Kako brzo podići brzinu otkucaja srca kod kuće bez povećanja krvnog tlaka
Sadržaj članka:
- Zašto je važno podići puls bez povišenja krvnog tlaka
- Kako možete povećati puls kod kuće
- Lijekovi - kako povećati puls pri normalnom tlaku
- Video
Potreba za podizanjem pulsa bez povećanja tlaka javlja se rijetko, jer je stanje samog polaganog pulsa pri visokom ili normalnom tlaku prilično rijetko. Visok krvni tlak obično prati ubrzani puls - povećani broj otkucaja srca prirodna je kompenzacijska reakcija srca na otporno preopterećenje, koje se nužno događa s visokim tlakom. Ali ponekad se opaža suprotna reakcija, kada se otkucaji srca (HR) smanje, ponekad prilično značajno. Tijelo ovo stanje teže podnosi, jer cirkulacija krvi s rijetkim kontrakcijama osjetno pati. Osim toga, ovo može biti jedan od znakova funkcionalnih poremećaja u tijelu koji su nastali u pozadini hipertenzije. Dovoljno je ozbiljno posjetiti liječnika bez odgađanja, i to tek nakonjer je isključena opasna patologija, kod kuće možete pokušati brzo podići puls bez povećanja tlaka.
Nizak puls s visokim krvnim tlakom može biti znak oštećenja srčanog mišića.
Zašto je važno podići puls bez povišenja krvnog tlaka
Hipertenzija (stanje produljenog visokog krvnog tlaka) česta je patologija koja ima mnogo kliničkih oblika i manifestacija. Obično hipertenziju karakterizira povećanje učestalosti otkucaja srca - tako se glavni organ krvožilnog sustava rasterećuje, preraspodjeljuje krv duž krvožilnog korita i smanjuje pritisak na vlastite zidove. Dakle, tijelo pokušava nadoknaditi oštećenu cirkulaciju.
No, mnogo je specifičnije, a istodobno i opasno stanje kada je puls pri visokom tlaku ispod normale. U prosjeku srce otkuca 60-70 puta u minuti, a ako je broj otkucaja u minuti kod osobe manji od 50, tada govore o prisutnosti bradikardije.
Mnogo je razloga za ovo stanje, neki od njih su fiziološki i ne zahtijevaju liječenje. Ali postoje i opasni: prvo, to može govoriti o dekompenzaciji i oštećenju srčanog mišića. Drugo, to može biti znak progresivnog kardiovaskularnog zatajenja povezanog s hipertenzijom. Također, bradikardija može biti povezana s prethodno stečenom patologijom srca, bilo da je riječ o blokadi, kardiosklerozi, hipertrofiji ili dilataciji srčanih komora.
Nemojte podcjenjivati ovo stanje - ne samo da svi organi dobivaju manje hrane zbog visokog krvnog tlaka, već i srce s bradikardijom ne pumpa krv u potpunosti kako bi zadovoljilo sve potrebe važnih organa. Posljedično, ti su organi oštećeni. Ovo se stanje očituje sljedećim simptomima:
- slabost, pospanost;
- vrtoglavica;
- mučnina;
- osjećaj neravnomjernog rada srca;
- dispneja;
- oštećenje vida;
- leti pred očima;
- bol u prsima.
Kako možete povećati puls kod kuće
Ako se stanje bradikardije javlja rijetko i nije popraćeno neugodnim simptomima, možete pokušati smanjiti tlak i normalizirati puls narodnim lijekovima bez pribjegavanja lijekovima. Da biste povećali učinkovitost ovih sredstava, također morate prilagoditi način života i tjelesnu aktivnost.
Tjelovježba izvrsno povećava broj otkucaja srca - prikladno je hodanje, trčanje, vožnja biciklom. Redovito vježbanje pomaže povećati izdržljivost srčanog mišića. U profesionalnih sportaša bradikardija je normalno stanje - srce je toliko prilagođeno velikim opterećenjima da se može reći da miruje. Ali bradikardija s hipertenzijom je patološke prirode.
Poznato je da puls raste na toplini, pa treba izbjegavati hipotermiju, a za pojačavanje srčane aktivnosti možete popiti topli napitak, uzeti vruću kupku. Da biste povećali brzinu otkucaja srca, korisno je aktivno masirati ušne školjke - to poboljšava mikrocirkulaciju i refleksno dovodi do povećanja otkucaja srca.
Neki začini podižu broj otkucaja srca bez utjecaja na krvni tlak. Prstohvat cimeta, klinčića, muškatnog oraščića diverzificirat će okus jela i pomoći će kod bradikardije. Sjeme kima, senf, ljuta papričica imaju slična svojstva (ali morate biti oprezni s ljutim začinima, oni mogu utjecati na pritisak).
Kakao u malim količinama vrlo je koristan i pomaže u borbi protiv bradikardije - lako možete napraviti ukusno piće: kakao u prahu prelijte vodom ili mlijekom, prokuhajte i dodajte šećer po ukusu. Umjesto kakaa možete uzeti tamnu čokoladu od kojih je nekoliko kriški dovoljno za ujednačen i ispunjen puls.
Neki biljni čajevi mogu vam pomoći povećati puls. Jedan od njih je izvarak stolisnika. Za kuhanje trebate uzeti dvije žličice nasjeckane trave stolisnika i preliti čašom kipuće vode, a zatim ostaviti 2-3 sata. Kad se infuzija ohladi i filtrira, mora se uzimati 4 puta dnevno sa smanjenjem broja otkucaja srca.
Čaj od mente djeluje u dva smjera - djeluje opuštajuće, sedativno na tijelo i živčani sustav, istodobno smanjujući pritisak i normalizirajući puls. Da biste to učinili, limunov sok dodaje se čaju od slatke metvice. U ovom slučaju limun djeluje i kao univerzalni lijek protiv rijetkog pulsa - možete ga jesti sami, sa šećerom, piti njegov sok i dodavati ga pićima. Ako nemate dijabetes, možete napraviti mješavinu limunove kore, zgnječenih orašastih plodova i meda koja se konzumira ujutro i navečer. Takav lijek okrepljuje i podiže puls.
Često se kod bradikardije senfni flasteri savjetuju na prsima, približno u predjelu srca (lijevo od prsne kosti). Izgaranje, toplina i iritacija kože dovode do povećane inervacije, a tjelesni odgovor je povećavanje broja otkucaja srca. Vrijeme izlaganja senfne žbuke ne smije biti dulje od 2 minute.
Korištenje domaćih tonik-tinktura na češerima ili šumskim bobicama može biti učinkovito.
Najbolji način za podizanje broja otkucaja srca u zdrave osobe je vježbanje.
Lijekovi - kako povećati puls pri normalnom tlaku
Ne preporučuje se samostalno pribjegavati liječenju farmakološkim sredstvima, potrebno je proći sveobuhvatan pregled kardiologa koji će propisati liječenje na temelju medicinskih indikacija. Inače je moguće povećati tlak zajedno s pulsom, što će u uvjetima hipertenzije dovesti do hipertenzivne krize s potencijalnim tužnim posljedicama.
Sljedeći se lijekovi najčešće koriste u klinici za bradikardiju povezanu s hipertenzijom:
- Tinkture za toniranje propisane su za bolesnike s kroničnom bradikardijom bez organske patologije. Ovi lijekovi daju nalet snage i energije, ubrzavaju i jačaju otkucaje srca i poboljšavaju cirkulaciju krvi. To uključuje tinkturu ginsenga, ehinaceje, eleuterokoka. Doza bi trebala biti manja od prosječne terapijske doze naznačene u prilogu, inače tlak može porasti.
- Kofein je psihostimulans, mehanizam njegovog djelovanja je središnji, odnosno tvar utječe na mozak, posebno na produženu moždinu, gdje se nalazi vazomotorni centar. Njegova aktivacija dovodi do povećanja broja otkucaja srca, ali tlak se može povećati samo neizravno. Korištenje citramana ili kofitsila ili samo mala šalica prirodne kave može biti učinkovita.
- Lijekovi koji poboljšavaju cerebralnu cirkulaciju su nootropici koji optimiziraju metabolizam mozga, šire lumen cerebralnih žila i poboljšavaju mikrocirkulaciju u debljini tkiva. Ovi lijekovi pomažu glavnom tijelu da se bez komplikacija nosi s nedostatkom kisika. Ravnoteža između procesa aktivacije i inhibicije (aktivnost simpatičkog i parasimpatičkog živčanog sustava) vraća puls u normalu. Ovo su Piracetam, Cinnarizine, Fenotropil,
- Elementi u tragovima - pripravci magnezija i kalija normaliziraju rad srčanog provodnog sustava, pomažu kod aritmija i bradikardije. Ti su ioni neophodni za dobro provođenje živčanih impulsa u srcu, kontrakciju mišićnih vlakana (sadržani u pripravcima Cardiomagnet, Aspecard).
- Kardiotoniki - propisani su samo za ozbiljno zatajenje srca i mogu se kupiti na recept. To su sredstva koja se obilno nakupljaju u tijelu, njihov učinak traje dugo, ponekad i do nekoliko dana, pa je važno poštivati dozu i učestalost primjene. To su Digoxin, Digitoxin, Dobutamine i drugi.
Ako tlak raste zajedno s pulsom nakon uzimanja ovog ili onog lijeka, potrebno je o tome obavijestiti liječnika koji će prilagoditi terapiju.
Video
Nudimo za gledanje videozapisa na temu članka.
Nikita Gaidukov O autoru
Obrazovanje: Student 4. godine Medicinskog fakulteta br. 1, specijalista opće medicine, Nacionalno medicinsko sveučilište u Vinnici. N. I. Pirogov.
Radno iskustvo: Medicinska sestra kardiološkog odjela Regionalne bolnice Tyachiv br. 1, genetičarka / molekularna biologinja u Laboratoriju za lančanu reakciju polimeraze VNMU N. I. Pirogov.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
