Medicinski priručnik - bolesti, dijagnoze, metode liječenja
Izbor Urednika
Zanimljivi članci
Novi
Vijesti
Zadnja promjena
2025-11-02 20:11
Adalat ima izražen hipotenzivni, vazodilatacijski i antianginalni učinak
2025-11-02 20:11
Upute za uporabu tableta Amprilan. Informacije o kontraindikacijama, pregledi, analozi i cijena lijeka u ljekarnama
2025-11-02 20:11
Acidin-pepsin - kombinirani pripravak koji olakšava probavu hrane u želucu, prema svojoj skupini pripada probavnim enzimskim sredstvima
2025-11-02 20:11
Angina je akutna zarazna bolest koju uzrokuju stafilokoki ili streptokoki, u rjeđim slučajevima - drugi mikroorganizmi
2025-11-02 20:11
U suvremenom svijetu problem pretilosti i srodnih bolesti postao je uistinu globalni. Naši preci, koji su se u pravilu bavili teškim fizičkim radom, bili su više zabrinuti za potragu za hranom nego za njezin višak, ali debeli ljudi su se i tada susretali (iako mnogo rjeđe nego sada). Stoga ideja mršavljenja prehrambenim ograničenjima nikako nije nova. S naše točke gledišta, mnoge prehrane popularne u prošlosti izgledaju divlje
Popularno u mjesecu
Ukusna prehrana naziv je koji objedinjuje nekoliko prehrambenih sustava čija je suština mršavljenje bez odricanja od ukusne hrane. Ovdje je najpopularnija opcija
Ispravan izlaz iz posta ozbiljan je proces tijekom kojeg se uspostavlja normalno funkcioniranje svih tjelesnih sustava
Nakon završetka razdoblja dijetalne prehrane kako bi smršavili, sve zanima pitanje kako pravilno izaći iz prehrane, jer povlačenje iz prehrane treba provoditi postupno, inače će svi postignuti rezultati brzo propasti
Detoksikacijska dijeta je prehrana s visokim sadržajem vlakana koja osim pozitivnog učinka utječe na metabolizam masti, već pomaže u uklanjanju toksina i toksina, poboljšava rad crijeva, što blagotvorno djeluje na cijelo tijelo
Detoksikacijska dijeta Julije Vysotskaya učinkovita je kratkotrajna dijeta poznate TV voditeljice koja će pomoći očistiti tijelo za 3 dana i riješiti se 1-2 kg prekomjerne težine
Ne postoje točni podaci o tome odakle je ova dijeta potekla i tko ju je razvio, no zbog svoje jednostavnosti i učinkovitosti ima mnogo pristaša. Dijeta "10 namirnica" dijeta je s niskim udjelom ugljikohidrata koja je dizajnirana za 7 dana, a kako i samo ime kaže, njezina prehrana sastoji se od 10 namirnica
Učinkovita dijeta je ona koja vam zapravo pomaže u gubitku kilograma. U pravilu, najučinkovitija dijeta za mršavljenje uključuje ne samo određenu prehranu, već i tjelovježbu
Ova bi se prehrana mogla nazvati "5 dana", ili "5 jabuka" i "5 kuhanih jaja", ali topljeni sir proizvod je koji ga razlikuje od ostalih, jer se rijetko uključuju u prehranu
Postoji legenda da je dijeta "2468" razvijena za europske modele, uz njezinu pomoć djevojke su brzo skinule višak kilograma prije sezona emisija. O tome nema dokaza, ali može biti da je želja za izgledom vrhunskog modela motivacija za pridržavanje ove prehrane, jer je vrlo teška i njezino pridržavanje zahtjeva ozbiljan napor
Tablice dijeta - popis posebnih prehrambenih sustava koji se koriste kao dodatak, a ponekad i jedini način liječenja bolesti
Dijeta s 5 žlica mekana je prehrana, čiji je princip smanjenje veličine pojedenih obroka, dok su ograničenja u hrani minimalna: zabranjena su samo slatka pića
Dijeta 10 dana 5 kg - prehrambeni sustav koji sadrži sve potrebne elemente za normalno funkcioniranje tijela tijekom razdoblja mršavljenja
Autor dijete s toboganima je američki psiholog Martin Catan. Taj je sustav prehrane razvio 80-ih godina dvadesetog stoljeća, a, kako i sam tvrdi, uz njegovu pomoć riješio se 31 kg viška kilograma. Dijeta na roller coasterima danas je prilično popularna jer jamči značajan gubitak kilograma - oko 10 kg u 3 tjedna
Ljestvica dijeta je petodnevni dio, koji se sastoji od pet zasebnih mono-dijeta usmjerenih na rješavanje određenog problema. Ponekad se za povećanje motivacije izvlače ljestve gdje svaki korak ima svoje ime i gdje se bilježi napredak
Dijeta "Tanjur" primjer je frakcijskog sustava prehrane u kojem možete jesti gotovo svu hranu, kontrolirajući samo njezinu količinu
Dijetu "Pushinka" razvila je obična Ruskinja Irina koja tvrdi da se uz njezinu pomoć riješila 35 kg u 90 dana. Ovaj sustav prehrane namijenjen je onima s alergijama na hranu koji ne mogu slijediti većinu dijeta
Dijetna težina dnevno - stroga dijeta, pridržavajući se koje možete izgubiti oko 1 kg viška kilograma dnevno
Sonoma dijeta autorski je prehrambeni sustav američke nutricionistice Constance Gutterson, nazvan po vinorodnom području u Kaliforniji. Glavni principi su izbjegavanje brojanja kalorija, uravnoteženje proteinske i ugljikohidratne hrane i kontrola veličine porcija pomoću pločica različitih veličina
Dijeta "Enchantress" temelji se na principu odvojenih obroka, svaki dan u tjednu ima svoje ime, koje ukazuje na prikladnu prehranu i čini element igre. Lako je slijediti dijetu, ali pravila se mora strogo poštivati
Dijeta "Izgubiti kilograme u tjednu" - program mršavljenja koji nudi specifičnu prehranu, pridržavajući se koje u 7 dana možete smršavjeti za 2-9 kg