Dijeta Vodič
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Hollywoodska dijeta proteinska je dijeta koja zahtijeva strogo poštivanje ograničenja i dugo razdoblje izlaska
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Glina za mršavljenje učinkovit je način da se riješite suvišnih kilograma, strija i celulita za one koji preferiraju prirodne lijekove
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Nizozemska prehrana uspješno kombinira učinkovitost s minimalnim ograničenjima u prehrani. Dijeta ima blagotvoran učinak na zdravlje, pa ako se želite možete je se držati koliko god želite
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Post 7 dana sustav je za mršavljenje i čišćenje tijela. Temelji se na činjenici da tijelo uzima energiju iz rezervi masnog tkiva. Ovu metodu mršavljenja treba započeti postupno. Prvo se drži 1 dan, a zatim dosegnu 3 dana, a tek nakon takve pripreme cijeli sustav posta može se prenijeti prilično ugodno
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Post je alternativna medicinska tehnika koja uključuje potpuno, ali dobrovoljno odbijanje hrane
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta za snižavanje lipida - dijeta koja se propisuje bolesnicima s koronarnom bolešću srca
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Post na vodi jedan je od najekstremnijih i najozbiljnijih načina utjecaja na tijelo i višak kilograma. Trebate pažljivo pripremiti svoje tijelo za takvu prehranu, a trebali biste započeti s postom 1 dan
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Kućni post je dobrovoljno odbijanje hrane i, u nekim slučajevima, vode za liječenje određenih bolesti
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Homeopatija za mršavljenje popularna je i apsolutno sigurna metoda rješavanja viška kilograma
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Senf za mršavljenje koristi se kao začin jer ima sposobnost sagorijevanja kalorija. Za obloge koristite mješavinu meda i senfa
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta s grejpom vrlo je učinkovita prehrana koja, međutim, ima niskokaloričnu dnevnu prehranu i mnoge kontraindikacije
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Grčka prehrana uključuje tradicionalnu mediteransku kuhinju - obilje povrća i voća u kombinaciji s ribom i plodovima mora. Dijeta je dobra za zdravlje i možete je pratiti koliko god želite
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Heljdina dijeta - jednostavna, jeftina i učinkovita, ali ipak kruta dijeta
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Sadržaj kalorija grejpa iznosi samo 55 kcal na 100 grama, dok voće sadrži puno glukoze i fruktoze. Upravo zbog ovih svojstava grejp se vrlo često koristi za mršavljenje
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Za kupanje sa soli za mršavljenje bolje je koristiti morsku sol, jer je obogaćena jodom, soda i drugim vrijednim i korisnim mineralima
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Vegetarijanska prehrana jedna je od najstarijih dijeta na planetu. Mnogo je primjeraka razbijeno u raspravi o prednostima i opasnostima vegetarijanstva, ali ako ga budete prakticirali jedan ili dva tjedna, izbjeći ćete štetne posljedice. Probleme možete umanjiti uključivanjem mliječnih proizvoda u biljnu prehranu
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Kuhana dijeta učinkovita je prehrana koja pomaže smršaviti i očistiti tijelo, uklanja toksine i normalizira metabolizam u tijelu
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Kupke za mršavljenje učinkovita su metoda za uklanjanje suvišnih kilograma, kao i strija od celulita
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Heljda za mršavljenje vrlo je učinkovita prehrana, omogućuje vam gubljenje do 10 kg viška kilograma
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Ljubitelji dobrog crnog vina cijenit će vinsku prehranu, međutim, to ne podrazumijeva zlouporabu ovog pića. Unatoč opuštajućem imenu, prehrana je prilično teška
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Svima omiljene trešnje također su dijetetski proizvod - Višnja dijeta jedna je od najkorisnijih, najukusnijih i istodobno učinkovitih, ali ne biste je trebali slijediti dulje od preporučena 4 dana, to može negativno utjecati na probavni trakt
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Proljetna dijeta odnosi se na pročišćavanje prehrambenih sustava (detoksikacijska dijeta), njezino je djelovanje usmjereno na uklanjanje toksina i toksina iz tijela, poboljšanje njegovih funkcija, zasićenje vitaminima i, kao rezultat toga, na opći oporavak. To se posebno odnosi na zimu, u razdoblju takozvane proljetne slabosti zbog nedostatka vitamina
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta s vodom temelji se na pijenju puno vode. Vodena prehrana, potvrđuju recenzije, učinkovit je način borbe protiv pretilosti - od 7 do 10 kilograma nepovratno se "spali" u mjesec dana
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Orijentalna prehrana, suprotno svom imenu, uključuje najčešće namirnice. Monotonost se može pripisati i nedostacima (isti jelovnik dosadan tijekom 10 dana) i prednostima (ne treba razmišljati o jelovniku i izračunavati kalorije)
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Vitaminsko-proteinska dijeta temelji se na povećanju količine hrane koja sadrži vlakna i proteine u prehrani, a istovremeno smanjuje udio hrane bogate ugljikohidratima (posebno brzom hranom) i mastima. Glavno načelo prehrane je izmjena vitaminske i proteinske hrane
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Šteta i koristi od prehrane ovise o individualnim osobinama osobe. Naše tijelo treba sve hranjive sastojke, ali njihova koncentracija ovisi o klimi, dobi, konstituciji, zdravlju i mnogo više. Ako ove značajke ne uzmete u obzir, tada prehrana može naštetiti
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Ukusna prehrana naziv je koji objedinjuje nekoliko prehrambenih sustava čija je suština mršavljenje bez odricanja od ukusne hrane. Ovdje je najpopularnija opcija
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Ispravan izlaz iz posta ozbiljan je proces tijekom kojeg se uspostavlja normalno funkcioniranje svih tjelesnih sustava
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Nakon završetka razdoblja dijetalne prehrane kako bi smršavili, sve zanima pitanje kako pravilno izaći iz prehrane, jer povlačenje iz prehrane treba provoditi postupno, inače će svi postignuti rezultati brzo propasti
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Detoksikacijska dijeta je prehrana s visokim sadržajem vlakana koja osim pozitivnog učinka utječe na metabolizam masti, već pomaže u uklanjanju toksina i toksina, poboljšava rad crijeva, što blagotvorno djeluje na cijelo tijelo
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Detoksikacijska dijeta Julije Vysotskaya učinkovita je kratkotrajna dijeta poznate TV voditeljice koja će pomoći očistiti tijelo za 3 dana i riješiti se 1-2 kg prekomjerne težine
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Ne postoje točni podaci o tome odakle je ova dijeta potekla i tko ju je razvio, no zbog svoje jednostavnosti i učinkovitosti ima mnogo pristaša. Dijeta "10 namirnica" dijeta je s niskim udjelom ugljikohidrata koja je dizajnirana za 7 dana, a kako i samo ime kaže, njezina prehrana sastoji se od 10 namirnica
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Učinkovita dijeta je ona koja vam zapravo pomaže u gubitku kilograma. U pravilu, najučinkovitija dijeta za mršavljenje uključuje ne samo određenu prehranu, već i tjelovježbu
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Ova bi se prehrana mogla nazvati "5 dana", ili "5 jabuka" i "5 kuhanih jaja", ali topljeni sir proizvod je koji ga razlikuje od ostalih, jer se rijetko uključuju u prehranu
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Postoji legenda da je dijeta "2468" razvijena za europske modele, uz njezinu pomoć djevojke su brzo skinule višak kilograma prije sezona emisija. O tome nema dokaza, ali može biti da je želja za izgledom vrhunskog modela motivacija za pridržavanje ove prehrane, jer je vrlo teška i njezino pridržavanje zahtjeva ozbiljan napor
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Tablice dijeta - popis posebnih prehrambenih sustava koji se koriste kao dodatak, a ponekad i jedini način liječenja bolesti
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta s 5 žlica mekana je prehrana, čiji je princip smanjenje veličine pojedenih obroka, dok su ograničenja u hrani minimalna: zabranjena su samo slatka pića
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta 10 dana 5 kg - prehrambeni sustav koji sadrži sve potrebne elemente za normalno funkcioniranje tijela tijekom razdoblja mršavljenja
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Autor dijete s toboganima je američki psiholog Martin Catan. Taj je sustav prehrane razvio 80-ih godina dvadesetog stoljeća, a, kako i sam tvrdi, uz njegovu pomoć riješio se 31 kg viška kilograma. Dijeta na roller coasterima danas je prilično popularna jer jamči značajan gubitak kilograma - oko 10 kg u 3 tjedna
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Ljestvica dijeta je petodnevni dio, koji se sastoji od pet zasebnih mono-dijeta usmjerenih na rješavanje određenog problema. Ponekad se za povećanje motivacije izvlače ljestve gdje svaki korak ima svoje ime i gdje se bilježi napredak