Visok Dijastolički Tlak: Razlozi Za Povišenje, Kako Smanjiti

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-15 07:39

Visok dijastolički tlak: uzroci, znakovi, liječenje

Sadržaj članka:

1. Krvni tlak - sistolički i dijastolički
2. Što kaže povećani donji tlak?
3. Zašto je visok dijastolički tlak opasan
4. Simptomi visokog dijastoličkog tlaka
5. Dijagnostika
6. Liječenje visokog dijastoličkog krvnog tlaka
7. Promjena životnog stila
8. Narodni lijekovi za normalizaciju visokog krvnog tlaka
9. Video

Visok dijastolički krvni tlak obično ukazuje na patologiju povezanu s perifernim žilama. Zašto se kod osobe može povećati bez povećanja ili s laganim porastom sistolnog, i što učiniti u takvoj situaciji? Pokušajmo to shvatiti.

Porast nižeg dijastoličkog krvnog tlaka može biti znak bolesti bubrega

Krvni tlak - sistolički i dijastolički

Krvni tlak (BP) je sila kojom krv pritišće zidove arterija. Mjeri se u milimetrima žive (mm Hg) i uključuje dva pokazatelja koja su zapisana kroz crtu, poput razlomka. Gornji, odnosno sistolički, pritisak pokazuje kojom snagom krv djeluje na stijenke krvnih žila u vrijeme sistole, odnosno kontrakcije srčanog mišića, a donji, ili dijastolički, pokazuje snagu perifernog krvožilnog otpora u trenutku opuštanja srca, odnosno dijastole.

Obično je u zdrave osobe dijastolički tlak u rasponu od 60–90 mm Hg. Umjetnost.

Razvoj arterijske hipertenzije govori se u onim slučajevima kada je u tri kontrolna mjerenja arterijski tlak zabilježen iznad 140/90 mm Hg. Umjetnost. Češće postoji istodobni porast sistoličkog i dijastoličkog tlaka, ali ponekad postoji porast samo donjeg pokazatelja.

Što kaže povećani donji tlak?

Visok dijastolički krvni tlak obično uzrokuju bolesti unutarnjih organa (bubrega, štitnjače, nadbubrežne žlijezde, srca). Često se dogodi da visoki niži tlak postane jedan od prvih simptoma ove patologije. Stoga, ako je povećana, svakako biste trebali proći liječnički pregled.

Dijastolički krvni tlak često je povišen u bolesnika s bubrežnom bolešću, zbog čega se naziva i "bubrežnim", iako zapravo na to mogu utjecati drugi čimbenici, poput ateroskleroze.

Ostali uzroci visokog dijastoličkog krvnog tlaka uključuju:

• psihoemocionalni poremećaji (depresija, manična psihoza, stres);
• zlouporaba pića koja sadrže kofein (jaki čaj, kava, kola, energija);
• zlouporaba alkoholnih pića.

Drugi uzrok visokog nižeg tlaka je zadržavanje tekućine u tijelu uzrokovano prejedanjem, jesti puno slane hrane i pušenjem.

U trudnica je povećani niži tlak često jedan od prvih simptoma strašne komplikacije trudnoće - OPG-gestoze.

Zašto je visok dijastolički tlak opasan

Povećani dijastolički tlak s normalnim sistoličkim tlakom ukazuje na prisutnost bilo koje patologije krvožilnog sustava, što dovodi do poteškoća u normalnom protoku krvi kroz žile.

Ako ne poduzmete mjere usmjerene na normalizaciju krvnog tlaka, tada unutarnji organi i mozak dobivaju manje hranjivih tvari i kisika. To dovodi do razvoja ishemije i hipoksije tkiva, povećava rizik od infarkta miokarda i cerebralnog moždanog udara. Porast dijastoličkog tlaka u starijih osoba posebno je opasan, jer su im krvne žile značajno promijenjene (aterosklerotični plakovi, smanjena elastičnost zidova), a rizik od komplikacija arterijske hipertenzije veći je.

Simptomi visokog dijastoličkog tlaka

Ako niži tlak poraste, pacijent razvija sljedeće simptome:

• glavobolja i / ili vrtoglavica;
• tahikardija (ubrzani rad srca);
• osjećaj nedostatka zraka;
• bolovi u predjelu srca;
• oticanje udova;
• buka u ušima.

Dijagnostika

Povećani dijastolički tlak nije neovisna bolest, već se razvija kao simptom jedne ili druge patologije unutarnjih organa ili endokrinog sustava. Stoga, ako se opetovano bilježi povećani pokazatelj nižeg krvnog tlaka, pacijent mora proći detaljan liječnički pregled koji uključuje:

• konzultacije s terapeutom, kardiologom, nefrologom i endokrinologom;
• Ultrazvuk organa trbuha i štitnjače;
• EKG;
• Echo-KG;
• doplerografija cerebralnih žila;
• klinička (opća) analiza krvi i mokraće;
• određivanje razine hormona štitnjače u krvi;
• izlučujuća urografija;
• Rehbergov test.

Ovisno o dobivenim rezultatima, mogu se propisati dodatne studije određenih organa i sustava.

Da biste odredili povišeni krvni tlak, potrebno ga je ne izmjeriti jednom, već tri puta.

Liječenje visokog dijastoličkog krvnog tlaka

Kako spustiti dijastolički tlak normalnim sistoličkim, jer konvencionalni antihipertenzivi snižavaju i donji i gornji krvni tlak? To ne trebate raditi sami, trebate posjetiti liječnika. Glavni tretman bit će uklanjanje primarne patologije koja je dovela do povećanja nižeg tlaka.

Za normalizaciju krvnog tlaka mogu se koristiti lijekovi sljedećih skupina:

1. Diuretici (diuretici) - potiču diurezu, uklanjaju višak tekućine iz tijela i uklanjaju edeme.
2. Beta blokatori - blokiraju receptore koji su osjetljivi na adrenalin, uzrokujući opuštanje krvnih žila i smanjenje pritiska. Puls se također smanjuje. Ti su lijekovi kontraindicirani u bolesnika s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću (KOPB).
3. Blokatori kalcijevih kanala (antagonisti kalcija). Sprječavaju protok kalcijevih iona iz međustanične tvari u mišićne stanice krvnih žila i srca. Smanjenje koncentracije Ca ²⁺ u glatkoj mišićnoj membrani žila pridonosi njihovom širenju i smanjenju krvnog tlaka.
4. Inhibitori angiotenzinske konvertaze (ACE inhibitori). Smanjite koncentraciju angiotenzina u krvi, što dovodi do smanjenja krvnog tlaka.
5. Simpatolitici. Oni normaliziraju tonus krvnih žila.
6. Antispazmodici. Opušta mišićne stanice, uključujući one koje tvore zidove arterija.

Uzimanje lijekova s visokim dijastoličkim tlakom mora biti u strogom skladu s liječničkim receptom. Neprihvatljivo je samostalno mijenjati dozu propisanih lijekova i raspored njihove primjene.

Promjena životnog stila

Govoreći o tome kako liječiti povišeni krvni tlak, valja reći da su promjene načina života također od velike važnosti u shemi složene terapije za ovu patologiju.

Prije svega, tiče se prehrane. Hranu treba uzimati 4-5 puta dnevno u malim obrocima. Iz prehrane izuzmite (ili jako ograničite) čokoladu, kavu, kuhinjsku sol, marinade, masnu i začinjenu hranu.

Dnevni jelovnik trebao bi sadržavati svježe voće i povrće, začinsko bilje, suho voće, hranu bogatu kalijem (orašasti plodovi, kupus, rajčica, pečeni krumpir, suhe marelice), magnezij (heljda, riba, mliječni proizvodi, jagode, banane) i vitamine B skupine (kvasac, jetra, meso, kruške, jabuke, naranče). Preporučljivo je kontaktirati nutricionista kako bi razvio detaljan jelovnik koji uzima u obzir energetske potrebe tijela, opće stanje pacijenta i prisutnost popratne patologije.

Tjelesna aktivnost. Za poboljšanje cirkulacije krvi potrebno je svakodnevno posvetiti dovoljno vremena tjelesnoj aktivnosti. Razinu dopuštenih opterećenja određuje liječnik koji sudjeluje na temelju općeg stanja pacijenta. Preferiraju se plivanje, hodanje, vožnja biciklom. Opća masaža je vrlo korisna.

Masaža je korisna kod povišenog nižeg tlaka, jer pomaže normalizirati vaskularni tonus

Odbijanje loših navika. Pacijentu se savjetuje da potpuno prestane pušiti. Nikotin doprinosi spazmu krvnih žila, a time i povećanju dijastoličkog tlaka. Jednako je važno odustati od zlouporabe alkohola (dopušteno je piti najviše 50 ml konjaka ili 200 ml crnog vina dnevno).

Normalizacija sna i odmora. Noćni san trebao bi trajati najmanje 8-9 sati. Pokušajte otići u krevet najkasnije 22 sata. Važno je pridržavati se svakodnevne rutine, izmjenjujući posao i odmor.

Spa tretman. Na temelju uporabe klimatskih i fizičkih čimbenika koji normaliziraju stanje kardiovaskularnog sustava i time stabiliziraju krvni tlak.

Narodni lijekovi za normalizaciju visokog krvnog tlaka

Ako se dijastolički tlak malo povećao pod utjecajem stresa, prekomjernog rada, konzumacije ne previše zdrave hrane, tada se za njegovo smanjenje mogu koristiti alternativne metode liječenja:

1. Tinktura valerijane. Uzimati 2-3 puta dnevno, po 5-10 kapi. Ima blagi sedativni učinak.
2. Infuzija crnog ribiza, cedrovih čunjeva, aronije i božura. Pomiješajte biljne sirovine u jednakim količinama. Dvije čajne žličice dobivene zbirke prelijte čašom hladne vode i zagrijte na laganoj vatri do vrenja. Inzistirati 30 minuta, ocijediti. Uzimati trećinu čaše 3 puta dnevno pola sata prije jela. Infuzija sadrži veliku količinu flavonoida, koji povoljno utječu na stanje krvožilnog zida.
3. Limunov sok s medom. U čašu iscijedite sok od pola limuna, dodajte žlicu meda. Dolijte toplom vodom do vrha i promiješajte. Ovo piće omogućuje vam brzo smanjenje povišenog dijastoličkog tlaka.

Video

Nudimo za gledanje videozapisa na temu članka.

Elena Minkina Liječnik anesteziolog-oživljavač O autoru

Obrazovanje: diplomirao na Državnom medicinskom institutu u Taškentu, specijalizirajući se za opću medicinu 1991. godine. Nekoliko puta položen osvježavajući tečaj.

Radno iskustvo: anesteziolog-reanimator gradskog rodilišta, reanimator odjela za hemodijalizu.

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.