Kako spriječiti prehladu: za one koji su u opasnosti
U životu svaka osoba pati od ARVI oko 200 puta. Vrhunac incidencije javlja se tijekom hladne sezone, ali moguće je oboljeti od vrućice i grlobolje, a ponekad je vrlo vjerojatno, čak i po vrućini.
Kada je rizik od prehlade najveći?
Mnogo je razloga za razvoj prehlade: od oslabljenog imunološkog sustava do dodatnog obroka sladoleda. Razmotrimo one najčešće i recimo vam što učiniti kako se ne biste razboljeli.
Situacija 1. Kontakt s bolesnom osobom
Najlakše je "sudariti se" s patogenom na prepunim mjestima. Rizikujemo da se zaražimo svaki dan ako osoba kihne pored nas u autobusu ili na ulici. Naša djeca ne riskiraju ništa manje kada komuniciraju u školi ili u vrtiću s djetetom koje je majka donijela, unatoč curenju nosa.
Sve započinje sitnim kapljicama flegma koje ulaze u zrak kad bolesna osoba kašlje, kihne ili diše. Udišemo zrak i zajedno s njim - virusi i bakterije koji se talože na sluznici nosa - u takozvanim ulaznim vratima infekcije. Nakon nekoliko sati prodiru duboko u respiratorni trakt i počinju se množiti.
U ovoj je fazi najlakše spriječiti bolest. Za to su dovoljna esencijalna ulja. Isparavajući, rade dvije stvari odjednom:
- Oni dezinficiraju zrak, uništavajući u njemu bakterije i viruse.
- Oni prodiru u respiratorni trakt prirodno (udisanim) zrakom i dezinficiraju ih.
Kako bi spriječio prehladu i borio se protiv prvih napada virusa, razvijen je kompleks esencijalnih ulja Dyshi. Sadrži prirodna ulja koja djeluju antivirusno i antibakterijski, ugodnog su mirisa i poboljšavaju raspoloženje.
Dovoljno je kapnuti 2-3 kapi ulja. Dišite na odjeću, na šal za dijete ili na zavjese u sobi ili pošpricajte malo spreja u zrak, a virusi i bakterije praktički neće imati šanse.
Da biste zaštitili dijete od prehlade, nakapajte ulje za disanje na odjeću i sigurno ga pošaljite u vrt ili školu. U uredu ili na poslu pored sebe možete staviti salvetu s uljem za disanje. Esencijalna ulja postupno će isparavati, štiteći vašu bebu i vas cijeli dan.
Situacija 2. Hipotermija
Da biste se prehladili, često je dovoljno sjediti u propuhu ili klima uređaju, preslabo se oblačiti ili smočiti noge. Ako vam se dogodilo nešto slično, nemojte zanemariti ove manje probleme. Oni mogu uzrokovati bolesti i infekcije u vašem kućanstvu.
Kad uđete u toplu sobu, skinite mokru odjeću i trljajte tijelo gelom za zagrijavanje. Trljanjem određenih područja poboljšavate cirkulaciju krvi u organima koji su s njima povezani. Dakle, djelujući na ruke i stopala gelom, možete povećati protok krvi u nazofarinksu. Protrljajte svoje rebro kako biste poboljšali protok krvi u pluća.
Dobro sredstvo za trljanje je Breathe-ova zagrijavajuća gel-krema. Sadrži sastav esencijalnih ulja s antiseptičkim i toničnim svojstvima, kao i ekstrakt crvene paprike. Gel ne samo da zagrijava tijelo i poboljšava cirkulaciju krvi. Ublažava bolove u mišićima i smanjuje rizik od nastanka SARS-a.
Prehlada u djece vrlo često započinje hipotermijom. Vole hodati bez kapa i u jaknama otkopčanih, ne mare za lokve i mokre cipele. Rezultat je curenje iz nosa i vrućica, mogućnost odmora u krevetu i zabrinuta mama.
Da biste spriječili pojavu bolesti kod djeteta, istrljajte ga gelom za zagrijavanje Breathe Baby. Sadrži jazavčevu mast, sastav esencijalnih ulja i levomentol. Komponente djeluju složeno: obnavljaju termoregulaciju nakon hipotermije, smanjuju edem u dišnim putovima, poboljšavaju metaboličke procese u nosu i grlu i povećavaju lokalni imunitet.
Situacija 3. Iritacija grla
Na prvi pogled čini se da je ovakva situacija rijetka. Ali sjetite se svojih osjećaja nakon emocionalnih razgovora s kolegama ili prijateljima ili sati pregovora. Jeste li ikada pročitali barem polusatni izvještaj? Ili samo čavrljanje s nekim po hladnom vremenu? A kako je lijepo popiti čašu ledene vode nakon treninga ili po ljetnim vrućinama!
I kako često prehlada dolazi poslije! Nadražena i oštećena sluznica ranjiva je na patogene viruse i bakterije. Lagana nelagoda u grlu brzo se pretvara u prehladu ili upalu grla. Da se ne biste doveli u stanje u kojem boli svaka riječ i svaki gutljaj, morate brzo djelovati. Gargljanje, sprejevi za grlo dobri su proizvodi, ali previše nezgodni za upotrebu u uredu ili uvijek pri ruci.
Za ljude koji vode aktivan životni stil prikladne su pastile za disanje dizajnirane za uklanjanje nelagode u grlu. Sadrže vitamin C i prirodne sastojke: esencijalna ulja, med i maline ili cimet. Pastile omekšavaju i dezinficiraju grlo, potiču brzi oporavak oštećene sluznice i normaliziraju stanje grla i nazofarinksa. A osim toga, jednostavno su ukusni! Blister s pastilicama uvijek možete nositi u torbici ili čak u džepu - da biste ga koristili čim zatreba.
Situacija 4. Granično stanje
Strogo govoreći, ovo nije izolirana situacija. Ali često nemamo vremena pratiti trenutak kada se infekcija dogodila i tijelo je u prijelaznom stanju. Više se ne osjećate potpuno zdravo i poletno, ali još uvijek nema jasnih simptoma s kojima biste otišli liječniku. Upala grla, nos počinje lagano začepljivati, opća letargija. A djeca u takvoj situaciji također su nerazumno hirovita. Što uraditi?
Ako njušite ili vam se začepi nos - upotrijebite žbuku za disanje. Sadrži esencijalna ulja i levomentol koji olakšavaju disanje i uklanjaju uzrok začepljenja nosa - patogene viruse i bakterije. Čak i bebe od 2 godine mogu koristiti flaster. I flaster djeluje 8 sati.
Sljedeći je korak piti puno toplih napitaka. Ispirat će štetne mikroorganizme sa zidova grla i pomoći tijelu da se riješi toksina. Obitelj Dyshi proizvodi ukusna pića koja su prikladna i jednostavna za pripremu. Za djecu - s lipom, kamilicom, vitaminom C i cinkom, a za odrasle - s propolisom, timijanom, kaduljom i đumbirom. Vitamin C i zdrave biljke također će ojačati imunitet i pomoći vašem tijelu u borbi protiv upala.
Inače, napitke Dyshi mogu koristiti i oni koji nisu zaštićeni od prehlade. Piće za disanje odgovara preporuci "obilno toplo piće".
Ne zaboravite da se možete razboljeti i zimi i u bilo koje drugo doba godine. A da se to ne dogodi, ne odgađajte kupnju sredstava do jeseni koja će vam pomoći da se brzo nosite sa situacijom i spriječite prehladu.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
