Dijeta protiv hemoroida
Hemoroidi su bolest debelog crijeva, a to je varikozno širenje kavernoznog pleksusa posuda smještenih ispod sluznice i ispod kože rektuma, uzrokovano oštećenim protokom krvi u žilama male zdjelice i međice.
Dijeta za hemoroide uravnotežena je prehrana koja sprečava pojavu glavnih čimbenika koji provociraju razvoj ove bolesti: zatvor, proljev.
Zatvor i hemoroidi: uzroci i posljedice bolesti
Uzročnu vezu između zatvora i hemoroida izuzetno je teško utvrditi. Kronični zatvor i hemoroidi najčešća su kombinacija simptoma zbog kojih pacijent mora otići liječniku. Zatvor je jedan od glavnih simptoma hemoroida, zajedno s krvavim iscjetkom tijekom pražnjenja crijeva, izbočenjem hemoroida iz anusa, bolovima, svrbežom i nelagodom u anusu. Često poteškoće s defekacijom i bolovi pridonose razvoju psiholoških poremećaja kod pacijenata - straha od odlaska na zahod. Osoba, u strahu od doživljavanja jake boli, na sve moguće načine pokušava suzbiti nagon za defekacijom crijeva, pogoršavajući tako opterećenje na posudama male zdjelice i međice.
Zatvor je kršenje prolaska izmeta u crijevima, što značajno komplicira čin defekacije. Zatvor može dovesti do pukotina na rektumu, upale rektalnog tkiva. Uz zatvor, stolica postaje gusta i tvrda. Njihovo nakupljanje u donjim dijelovima rektuma istiskuje velike žile, čime se remeti protok krvi. Također, kod zatvora dolazi do nehotične napetosti pri pokušaju ponovnog pokreta crijeva, koji djeluje kompresivno na posude male zdjelice.
Glavni uzrok zatvora je pothranjenost. Dijeta za hemoroide nudi uravnotežen jelovnik, koji će prije svega pomoći u izbjegavanju zatvora, isključujući hranu koja pridonosi zgušnjavanju izmeta, kao i obogaćivanje prehrane hranom koja poboljšava crijevnu pokretljivost (kontrakcije crijeva nalik valovima, koje pomažu u premještanju njenog sadržaja u izlaze).
Hemoroidi i zatvor zahtijevaju složenu kombiniranu terapiju. Ako zatvor ostane bez nadzora tijekom liječenja hemoroida, tada je rizik od ponovnog pojavljivanja bolesti velik.
Dijeta protiv hemoroida i zatvora: preduvjet za liječenje bolesti
Svi poremećaji u radu crijeva dovode do narušavanja ugodnog života pacijenta, au nekim slučajevima do potpune izolacije pacijenta od društva. Hemoroidi su praćeni bolovima, prolapsom hemoroida, krvarenjem. Zatvor može dovesti do koprostaze (fekalne opstrukcije), a nakon toga do fekalne inkontinencije, rektalnog krvarenja, rektalnog prolapsa, crijevne opstrukcije.
Sveobuhvatan pristup potreban je u liječenju hemoroida i njegovih temeljnih uzroka i simptoma. Trenutno postoje radikalne (kirurška ekscizija hemoroida) i konzervativne metode liječenja hemoroida. Jedna od glavnih konzervativnih metoda liječenja je prehrana protiv hemoroida i zatvora. Mnogi pacijenti podcjenjuju ulogu prehrane i režima u razvoju gastrointestinalnih bolesti. Usklađenost s načelima prehrane za hemoroide spriječit će razvoj bolesti, jer su sve dobne skupine osjetljive na hemoroide. Bolest podjednako pogađa i muškarce i žene. Trenutno postoji tendencija "pomlađivanja" bolesti. Prije su se hemoroidi smatrali dobnom i profesionalnom bolešću. Suvremeni sjedilački način života mladih dovodi do čestih slučajeva bolesti kod mladih.
Dijeta za hemoroide i zatvor omogućit će normalizaciju rada crijeva, aktiviranje njegove peristaltike, kao i razvijanje ispravnih prehrambenih navika kod osobe, što će dodatno izbjeći ponovni razvoj hemoroida i zatvora. Nijedan lijek ne može proizvesti učinak koji uravnotežena prehrana ima na hemoroide.
Dijeta protiv hemoroida: principi pravilne prehrane
Kako dijeta za hemoroide izbjegava razvoj hemoroida, kao i smanjuje manifestaciju njegovih simptoma? Pravilno odabrana prehrana za hemoroide isključuje hranu koja može povećati protok krvi u žilama male zdjelice, što dovodi do prelijevanja vena, izbočenja njihovih zidova i stvaranja hemoroida. Začinjena hrana, začini, konzervirana hrana, začini, ukiseljena hrana i alkoholna pića imaju ovaj učinak.
Osnovni principi prehrane protiv hemoroida:
- Jesti hranu bogatu vlaknima - povrće, voće, žitarice, mekinje. Vlakna se ne apsorbiraju u crijevima, ali obavljaju niz važnih funkcija: pomažu omekšati stolicu, smanjiti razinu kolesterola i uklanja toksine i toksine. Vlakna su povoljno okruženje za crijevnu mikrofloru, pružajući punu funkciju crijeva;
- Pijenje dovoljne količine vode - voda pomaže omekšavanju izmeta i njihovom lakšem kretanju kroz crijeva, čime se izbjegava naprezanje trbušnih zidova, a u skladu s tim smanjuje pritisak na rektalne žile;
- Usklađenost s prehranom - tijelo radi prema sustavu. Jedenje hrane u određeno vrijeme dio je ovog sustava. U određeno vrijeme tijelo počinje proizvoditi probavne enzime, u određeno vrijeme dolazi do čina defekacije (čišćenja tijela). Nepravovremeni unos hrane krši integritet sustava, što dovodi do neispravnog funkcioniranja crijeva.
Dijeta protiv hemoroida nudi uravnoteženu prehranu, bogatu vlaknima, fermentiranim mliječnim proizvodima, pružajući pokretljivost crijeva. Dijeta za hemoroide također nudi drugačiju prehranu, koja uključuje česte obroke do 6 puta dnevno.
Dijeta protiv hemoroida: jelovnici i preporuke za pridržavanje
Dijeta protiv hemoroida, čiji je jelovnik vrlo raznolik i nudi ukusnu zdravu hranu, uključuje sljedeće namirnice u prehrani:
- Tamne žitarice - biserni ječam, zobene pahuljice (krupica), heljda, ječam;
- Integralni kruh (crni, s mekinjama);
- Tikvice, kupus, brokula, krastavci, repa, mrkva, sirovi i dinstani;
- Marelice, suhe marelice, jabuke, suhe šljive, banane;
- Mekinje do 75 g dnevno, što zadovoljava tjelesne potrebe za prehrambenim vlaknima;
- Parno ili kuhano meso;
- Biljno ulje (suncokretovo ili maslinovo);
- Fermentirani mliječni proizvodi (kefir, jogurti);
- Sokovi, voćni napitci.
Ako slijedite dijetu za hemoroide, jelovnik isključuje ili ograničava sljedeće namirnice:
- Kaša od griza i riže, jer jačaju stolicu, što može izazvati zatvor;
- Svježa pečena roba, bijeli kruh, škrobno povrće (krumpir), tjestenina;
- Repa, rotkvica, grožđe;
- Prženo meso, masno meso;
- Jaki čaj, kava, žele, alkoholna pića.
Dijeta protiv hemoroida pomaže eliminirati čimbenik rizika od hrane za razvoj bolesti, ukloniti njezin glavni simptom - zatvor. Radikalni tretmani hemoroida ne isključuju potrebu za dijetom.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
