Nedostaje majčino mlijeko: razlozi, savjeti za obnavljanje laktacije
Majčino mlijeko jedinstveni je oblik dječje prehrane koji je sugerirala priroda, a koji je jedini primjeren za novorođeno dijete. Sadrži sve hranjive sastojke potrebne za puni razvoj djeteta, kao i antitijela koja štite bebu od bolesti.
Majčino mlijeko najbolji je način hranjenja djeteta, prema preporuci Svjetske zdravstvene organizacije, pa je stoga održavanje laktacije najvažniji zadatak majke koja će odgajati zdravu i sretnu bebu.
Što učiniti ako se majčino mlijeko izgubi
Ako je dojilja izgubila mlijeko, razlozi za to mogu biti različiti: hormonska neravnoteža, nedostatak odmora, neuravnotežena prehrana, stres i nepravilno ponašanje majke. Međutim, jedan jedini univerzalni način koji pruža sama priroda može pomoći vratiti laktaciju - hranjenje na zahtjev.
Stvaranje laktacije prirodan je proces koji započinje tijekom trudnoće. U procesu nošenja djeteta u ženskoj mliječnoj žlijezdi raste sekretorno tkivo, pod utjecajem progesterona i estrogena stvaraju se kanali s alveolama na krajevima. Nakon što se dijete rodi i primijeni na dojku, hormon oksitocin, proizveden izravno tijekom dojenja, uzrokuje oslobađanje mlijeka iz alveola. U medicinskom okruženju taj se proces naziva "oksitocinski refleks".
Tvorbu mlijeka u tijelu kontrolira jedinstvena tvar sadržana u dojkama - "inhibitor laktacije". To je polipeptid koji inhibira stvaranje mlijeka i što se duže ne uklanja iz dojke, to je njegov učinak jači. Ovaj mehanizam ima općenito pozitivnu ulogu: štiti dojku od prekomjernog punjenja i omogućuje djetetovim potrebama da samostalno reguliraju količinu majčinog mlijeka. Proces hranjenja prirodni je "pomagač" majci u stvaranju pune laktacije. Dakle, inhibitor je "kriv" za gubitak mlijeka.
Najbolje što majka može učiniti ako je izgubila majčino mlijeko je stavljati dijete na dojku što je češće moguće. Tijekom sisanja stvara se hormon prolaktin, koji je prirodni stimulator ženske laktacije.
Stručnjaci ističu da s vremena na vrijeme dojilje doživljavaju "krizu laktacije" uzrokovanu fiziološkim smanjenjem proizvodnje mlijeka. Ovo je privremeni proces, koji unatoč tome može izazvati tjeskobu kod mladih majki zbog sumnje da bebi nedostaje hranjivih sastojaka. Tijekom razdoblja privremenog smanjenja laktacije, mnoge majke, zabrinute zbog nestanka mlijeka, počinju hraniti dijete umjetnim mješavinama. To je glavna pogreška majki koje doje, jer ako se mlijeko izgubi iz tog razloga, bit će mnogo teže obnoviti laktaciju.
Nedostaje mlijeko: korisni savjeti
Kako razumjeti da je mlijeko nestalo i nije dovoljno za dijete? Prije svega, obratite pažnju na bebu. Glavni čimbenici da dijete nema dovoljno hrane su rijetko mokrenje, debljanje ispod 120 g tjedno i česti plač. Ako je dijete nakon hranjenja zločesto i opet ustrajno zahtijeva dojku, tada mu količina mlijeka koju majka može ponuditi nije dovoljna. Pokazatelj nedovoljne laktacije mogu biti i prebrzi pokreti djetetove brade tijekom sisanja.
Nabrojimo najučinkovitije načine za obnavljanje laktacije ako mlijeka više nema:
- Adekvatna prehrana za majku. Prehrana žene koja doji treba biti uravnotežena i sadržavati dovoljno hranjivih sastojaka i za majku i za dijete;
- Pijte puno tekućine. Žena koja je dojena treba piti najmanje 2,5-3 litre tekućine dnevno, a izbjegavati jaki čaj, kavu i gazirana pića. Idealna pića za poticanje proizvodnje majčinog mlijeka - bistra voda, slab zeleni čaj s mlijekom, biljni čajevi, čajevi za laktaciju;
- Adekvatan san. Naravno, vapaj novorođene bebe nije uvijek pogodan za odmor. Njezini rođaci trebaju se brinuti o majci koja se ne osjeća iscrpljeno i umorno;
- Hranjenje na zahtjev. Ako nestane mlijeka, primjenjujte dijete na dojke onoliko često koliko zatraži (najmanje 10-12 puta dnevno);
- Noćno hranjenje. Prema stručnjacima, praksa noćnog hranjenja na najbolji način potiče mliječnu žlijezdu na laktat ako mlijeka nema;
- Kontakt kože s djetetom;
- Psihološki stav.
Umjetno prekidanje laktacije
Mišljenja pedijatara o tome koliko dugo dijete treba dojiti međusobno se razlikuju: jedini kriterij u ovom pitanju je psihološka i emocionalna udobnost bebe i majke.
Međutim, neke životne situacije još uvijek zahtijevaju odvikavanje djeteta i, kao rezultat toga, prestanak dojenja. Povlačenje dojke ručnicima, pumpanje tako da mlijeko nestaje neučinkovite su metode koje mogu dovesti do problema povezanih s daljnjim funkcioniranjem mliječne žlijezde. Da bi se zaustavila laktacija, uputnije je piti tablete kako bi mlijeko nestalo. Suština njihova djelovanja je suzbijanje hormona prolaktina, koji ima izravan utjecaj na proces njegove proizvodnje.
Općenito, tablete za uklanjanje mlijeka učinkovit su i brz način za suzbijanje laktacije, ali, nažalost, ima puno nuspojava. Ako majka ima vremena i želje, bolje je koristiti prirodnu metodu smanjenja proizvodnje mlijeka: smanjenje broja hranjenja.
Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
