Po čemu je đumbir dobar za vas?
U Ayurvedi, drevnoj indijskoj zdravstvenoj znanosti, đumbir se smatra začinom koji je koristan apsolutno svima, bez iznimke. S gledišta ayurvede, može se pojednostaviti opisivanje za što je đumbir koristan, može biti sljedeće: uspostavlja ravnotežu sila i tvari u tijelu - smanjuje ono što bi trebalo smanjiti i povećava ono što tijelu nedostaje.
Općenito je teško pronaći drugu biljku koja bi imala tako solidan popis ljekovitih svojstava, pa čak i istovremeno posjedovala vrlo ugodan, svjež i opor okus. Pokušajmo otkriti koliko je đumbir koristan za svaki od tjelesnih sustava.
Đumbir je jedinstven za probavu. Pomaže u povećanoj proizvodnji želučanog soka, istovremeno štiteći zidove želuca od njegovih štetnih učinaka kod gastritisa i čira na želucu. Blagotvorno djeluje na crijeva, smanjuje nadimanje, uklanja proljev, snažan je antihelmintik. Mali prstohvat đumbira pomiješan u šalici ugrijanog mlijeka ublažit će žgaravicu.
Đumbir je koristan za cirkulaciju krvi. Djeluje zagrijavajuće kada se uzima oralno, a kada se koristi izvana, stimulira površinske žile, što se aktivno koristi u proizvodnji kozmetike. Stalna upotreba đumbira ima pomlađujući učinak na kožu i potkožno tkivo.
Đumbir djeluje smirujuće na živčani sustav, čaj od đumbira najbolji je lijek za prekomjerno uzbuđenje, ali istodobno nema opuštajuću nuspojavu koja bi dovela do slabosti i gubitka snage, a u slučaju gubitka snage i pospanosti, kava s đumbirom nježno tonizira.
Kod prehlade đumbir je neizostavan, jer ublažava glavobolju i upalu grla, ima iskašljavajuće djelovanje i smanjuje temperaturu. Općenito, đumbir dobro ublažava bol kod svih bolnih stanja.
Đumbir je koristan za sve sustave, bez iznimke, njegova antibakterijska, protuupalna svojstva, svojstva zacjeljivanja rana, potiču lokalni i opći imunitet. Istodobno, njegov uravnotežavajući učinak na imunološki sustav takav je da može značajno smanjiti simptome alergije, a u nekim se slučajevima i potpuno riješiti.
Zapravo, možete beskrajno nastaviti popis za što je đumbir koristan, jer je jedinstven i po tome što nema negativnih svojstava. Uključivanje dnevne šalice čaja od đumbira u vašu prehranu može vas osloboditi mnogih zdravstvenih problema.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
