Dijeta Vodič
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Zeleni grašak je povrće koje volimo svi od djetinjstva. Sadržaj kalorija graška prilično je nizak, ali to posebno ovisi o načinima njegove pripreme
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Grožđe je ukusno, a najvažnije zdravo voće. Sadržaj kalorija u grožđu, prije svega, ovisi o njegovoj sorti. Također je bogata vlaknima i vitaminom C
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Što se tiče sadržaja kalorija, ružičasti losos možemo pripisati proizvodima koji su prikladni za nestrogi prehrambeni meni, kako bi smršavio i ojačao mišićno-koštani sustav
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Sadržaj kalorija džema ovisi o proizvodima - voću, bobičastom voću ili povrću koji se koriste za njegovu pripremu, kao i o količini šećera
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Juha je uobičajeno jelo u našoj prehrani. Na njenoj osnovi pripremaju se juhe i glavna jela. Sadržaj kalorija juhe ovisi o proizvodima od kojih se kuha
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Brokula sadrži mnoge neophodne vitamine, biljna vlakna i elemente u tragovima. Sadržaj kalorija brokule na 100 g - 34 kcal
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Sadržaj kalorija u bijelom kruhu određuje se kvalitetom brašna, kao i dodacima hrani i dodatnim sastojcima koji čine njegov sastav
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Borš, kao prvo jelo, pozitivno utječe na funkcioniranje probavnog trakta. Sadržaj kalorija boršča ovisi o sastojcima od kojih je pripremljen
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Banana je egzotično voće koje je osnovna dijeta mnogih dijeta, jer banana ima samo 96 kalorija na 100 grama
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Sadržaj kalorija patlidžana je nizak, zbog čega je ovo povrće korisno za mršavljenje. Uz to, patlidžan pomaže normalizirati probavni sustav i smanjiti razinu kolesterola u krvi
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Niskokalorični sadržaj lubenice čini bobicu dobrom bazom za mnoge dijete. Ovo voće pomaže ne samo smanjenju težine, već i normalizaciji mnogih tjelesnih funkcija
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Kikiriki ili kikiriki hranjiva su hrana koja potiče obnavljanje i rast stanica u tijelu. Sadržaj kalorija kikirikija prilično je visok
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Sadržaj kalorija marelica izuzetno je nizak i iznosi najviše 55 kcal na 100 grama, pa se ovo voće koristi u mnogim dijetama
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Sadržaj kalorija naranče, jedne od najpopularnijih namirnica na svijetu, iznosi 47 kcal. Može se koristiti kao dio većine dijeta, kao i za dane posta
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta 3 - terapijska dijeta koja se preporučuje pacijentima s kroničnom bolesti crijeva
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta 2 je dijeta zdrave hrane koju je liječnik dizajnirao za ljude s različitim bolestima gastrointestinalnog trakta
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta s visokim kolesterolom - princip prehrane koji pomaže u izbjegavanju razvoja ili napredovanja bolesti poput ishemijskog moždanog udara, srčanog udara i drugih kardiovaskularnih komplikacija
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta 10 - terapijski prehrambeni sustav indiciran za bolesti kardiovaskularnog sustava
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Pravilna prehrana - redoviti i redoviti sati zdravih i zdravih obroka u malim obrocima
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta za artrozo zglobova - posebna prehrana koja vam omogućuje smanjenje rizika od razvoja artroze i poboljšanje stanja zglobova
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta za artritis - posebna prehrana koja isključuje hranu koja negativno utječe na zglobove
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Racionalna prehrana - principi uravnotežene prehrane, uzimajući u obzir spol, dob, način života, ljudsko zdravlje i neke druge čimbenike
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Hrana za pravilnu prehranu - osnova zdrave prehrane koja udovoljava svim prehrambenim potrebama tijela, ali mu ne nanosi štetu
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta za dermatitis je dijeta koja je važna komponenta sveobuhvatnog liječenja ove bolesti
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Atomska prehrana je prehrambeni sustav zasnovan na izmjeni proteina i ugljikohidrata koji može ubrzati metabolizam i učiniti proces sagorijevanja masti aktivnijim
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Aktivni ugljen za mršavljenje čisti tijelo od toksina i toksina. Ali treba imati na umu da zajedno sa štetnim tvarima uklanja korisne tvari iz tijela - vitamine, minerale i elemente u tragovima
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta s lubenicama učinkovita je dijeta koju se treba držati tijekom ljetnih vrućina. Omogućuje vam ne samo mršavljenje, već i uklanjanje toksina iz tijela. A onima kojima je teško slijediti dijetu, prikladni su dani posta lubenice
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta s kolesterolom - prehrana u kojoj su namirnice koje sadrže kolesterol djelomično ili u potpunosti isključene
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Američka prehrana prehrambeni je sustav koji svaka osoba prilagođava svom ukusu i preferencijama
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Narančasta dijeta dolazi u dva okusa, jedan za tri tjedna, a drugi za tri dana. Uz naranče, prehrana uključuje i drugu hranu koja unosi raznolikost u prehranu
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Anticelulitna prehrana je prehrambeni sustav usmjeren na smanjenje pojave celulita. Zahvaljujući posebno sastavljenom jelovniku koji se temelji na voću, povrću, žitaricama i velikoj količini vode, moguće je uklanjanje viška tekućine iz tijela, što je uzrok stvaranja kvrgave kože
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Engleska dijeta jedna je od strogih dijeta koja se temelji na principu izmjene proteina i ugljikohidrata. Nužan je postupni izlazak iz prehrane, inače će se izgubljeni kilogrami brzo vratiti
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Glumačka dijeta klasični je privremeni prehrambeni sustav dizajniran za brzo mršavljenje
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Ananas je na glasu kao glavno voće koje sagorijeva masnoće, a iako je ovo kontroverzna tvrdnja, ananasova dijeta je učinkovita. Međutim, ne treba ga pretjerivati, jer ananas može nadražiti sluznicu probavnog trakta
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Mono-dijeta od marelice optimalna je za ljetno doba - zbog vrućine apetit se smanjuje i aromatično slatko voće sasvim je u stanju zadovoljiti, pa je bolan osjećaj gladi stran ovoj prehrani, unatoč strogo ograničenoj prehrani
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Uravnotežena prehrana je određena prehrana koja osigurava potrebne energetske potrebe tijela i njegov normalan razvoj, pridonosi ukupnom jačanju zdravlja
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Krastavci, kako svježi, tako i blago slani, izvrstan su proizvod za mršavljenje. Krastavci su niskokalorični, ali bogati vitaminima i mineralima
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Pitanje koliko jesti za mršavljenje zvuči prilično često. Potrebno je pažljivo izračunati sadržaj kalorija u jelima i preporučljivo je jesti češće, ali u malim obrocima
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Redovita prehrana osobe potrebna je za normalno funkcioniranje tijela, izgradnju i popravak tkiva i osiguravanje pravilnog metabolizma
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Prehrana za djevojčice u kombinaciji sa zdravim načinom života jamstvo je ne samo dobrog zdravlja, već i izvrsnog zdravlja i izgleda