Glavobolja tijekom trudnoće
Glavobolja tijekom trudnoće javlja se prilično često. Najčešće muči buduću majku u prvom i trećem tromjesečju, ali ponekad se to događa tijekom cijelog razdoblja trudnoće.
Prije nego što sami pokušate ublažiti glavobolju tijekom trudnoće, trebali biste procijeniti lokalizaciju i prirodu boli, njezino trajanje, a također utvrditi okolnosti koje pridonose nastanku napada. Uzroci glavobolje tijekom trudnoće mogu biti vrlo različiti i ponekad ih je vrlo teško utvrditi, ali sasvim je moguće otkriti koji je čimbenici izazivaju i pokušati ih ukloniti.
Glavobolje tijekom trudnoće: uzroci
U trudnica se glavobolja često javlja zbog neurološke bolesti - migrene. U ovom su slučaju pulsirajuće prirode i lokalizirani su samo u jednoj polovici glave. S jakim napadom mogu im se pridružiti mučnina, povraćanje i oštećenje vida. Razvoj napada migrene mogu potaknuti sljedeći čimbenici:
- Hrana - upotreba agruma, tamne čokolade, sira;
- Fizički - prekomjerni rad, nedostatak sna, jaki mirisi, buka, treperenje svjetlosti;
- Klimatski - oštra promjena vremenskih uvjeta;
- Stres.
Drugi uzrok glavobolje u trudnoći je napetost mišića glave. Ova bol pokriva cijelu glavu i umjerenog je intenziteta. Žene primjećuju da ih boli dodirivanje kose, često imaju osjećaj da im je glava kao da je povučena uskim obručem. Takva glavobolja tijekom trudnoće često se javlja kada je žena dulje vrijeme u neugodnom položaju (na primjer, kada radi za računalom), fizički i mentalni umor.
Prilično jaka glavobolja tijekom trudnoće također se javlja kao rezultat niskog (hipotenzija) ili visokog (hipertenzija) krvnog tlaka. Hipotenzija je obično karakteristična za prvo tromjesečje trudnoće, posebno ako je popraćena simptomima rane toksikoze. Hipertenzija se može javiti u drugoj polovici trudnoće i simptom je gestoze - kasne toksikoze. Jaka glavobolja tijekom trudnoće u trećem tromjesečju često je znak razvoja preeklampsije - komplikacije trudnoće koja je opasna po život žene i fetusa, a zahtijeva hitnu medicinsku njegu na odjelu intenzivne njege.
Ostali uzroci glavobolje tijekom trudnoće su vegetativno-vaskularna distonija, hormonalne promjene i cervikalna osteohondroza.
Uz to, hormonalne promjene, vegetativno-vaskularna distonija, cervikalna osteohondroza mogu biti uzrok glavobolje u budućoj majci.
Glavobolje tijekom trudnoće: liječenje i prevencija
Glavobolje tijekom trudnoće, kao što smo rekli, javljaju se kod mnogih žena. Njihovo liječenje trebao bi propisati samo liječnik, jer nisu svi lijekovi sigurni za razvoj fetusa.
U većini slučajeva razvoj glavobolje tijekom trudnoće može se spriječiti jednostavnim metodama:
- Pridržavajte se svakodnevne rutine i ne pretjerujte;
- Jedite uravnoteženo;
- Izbjegavajte bučna i zagušljiva mjesta;
- Pijte dovoljno mineralne vode kako biste izbjegli nedostatak minerala i tekućine;
- Pri sjedilačkom radu svaki sat pravite kratke pauze tijekom kojih treba izvoditi jednostavne gimnastičke vježbe za ublažavanje prekomjerne napetosti mišića glave, vrata i ramenog pojasa;
- Šetite što je češće moguće na otvorenom i redovito provjetravajte prostor.
Često se glavobolja tijekom trudnoće može ublažiti bez upotrebe lijekova. Dođite u najudobniji položaj za vas i pokušajte spavati. Soba bi trebala biti mračna i dobro prozračena. Nakon čak i kratkog sna, glavobolja obično prolazi sama od sebe.
Kod tenzijske glavobolje pomaže nježna masaža vlasišta i vrata. Za migrene, mnoge trudnice imaju koristi od hladnog obloga koji se stavlja na frontalna ili sljepoočna područja glave.
Ako je glavobolja tijekom trudnoće uzrokovana hipotenzijom, trebali biste popiti čašu vrućeg, slatkog, jakog čaja za povišenje krvnog tlaka.
U slučajevima kada vam ove metode ne pomažu ili se glavobolja često javlja, trebate se posavjetovati s liječnikom koji će propisati liječenje glavobolje tijekom trudnoće, uzimajući u obzir njezin uzrok.
Glavobolja tijekom trudnoće: kada trebate hitno posjetiti liječnika?
Postoje određene situacije kada bi žena s glavoboljom tijekom trudnoće svakako trebala posjetiti liječnika. To uključuje:
- Priroda napada boli se mijenja ili bol postaje gotovo stalna;
- Glavobolja se javlja ujutro, odmah nakon noćnog sna;
- Glavobolja se javlja u pozadini arterijske hipotenzije ili hipertenzije;
- Bol je jasno lokalizirana.
Jaka glavobolja tijekom trudnoće, posebno ako se kombinira s mučninom, povraćanjem, oštećenjem vida ili sluha, osjetljivošću kože i / ili motoričkim funkcijama, zahtijeva hitnu isporuku trudnice u rodilište, gdje joj se može pružiti pravovremena i sveobuhvatna medicinska pomoć!
YouTube videozapis vezan uz članak:
Podaci su uopćeni i daju se samo u informativne svrhe. Kod prvih znakova bolesti posjetite svog liječnika. Samoliječenje je opasno po zdravlje!
