Svi vole pjevati. Mala djeca rado vježbaju vokal, zapravo i ne razmišljajući o ulasku u melodiju. Odrasli su najčešće sramežljivi, boje se pokazati svoj nedostatak talenta na ovom području, a uzalud: pjevanje je vrlo dobro za zdravlje
Jasno je da žena koja očajnički želi zatrudnjeti prirodno pribjegava IVF postupku kao posljednjoj šansi za začeće djeteta i neće odstupiti od svoje odluke, čak ni znajući za moguće komplikacije. Međutim, iz toga ne proizlazi da se takvi podaci ne bi trebali dobivati: potrebno je biti spreman na razne posljedice medicinskih manipulacija
Pjesnici nazivaju ljudske oči ogledalom duše. Ali ne samo to je istina: stanje očiju izravno ovisi o tome koliko ispravno funkcionira tijelo u cjelini. Naša priča govori o onim promjenama koje mogu ukazivati na zdravstvene probleme
Danas je u modi zdrav način života, a mnogi roditelji razmišljaju o tome da se dijete bavi sportom od najranije dobi. Napokon, trening će mu pomoći da postane snažan i izdržljiv, poboljšati koordinaciju pokreta, a također će imati pozitivan učinak na psihu: postat će pribraniji i svrhovitiji
Pinjoli se dugo smatraju vrijednim prehrambenim proizvodom i sirovina su za proizvodnju lijekova. Jezgra orašastih plodova bogata je korisnim polinezasićenim masnim kiselinama. 100 g proizvoda sadrži brojne aminokiseline, vitamine i elemente u tragovima u količini koja pokriva dnevne potrebe tijela. Redovita konzumacija pinjola pomaže u normalizaciji metabolizma i hormona, podupire reproduktivni sustav, poboljšava stanje krvnih žila, kože, kostiju i zuba, optimizira
Smrznuti zrak, svjež vjetar i lagani snijeg povezani su s energijom, zdravljem i zabavom, za koju je naša zima za većinu Rusa tako izdašna. Ali, nažalost, hladna sezona ponekad donosi zdravstvene probleme. Ne govorimo o sezonskim prehladama i ozeblinama, već o onim kroničnim tegobama, čiji se simptomi očituju uglavnom zimi
Nova godina, vjenčanje, rođendan, poslovna zabava - Rus će uvijek imati razloga za piće. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći kada ne možete izbjeći pijenje
Okus u ustima može se pojaviti prirodno - kao rezultat nedostatka jutarnje higijene ili pravilnog unosa hrane. Međutim, u nekim je slučajevima njegova prisutnost znak određenih patologija i omogućuje vam prepoznavanje bolesti u ranoj fazi. Ovisno o prirodi aftertastea - kiselog, slanog, gorkog, slatkog - postoje i bolesti koje ga prate
Čovjek, poput svih ostalih bića koja žive na našem planetu, osjeća promjene vremena. To je normalna meteosenzitivnost, koja zdravim ljudima ne stvara velike probleme. Meteorološka ovisnost, naprotiv, patološko je stanje koje karakterizira pogoršanje kroničnih bolesti s promjenama temperature zraka, promjenama atmosferskog tlaka itd
Potpuno i konačno uklanjanje trofičnih čireva nemoguće je bez liječenja osnovne bolesti koja je uzrokovala njihovu pojavu. Međutim, također je nemoguće zanemariti proces utjecaja na meka tkiva nogu. To se može i treba olakšati, pa čak i zaustaviti. Postoji niz narodnih lijekova koji se uspješno nose s tim zadatkom
Prilikom posjeta supermarketima s prehrambenim proizvodima mnogi primjećuju da prodajni prostor uvijek dobro miriše. Međutim, ne shvaćaju svi da razlog ugodnih mirisa nisu pekare ili ugostiteljski objekti smješteni u istim prostorijama. Mirisi "dobrota", u pravilu, namjerno se šire, stavljajući posude s umjetnim okusima u paviljone. Ovo je marketinški trik koji prisiljava posjetitelje da spontano kupuju velike količine hrane
Jeste li čuli da smijeh produžuje život? Istraživači još uvijek nisu uspjeli uspostaviti izravnu vezu između dugovječnosti i iskrene zabave, ali klinički je dokazano nekoliko činjenica koje potvrđuju blagotvoran učinak gigovanja na zdravlje
Krpeljni encefalitis jedna je od najopasnijih virusnih bolesti čiji uzročnici iksodidni krpelji prenose i prenose na ljude. Iz godine u godinu raste broj ljudi zaraženih ugrizima krpelja. Dijelom je to zbog nedostatka svijesti naših sunarodnjaka o specifičnostima ovih bolesti i načinu zaštite od njih. Postoje mnoge zablude o encefalitisu koji se prenosi krpeljima i njegovim vektorima
Infarkt pluća nastaje kada krvni ugrušak blokira plućnu arteriju. Zbog akutne ishemije razvija se nekroza tkiva prepuna rizika od komplikacija
Povećanje tjelesne temperature možda je jedan od najneugodnijih simptoma bolesti. Temperatura je porasla - boli glava, bole mišići, kosti i zglobovi, slabost i slabost su takvi da ostaje samo sklupčati se i zamotati, te snažno zamotati, jer se jeza trese
Prema statistikama, više od 35% Rusa pati od nedostatka joda u jednom ili drugom stupnju, au sjevernim regijama ta brojka doseže 80%. Unatoč rasprostranjenosti, bolest se često otkriva kasno, jer se promjene uzrokovane nedostatkom joda često miješaju s prekomjernim radom, drugim bolestima i trudnoćom. Ozbiljnost simptoma nedostatka joda ovisi o mnogim čimbenicima, međutim, njegovi glavni znakovi mogu se otkriti čak i kod umjerenog nedostatka joda
Detaljan opći (klinički) test krvi zauzima važno mjesto u dijagnostičkom i preventivnom pregledu i odraslih i djece
Analiza sputuma informativna je metoda istraživanja koja se koristi za dijagnosticiranje respiratornih bolesti (upala pluća, bronhijalna astma, tuberkuloza)
Rendgenske metode istraživanja koriste se u medicini više od stotinu godina i zahvaljujući njima spašeni su milijuni života. U mnogim je slučajevima bez rendgenskog snimanja nemoguće stvoriti točnu sliku stanja organa i tkiva kako bi se postavila točna dijagnoza. Međutim, još uvijek postoji mnogo mitova o ovoj vrsti istraživanja. Razmotrimo one najčešće
Kažu da je osoba sama dužna osigurati svoje zdravlje i dugovječnost. Zapravo, s kompetentnim pristupom tim pitanjima, minimiziranje štetnog utjecaja mnogih čimbenika ne predstavlja određeni problem
Svatko se može suočiti sa situacijom kada izgubi zub. To može biti rutinski stomatološki zahvat ili trauma
Genetski modificirani organizmi (GMO) su biljke ili životinje (obično poljoprivredne) čiji je genotip namjerno modificiran. Opozicija između pristaša i protivnika uključivanja takvih organizama u hranu uvijek je bila vrlo akutna. U aktivne sporove danas nisu uključeni samo znanstvenici i nutricionisti, već i velik broj ljudi koji nisu stručnjaci za ovo pitanje
Nabava materijala za izgradnju i popravak težak je i odgovoran posao. Prilikom kupnje većina Rusa prvenstveno obraća pažnju na izgled, mogućnost izrade i cijenu materijala, a ne na sigurnost. Ovaj pristup ispunjen je najneugodnijim posljedicama
Koliko često imate želju napustiti posao, spakirati stvari u ruksak i otići daleko od svih problema i odgovornosti? Sigurno sanjate da živite u harmoniji sa sobom, ali dolazite na posao, osjećate napetost i razumijete da trebate nešto promijeniti. Dajete otkaz, tražite novo mjesto, nađete i čini se da život ide nabolje, ali nakon nekog vremena začarani se krug zatvara istim mislima: "Umoran sam!" Mrzim svoj posao! Koji su uzroci stresa na poslu?
Kurje oči su guste mrlje keratiniziranog epitela. Najčešće nastaju na stopalima, bočnim površinama peta i prstiju pod utjecajem nepropisno odabranih cipela, trljajući ili stežući kožu prilikom hodanja. Kod ljudi koji su prisiljeni stalno vršiti istu vrstu pokreta s opterećenjem na istim područjima ruku, na dlanovima se pojavljuju žuljevi
Unatoč raširenoj pojavi raka kože (bolesti ove vrste čine oko polovice slučajeva raka u svijetu), većina ljudi nema pojma o specifičnosti bolesti i kako je spriječiti. Mnoge svakodnevne ideje o raku kože nemaju nikakve veze sa stvarnošću. Razmotrite najpoznatiju od zabluda
Prema statistikama, za svakog prosječnog Rusa (uključujući žene i djecu) godišnje se potroši oko 60 litara ovog pića. Unatoč uvjeravanjima proizvođača da je pivo apsolutno bezopasno, posljedice njegove aktivne konzumacije ne mogu se smatrati pozitivnima. Evo samo nekih negativnih učinaka koje popularno piće ima na tijelo
Najvažniji dio života moderne osobe je komunikacija. Stupanj profesionalne, socijalne i osobne realizacije ovisi o sposobnosti komunikacije. Najatraktivniji je potpuno određeni tip ponašanja - ekstraverzija. Prepoznatljiv primjer ove vrste ponašanja je otvorena, društvena, ljubazna i pomalo naivna osoba. Takve ljude zovu "frajer", imaju "širom otvorenu dušu"
Broj čovječanstva svake godine raste. Do sredine ovog stoljeća bit će nas oko 9 milijardi. Problem dovoljne količine hrane postaje sve akutniji, a znanstvenici su prisiljeni intenzivirati istraživanje posvećeno stvaranju novih prehrambenih proizvoda koji se jednostavno uzgajaju i proizvode, pristupačni su i imaju pristojne potrošačke kvalitete
Sok od rajčice mnogi vole zbog izvrsnog uravnoteženog okusa, svježine i sposobnosti okrepljivanja. Također dodaje atraktivnost da, za razliku od voćnih sokova, čije proračunske verzije proizvođači obično "obogaćuju" zaslađivačima, konzervansima i drugim dodacima, sok od rajčice u pravilu nije aromatiziran ničim osim malom količinom kuhinjske soli
Rusi su već navikli na činjenicu da je gotovo svako voće i bobice stalno dostupno. Naravno, hranjiva vrijednost jagoda ili malina dovedenih do nas usred mraza daleko je od vrijednosti domaćeg sezonskog proizvoda. Međutim, među egzotičnim voćem ima i onih koji zaslužuju najbližu pažnju. Jedan od tih proizvoda je feijoa
Došlo je ljeto. Za mnoge je ovo vrijeme za planinarenje i rekreaciju na otvorenom. Naš je članak namijenjen onima koji vole putovati daleko od civilizacije i ne boje se svakodnevnih poteškoća. Oni češće od ostalih za kuhanje i piće moraju koristiti vodu koja sadrži ne najzdravije komponente. Za njih objavljujemo popis načina pročišćavanja vode u poljskim uvjetima
Svi znaju da se tijekom godina lik osobe ne mijenja nabolje. Kako bi se u odrasloj dobi očuvala mladenačka harmonija i jasne linije, potrebna je dobra nasljednost i samodisciplina, što osigurava stalnu kontrolu prehrambenog ponašanja i tjelesne aktivnosti
Razlikovati šarlatanske metode liječenja od stvarnih nije tako teško: obećavaju potpuno izlječenje brzo i relativno jeftino, a isti lijek nudi se za gotovo sve bolesti
Iznenadna vrućica po cijelom tijelu, popraćena znojenjem i ubrzanim otkucajima srca, poznata je mnogim ljudima. Najčešće se ova stanja, koja se nazivaju "valunzi", javljaju kao rezultat živčanog ili fizičkog preopterećenja i nestaju odmah nakon odmora. Međutim, u nekim slučajevima takva reakcija tijela može ukazivati na bolesti koje trebaju liječenje. Koji? O ovome u nastavku
Gušterača u ljudskom tijelu obavlja dvije funkcije: lučenje enzima bez kojih je nemoguće probaviti ugljikohidrate, masti i proteine te proizvodnju hormona. Najvažniji od njih - inzulin, glavni je sudionik u metabolizmu ugljikohidrata, normalizirajući stvaranje i iskorištavanje glukoze, glavnog izvora energije za tijelo
Činjenica da dugotrajna apstinencija na određeni način utječe na ponašanje muškaraca već je odavno poznata. Drevni grčki liječnici vjerovali su da je u takvoj situaciji tijelo opijeno prekomjernom spermom. Upravo su oni uveli pojam "spermotoksikoza", čiji je doslovni prijevod "otrovno sjeme" (s grčkog σπερμα - sjeme i τοξικός - otrovno)
Svi smo zainteresirani ne samo za dug život, već i za održavanje snage tijela i duha, svijetle glave i privlačnog izgleda do duboke starosti. Znanstvenici neumorno rade na stvaranju lijekova koji usporavaju proces starenja, ali još je dug put prije puštanja učinkovitih lijekova
Nije tajna da se čovjekova dob odražava na njegovom licu. Međutim, starenje nije isto za različite ljude. Nedavna istraživanja pokazala su da dobne promjene koje osoba podvrgne ovise, između ostalog, o tome koja hrana prevladava u prehrani. Znajući kako strast prema omiljenoj hrani utječe na izgled, svatko može ispraviti svoje pogreške u prehrani i izgledati mlađe i zdravije
Za Ruse postupci kupanja odavno nisu samo način čišćenja tijela. Danas ih se prije doživljava kao kombinaciju mjera za poboljšanje tjelesnog zdravlja, podizanje raspoloženja, poboljšanje stanja kože, a također i kao ugodnu zabavu. Mnogi odlazak u kupalište smatraju jednom od najboljih mogućnosti