užasno je štetan proizvod. Opet, da govorimo o gaziranoj vodi koja sadrži prirodni sirup, kakav je bio na samom početku, ne bi ušao u rang najštetnijih proizvoda. Danas je soda paklena, potpuno sintetička mješavina kemikalija, razrijeđena vodom i gaziranom. Boje, konzervansi, zaslađivači iritiraju probavni trakt, otežavaju probavu i dovode do metaboličkih poremećaja. Karakteristično je da slatka gazirana voda nije u stanju utažiti žeđ. Kemikalije su odabrane na takav način da što više pijete, to više žudite za slatkim otrovom. Dakle, kombinaciju slatke sode s čipsom možemo nazvati najubojitijim obrokom, bombom podmetnutom pod vaše zdravlje.
3. mjesto. Energična pića
Energetika, odnosno energotonika, također je povezana s gaziranom vodom, ali ovdje situaciju pogoršava dodavanje visokih doza kofeina ili drugih stimulansa koji pogađa krvne žile, srce i živčani sustav. Možete se zapitati zašto energetski inženjeri zauzimaju tek treće mjesto? Jednostavno je - samo zato što su nešto manje popularni od prva dva voditelja. Tužno je što njihova popularnost raste svake godine, posebno među mladima. Napokon, kako su pozicionirane energetske tvrtke? Nije zastrašujuće što se ne naspavate dovoljno zbog činjenice da nemate volje za odljepljivanje s računala, energija će vam uvijek pomoći. Popis bolesti koje mogu nastati stalnom uporabom energetskih tonika premašuje mogući opseg ovog članka i stoga će biti izostavljen.
4. mjesto. Majoneza
Teško je reći koliko je korisna prirodna majoneza, izvorno napravljena od biljnog ulja utrljanog sa sirovim žumanjcima. Najvjerojatnije ne baš korisno. Ali današnji industrijski umak, napravljen od jeftine masti, emulgatora, zgušnjivača, pojačivača okusa, boja, stabilizatora i drugih poboljšivača nejestivog, bezuvjetno je zdrav. Osnova takvog umaka je masnoća, ali morate priznati da prehrana moderne osobe ne treba previše unositi masnoće? O kemikalijama se nema što reći, to su jednostavno nejestive stvari koje uobičajeno jedemo. Majoneza s malo masnoće nije rješenje problema, ona samo smanjuje udio masti u korist udjela kemijskih dodataka, to je sve.
5. mjesto. Gumeni bombon
Bilo koji slatkiš nije koristan proizvod i može se sigurno isključiti iz bilo koje prehrane, bez straha da će izgubiti nešto važno za zdravlje. Slatkiše jedemo ne za dobro, već za zadovoljstvo. Međutim, u slučaju gumenih guma užitak može biti prevelik. Praktično nema prirodnih sastojaka, ako ne i rafiniranog šećera. Sve ostalo su čuda kemijske industrije i dizajna hrane. Lijepa, atraktivna, ukusna - i apsolutno, potpuno nejestiva, osim toga lijepi se za zube, pridonoseći razvoju karijesa. Da stvar bude gora, ovi se bomboni obično kupuju za djecu.
6. mjesto. Kobasice
Jao i oh, pa došli smo do najtužnije točke - svima omiljene kuhane, kuhano-dimljene kobasice i kobasice. Šale o toaletnom papiru, od kojeg se pravi kuhana kobasica, odavno su zastarjele, budući da je papir očito skuplji od sastojaka od kojih se izrađuju suvremeni proizvodi od kobasica. U sastavu današnjih kobasica meso u prosjeku čini 20-25%, a govorimo o mesu uvezenom iz inozemstva u smrznutim briketima. Sve ostalo su proteinsko-masna emulzija, genetski modificirana soja i, naravno, obilna kemijska poboljšanja, gdje možemo bez njih. Za one koji gaje iluzije o misterioznoj emulziji bjelančevina i masti, obavještavamo vas: ovo nije ništa drugo nego zgnječeni i pasirani mesni otpad, odnosno koža, kosti itd. Postoji barem netkotko ovu paklenu smjesu smatra bezopasnom za zdravlje?
7. mjesto. Grickalice
Snack u prijevodu s engleskog znači "predjelo", ali u današnje vrijeme grickalice znače sve vrste industrijski izrađenih grickalica i grickalica, poput krekera s različitim ukusima, kolutića škroba i druge bezvrijedne hrane koju tako vole tinejdžeri. Razlog zbog kojeg ih se stručnjaci za zdravu prehranu plaše poput kuge i dalje je isti - čista kemija, bez nečistoća. Kad takva neprirodna hrana uđe u probavni trakt, tijelo jednostavno ne zna što s njima učiniti - nemoguće ih je probaviti, teško ih je neutralizirati i ukloniti. Uspijevamo se nositi s nekim dijelom otrova, ostatak je "raštrkan po uglovima", odnosno odložen po potrebi. Ako se to stalno događa, tada tijelo iscrpljeno odustaje.
8. mjesto. Slastičarstvo
Ovdje se odricanje odgovornosti - ovo odnosi na industrijski proizvedene slastičarnice. Razlika između njih i kolača koji se peče kod kuće je ogromna. U ovom se slučaju ne radi samo o kemijskim aditivima za hranu, iako se bez njih ne može. Poanta je također u ogromnoj količini masti koju ovi proizvodi sadrže, a to nije maslac ili biljno ulje, već ništa više od transgenih masti, za koje je uvjerljivo dokazano da štete zdravlju. Osim masti, takvi se kolačići, peciva i kolači bezbožno preslađuju. Ogroman sadržaj šećera, otrovne masti i kemikalije - jeste li sigurni da želite jesti ove kolačiće?
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
