Članci o zdravlju

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Goltis je poznati autor sustava liječenja i samoizlječenja. Goltisove vježbe nisu dizajnirane samo za treniranje tijela, već i za jačanje duha

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Vježba s ekspanderom, koji je u osnovi amortizer, omogućuje povećanje opterećenja određenih mišićnih skupina

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

D. Michaels jedan je od najboljih trenera u Americi. Tečaj "Vitka figura za 30 dana" autorice Gillian Michaels zasluženo je popularan

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Antibiotike za anginu kod djece odabire dječji ORL ili pedijatar, ovisno o uzročniku patologije, toleranciji takvih lijekova i dobi

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Vježbe Zassa - poseban kompleks koji uključuje fizičke vježbe za razvoj snage ligamenata i tetiva

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Vježbe Darije Lisichkine učinkovita su tehnika oblikovanja tijela koja vam omogućuje postizanje željenih oblika

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Evminovljeve vježbe - metoda liječenja kralježnice koju je odobrilo Ministarstvo zdravstva

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Riješiti se suvišnih kilograma težak je zadatak, ali ovo je samo pola uspjeha, jer vrlo često koža nakon mršavljenja gubi elastičnost i opušta, pojavljuju se strije

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Zavjera za mršavljenje primijenjeni je čarobni alat koji pomaže ljudima da smršave. Vjerovali ili ne - posao je svih, ali mnogi se odluče na takav korak

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Odjeća za mršavljenje sada je vrlo popularna među ženama. Ako kombinirate tjelesnu aktivnost, pravilnu prehranu i nošenje takve odjeće, rezultat neće dugo čekati

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Zlatna igla za mršavljenje metoda je mršavljenja koju je razvio liječnik Mukhina. Tvrdi da je ovo jedan od najsigurnijih i najučinkovitijih načina mršavljenja

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Motivacija za mršavljenje preduvjet je koji će vam pomoći da postignete stvarne rezultate

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Hlače za mršavljenje imaju tri vrste učinka na tijelo za učinkovitije mršavljenje: učinak saune, mikromasaža i učinak kompresije

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Živeći u ritmu velikog grada, često se suočavamo s manjim poteškoćama. Karte nisu na vrijeme učitane u memoriju navigatora - zakasnili su na važan sastanak

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Uređaj za mršavljenje jednostavan je uređaj za kućnu vježbu koji vam može pomoći u mršavljenju učinkovitim sagorijevanjem kalorija

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Akupunkturisti preporučuju upotrebu naušnica za mršavljenje. Probijanjem uha na određenom mjestu u tijelu pokreću se mehanizmi koji dovode do smanjenja apetita

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Pojas za mršavljenje Vibroton jedan je od načina pasivnog mršavljenja. Zbog posebnih vibracijskih i masažnih pokreta aktiviraju se i najproblematičnija područja tijela

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Teretana za mršavljenje nezamjenjivo je mjesto. Iskusni treneri pomoći će vam u odabiru individualnog seta vježbi za mršavljenje

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Skakanje za mršavljenje jednostavan je, ali vrlo učinkovit način da se riješite suvišnih kilograma. Takve vježbe pružaju izvrsno aerobno opterećenje za tijelo

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Vježbe u teretani popularne su i kod žena i kod muškaraca. Tamo možete vježbati pod vodstvom kondicijskog trenera ili samostalno

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Bilo koji kondicijski trener može vam savjetovati kako ukloniti masnoću sa strane. Prvo, potrebno je revidirati režim i prehranu, a drugo, izvoditi posebne vježbe

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Kako ukloniti trbuh nakon carskog reza, prirodno je pitanje koje zanima sve žene koje su prošle ovu operaciju. Što preporučuju stručnjaci?

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Ljudi koji su uspješno skinuli višak kilograma često izvještavaju o nekim negativnim učincima gubitka kilograma. U pravilu se radi o opuštenoj koži koja izgleda neestetski

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Razlozi gubitka kilograma mogu se povezati sa stresom, hormonskom neravnotežom ili radom štitnjače. Često je dramatičan gubitak kilograma pokazatelj progresije bolesti

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Da biste smršavjeli, trebate potrošiti više kalorija nego što one ulaze u tijelo hranom. Stoga su mnoge žene često zainteresirane za to kako sagorijevati kalorije

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Kako bi održali tijelo u dobroj formi, kondicijski treneri razvili su posebne vježbe za mišiće za žene

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Često žene zanima kako brzo i bez dijeta izgubiti 2 kg. Najbolji način da se taj problem riješi je jedan tjedan posta

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Znate li koliko se kalorija troši kada izvodite neku radnju? Bilo koje ljudsko djelovanje - hodanje, čišćenje ili samo spavanje - troši određenu količinu kalorija

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Možete se posavjetovati sa stručnjakom o tome kako izgubiti kilograme za djevojku. No odgovor na ovo pitanje leži u banalnim pravilima - uravnoteženoj prehrani i dovoljnoj tjelesnoj aktivnosti

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Svi znamo da da biste smršavili, morate potrošiti više kalorija nego što tijelo prima hranom. Kako učinkovito trošite kalorije? Skrećemo vam pozornost na nekoliko načina

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Često muškarce i žene zanima pitanje kako ukloniti strane. Vježbanje i uravnotežena prehrana mogu vam pomoći

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Ponekad muškarci razmišljaju o tome kako ukloniti pivski trbuh. Odgovor na ovo pitanje vrlo je jednostavan - morate voditi zdrav način života: ograničiti upotrebu alkoholnih pića, baviti se sportom

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Pitanje kako smršavjeti nakon carskog reza zabrinjava mnoge žene koje su morale proći ovu operaciju. Tijekom trudnoće sve žene istežu trbušne mišiće, kožu i potkožno tkivo, a masnoće se talože u području bočnih strana i trbuha. Situaciju kod žena koje su podvrgnute carskom rezu pogoršava činjenica da, između ostalog, na trbuhu ostaje ožiljak

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Ljeto je prekrasno vrijeme ne samo za opuštanje, već i za mršavljenje. Kako brzo i lako izgubiti kilograme ljeti? Slijedite naše savjete i ne propustite priliku da ispravite svoju figuru

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Znate li situaciju kada vas ništa ne boli, ali osjećaj da ne odlazite ne ostavlja? Ili se smrzavate, onda vas, naprotiv, muči vrućina, kad drugi ne doživljavaju ništa slično?

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Ako žena želi smršavjeti, ali ne može naći vremena za vježbanje, sasvim je prirodno da će je zanimati kako smršavjeti bez sporta

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Crossfit vježbe su popularan sustav treninga koji se temelji na korištenju različitih funkcionalnih pokreta izvedenih velikim intenzitetom

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Vježbanjem na šipki razradit ćete većinu mišićnih skupina, pa je izvođenje vježbi na vodoravnoj šipki dobar način za izgradnju svih mišićnih skupina, posebno prsa i leđa

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Izvođenje vježbi na vodoravnoj i neravnoj šipki prilično je teško. Stoga morate početi s malim opterećenjima, postupno ih povećavajući

Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01

Disk za mršavljenje ili zdravstveni disk kućni je uređaj za vježbanje koji poznajemo od djetinjstva. Ovo je sjajan način da izgubite višak kilograma i ojačate trbušne mišiće