Članci o zdravlju 2024, Studeni

Empatija je sposobnost da osjećaje drugih ljudi doživljavate ne manje živopisno od svojih. Unatoč činjenici da se u psihologiji prisustvo takve sposobnosti smatra normom, neki ljudi (empati) u većoj su mjeri nadareni za nju. Prema znanstvenicima, oko 20% svjetske populacije može se pripisati ovoj kategoriji

Smatra se da se na niskim temperaturama hrana čuva duže i bolje, što hladnjak čini najprikladnijim mjestom za čuvanje hrane. U većini slučajeva to je točno, ali postoji niz namirnica kojima su niske temperature glavni razlog preranog kvarenja

Nježne tehnike tjelesnog vježbanja osmišljene su tako da, bez preopterećenja, prekomjernog rada ili ozljeđivanja tijela, pružaju mu dovoljno aktivnosti. Njihovo zajedničko svojstvo je minimum, a ponekad i potpuno odsustvo kontraindikacija

Što su one, žene? Lijepa, nježna, strastvena i istodobno vjetrovita, poletna i nervozna. I što je još čudnije: žene posjeduju sve te osobine istovremeno. Ali samo se njihovo raspoloženje ponekad naglo promijeni u potpuno suprotno: ujutro se smiju i šale, a navečer plaču ili se nerviraju

Život ne ugađa modernoj ženi s posebnom emocionalnom udobnošću i nepažnjom. Umor, nevolje na poslu, nerazumijevanje u obitelji i razne bolesti odmah utječu na stanje kose i kože. I tako želite izgledati sigurno i atraktivno! Dobrim dijelom situacija se može ispraviti dobro odabranom prehranom

Pravilna prehrana ženi je dugogodišnje načelo zdravlja i dobrobiti. Međutim, prehrana u svakoj životnoj fazi ima svoje osobine. Hraneći se u skladu s njima, žena će se moći osjećati energično i snažno, kao i prilagoditi se promjenama u tijelu tako da joj omoguće aktivan način života u bilo kojoj dobi

Kada se herpes pogorša, liječnici propisuju lokalne antivirusne lijekove. Nemoguće je potpuno osloboditi tijelo virusa, ali pravilnim pristupom osip i drugi bolni simptomi nestaju. Postoji i niz narodnih lijekova koji pomažu brzom zacjeljivanju herpetičnih čireva oko usana. O njima ćemo razgovarati u ovom članku

Sljedeći je popis lijekova koji nisu u mogućnosti pomoći kod gripe, ali se iz godine u godinu predstavljaju kao učinkoviti lijekovi. Među njima su i bestseleri farmaceutske industrije, i narodni lijekovi "provjereni stoljećima"

Zlatni brkovi (spironema mirisni) tropska su biljka srodna popularnoj Tradescantiji. Njegova domovina su šume Južne Amerike. U našim se geografskim širinama spironom uzgaja kao kultura u zatvorenom i cijeni se ne toliko zbog dekorativnosti, već zbog iznimnih ljekovitih svojstava

Svi znaju da se lijekovi moraju koristiti u skladu s vrlo strogim pravilima. Informacije o načinu primjene, mogućim dozama i ostalim potrebnim informacijama obično se nalaze u uputama priloženim u pakiranju lijeka. Nažalost, mnogi se ljudi s takvim dokumentima površno upoznaju i ne obraćaju pažnju na odjeljak koji opisuje kompatibilnost lijeka s drugim lijekovima. Ovaj je pristup u osnovi pogrešan, jer neke kombinacije lijekova mogu uzrokovati

Prema statistikama, obična osoba u životu pređe više od 100 tisuća kilometara. Naravno, točna udaljenost ovisi o mnogim čimbenicima (način života, spol, profesija, kondicija, temperament itd.). Jedno je jasno: stopala naših nogu neprestano doživljavaju opterećenja koja mogu negativno utjecati na njihovo stanje. Danas ćemo razgovarati o onim bolestima stopala na koje su ljudi najosjetljiviji

Konzumacija šećera u hrani vjerojatnije se temelji na psihološkoj ovisnosti, uzrokovanoj željom da se razmazite nečim ukusnim, a kasnije i na biološkoj, zbog tjelesne potrebe za glukozom kao rezultat velikog ispuštanja inzulina u krv, koji uzrokuju srčane smetnje, smanjen imunitet i razvoj hipoglikemije , a zatim dijabetes. Prekidanje ovog začaranog kruga može se postići samo uklanjanjem šećera iz prehrane

Posjeta liječnicima nije najprijatnija stvar, a mnogi ljudi ne žure s podvrgavanjem rutinskim pregledima. Ovo ponašanje je nepromišljeno i nepromišljeno. Napokon, naše zdravlje neophodno je ne samo za nas: dobrobit voljenih izravno ovisi o tome koliko smo snažni i radno sposobni. Stručnjaci vjeruju da žene posebno trebaju 7 redovitih pregleda i dijagnostičkih postupaka

Broj stogodišnjaka je vrlo malen. Jedna osoba od 5 tisuća preživi u dobi od 90 godina, a tek svaka od 20 tisuća prijeđe stogodišnju granicu. Međutim, liječnici kažu da je svatko od nas sasvim sposoban utjecati na vlastitu sudbinu. U ovom se slučaju ne radi toliko o tome kako živjeti što duže, već o sposobnosti održavanja tjelesne i mentalne aktivnosti i izbjegavanja oronulosti. O načinima koji pomažu u postizanju ovog rezultata razgovarat ćemo danas

Jaki stres negativno utječe na ljudsko zdravlje. Visoka živčana napetost snižava imunitet i uzrok je kardiovaskularnim i gastrointestinalnim bolestima

Bolovi u trbuhu najčešće su povezani s bolestima gastrointestinalnog trakta, ginekološkim ili urološkim patologijama, akutnim upalama slijepog crijeva

Oštra, oštra ili bolna bol pod desnim rebrom može ukazivati na prisutnost bolesti jetre, žučnih puteva ili intenzivnu tjelesnu aktivnost

Ayurveda je najstarija iscjeliteljska praksa koja nam je došla iz Indije. To je učenje o održavanju tjelesnog, psihološkog i moralnog zdravlja osobe pomoću složenih postupaka, uključujući prehranu, čišćenje tijela, vježbe disanja, masažu, a u slučaju bolesti i terapiju lijekovima

Gotovo svaka od nas barem jednom u životu misli da parametri njezine figure trebaju neke korekcije. Rješenje je obično jedna od najpoznatijih dijeta. Malo se konzultira s liječnicima: vjeruje se da za gubitak nekoliko kilograma viška pomoć nije potrebna

Na inozemnom putovanju možete se susresti i s bolestima koje ne samo da uništavaju dugo očekivani odmor, već vas prisiljavaju na liječenje dugih mjeseci nakon njegovog završetka

Menopauza se službeno dijagnosticira kada se menstruacija nije promatrala 12 mjeseci. Starosne promjene često su popraćene emocionalnim poremećajima, poremećenom termoregulacijom i znojenjem, vrtoglavicom i glavoboljom, tahikardijom i drugim neugodnim pojavama. Ovaj kompleks simptoma naziva se klimakterijski sindrom

Podočnjaci (modrice) ispod očiju su nedostatak s kojim se najčešće borimo uz pomoć kozmetike (korektori, salonski postupci itd.), Uklanjajući samo njegov izgled. Međutim, prema liječnicima, koža oko očiju pokazatelj je mnogih poremećaja u tijelu. Identificirati ih u ranim fazama, bez prikrivanja modrice, već pozivanjem na njene uzroke, zadatak je svake osobe koja redovito pronalazi tamne mrlje ispod očiju

Voda s limunom jednostavno je piće za pripremu koje su već cijenili pristaše zdravog načina života. Koristi se toplo i na prazan želudac, jedna je od najkorisnijih preventivnih mjera za sprečavanje desetaka bolesti i jednostavno za povećanje tonusa tijela

Povećanje testosterona kod muškaraca sa smanjenom razinom ovog hormona važno je ne samo za normalizaciju spolne funkcije, već i za poboljšanje zdravlja i kvalitete života

Umor, nedostatak sna, poremećaji prehrane, loše raspoloženje, vremenske neprilike - sve ove okolnosti loše se odražavaju na naš izgled. Lice posebno pati: koža postaje mlohava, gubi svoju zdravu boju, prekriva se borama, pod očima se pojavljuju zone edema i podočnjaka. Nije uvijek moguće zaštititi se od utjecaja agresivnih čimbenika, ali u potpunosti smo u stanju umanjiti njegove posljedice

Dojenje je sastavni dio idealnog majčinstva, koje vam omogućava da uspostavite kontakt s bebom od najranije dobi i formirate zdrav imunitet. Ipak, ovaj proces, koji je važan u životu majke i djeteta, može biti zamagljen laktostazom - zadržavanjem mlijeka u mliječnoj žlijezdi. Koji su glavni uzroci laktostaze? Kako izbjeći probleme s dojenjem?

Čimbenici rizika za razvoj moždanog udara su hipertenzija, dijabetes melitus, ateroskleroza, bolesti srca, poremećaji krvi (previsoka viskoznost), loše navike (prejedanje, pušenje, pijenje alkohola), starost. Sve tehnike prevencije povezane su s smanjenjem utjecaja svakog od ovih čimbenika na zdravlje

Praksa hipnotičkog utjecaja na ljudsku svijest datira otprilike prije dva tisućljeća. Tijekom tog vremena znanstvenici su uspjeli naučiti puno o fenomenu hipnoze i uz pomoć njega naučili olakšati stanje pacijenata koji pate od teških bolesti. Ipak, većina ljudi i dalje dijeli zablude koje nisu ništa manje drevne od same metode hipnoterapije

Ispostavlja se da svakodnevne navike koje su nam tako marljivo usadili u djetinjstvu nisu uvijek korisne. Prema nedavnim istraživanjima, neke navike koje su se dugo smatrale korisnima, pa čak i nužnima mogu izazvati ozbiljnu nelagodu. Evo samo sedam najčešćih

Stanje usana (njihova bolnost, izgled) jedan je od pokazatelja ljudskog zdravlja. Ljuštenje, suhoća, bljedilo, kao i pukotine u kutovima usta mogu biti ne samo kozmetički nedostatak koji je posljedica fizičkih oštećenja i vremenskih prilika, već i popratnik nekih bolesti i poremećaja u tijelu kojima je potrebno liječenje

Paradoks je očit: sa svim vrstama zubnih pasta, četkica i sredstava za ispiranje usta koja danas postoje, broj ljudi kojima je neugodno zbog naslaga na zubima ne smanjuje se

Mnogi su jučerašnji pušači isprva frustrirani jer zdravstvene beneficije koje očekuju nisu neposredne. Srećom, ovaj se postupak može ubrzati svakodnevnim uvrštavanjem u vašu prehranu hrane koja pomaže u uklanjanju nikotina i tvari nastalih kao rezultat njegove razgradnje

Crassula, poznatija kao stablo novca, pripada masnoj obitelji. Ljubitelji unutarnjeg cvjećarstva cijene ovu biljku zbog nepretencioznosti i jednostavnosti njege. Unatoč činjenici da ljekovita svojstva Crassule još nisu službeno priznata, tradicionalna medicina već je dugo pronašla svoju upotrebu

Šipak je jedna od najčešćih ukrasnih i ljekovitih biljaka koja raste gotovo na cijelom teritoriju naše zemlje. Većina Rusa ovaj prekrasni grm zna prvenstveno kao izvor voća koje je izuzetno bogato vitaminima. Međutim, ljekovita svojstva šipka ni na koji način nisu ograničena na to. Kako inače biljku možete koristiti u ljekovite svrhe, reći ćemo vam danas

Spolno prenosive bolesti u medicini se nazivaju infekcije koje se pretežno prenose spolnim putem; sada se zovu spolno prenosive infekcije ili SPI. Neki od njih su opasni po život. Unatoč činjenici da je većina bolesti ove vrste izlječiva, ona je sveprisutna i ne postoji trend smanjenja učestalosti

Prilično velik broj ljudi pridržava se principa vegetarijanske prehrane. Ali što ako u vegetarijanskoj obitelji ima djece? Je li moguće da jedu na isti način kao i njihovi roditelji ili djetetovo tijelo nije prilagođeno upotrebi isključivo biljne hrane?

Život moderne žene vrlo je težak. Jako nedostaje vremena za sve stvari, pa svatko od nas pokušava što je više moguće smanjiti svoje troškove za potrebne, ali ne i najuzbudljivije kućanske poslove. U tome nam uspješno pomažu kemikalije iz kućanstva. Nažalost, nisu svi sigurni za zdravlje

Među mnogim danas proizvedenim parfumerijskim i kozmetičkim proizvodima, posebnu skupinu čine proizvodi koji sadrže antibakterijske komponente. Mnogi stručnjaci tvrde da svi proizvodi za njegu kože koji sadrže antibakterijska sredstva mogu nanijeti značajnu štetu zdravlju

Povjerenje koje pacijent ima u odnosu s liječnikom izuzetno je važan čimbenik. Bez toga je zacjeljivanje nemoguće ili je vrlo teško. Nažalost, postoje slučajevi kada liječnik i pacijent nemaju samo različite karaktere. Također postoji šansa za susret s ne potpuno kompetentnim ili ekonomski predanim liječnikom

Milijuni ljudi širom svijeta svake godine su pogođeni gripom. Nije toliko opasna sama bolest, već njene komplikacije: upravo one najčešće uzrokuju dugotrajnu invalidnost, pa čak i smrt bolesnika. Zdravstvene vlasti većine razvijenih zemalja čine značajne napore na popularizaciji cijepljenja protiv gripe i informiranju stanovništva o pravilima liječenja bolesti