Dijeta Vodič
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Hollywoodska dijeta proteinska je dijeta koja zahtijeva strogo poštivanje ograničenja i dugo razdoblje izlaska
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Herculean Diet zdrava je, ali ne uravnotežena mono-dijeta od zobenih pahuljica. Međutim, ako se toga pridržavate ne duže od preporučenog razdoblja, zdravstveni rizik je mali, a broj izgubljenih kilograma impresivan
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Gavrilovljeva prehrana usmjerena je na prepoznavanje i uklanjanje uzroka prekomjerne težine. Ovu je dijetu razvio dijetetičar, psihoterapeut, organizator centra za mršavljenje, specijalist funkcionalne medicine dr. Gavrilov. Cilj mu je smanjiti težinu i dodatno podržati ove rezultate, kao i ispravnu percepciju prehrane
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
BUCH dijeta - prehrambeni sustav zasnovan na izmjenjivanju upotrebe ugljikohidratnih i proteinskih proizvoda
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Brza dijeta od 10 kg prehrambeni je sustav koji vam omogućuje da brzo izgubite i do deset kilograma
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Brza dijeta je prehrambeni sustav koji vam omogućuje da se riješite suvišnih kilograma u prilično kratkom vremenu
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Brazilska prehrana varijanta je biljne proteinske dijete za koju se kaže da je povremeno prakticiraju kako bi održale kondiciju brazilske dramske glumice poznate po svojoj ljepoti i gracioznosti
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta od mahunarki, pod uvjetom da se mahunarke dobro podnose i da nema medicinskih kontraindikacija, pravo otkriće - učinkovita je i na njoj nećete morati iskusiti glad
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Stroga bugarska dijeta usmjerena je na postizanje brzih rezultata - prikladna je za one koji trebaju izgubiti 3-5 kg u kratkom vremenu. Nažalost, postoji rizik od vraćanja kilograma jednako brzo nakon završetka dijete
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Jela za mršavljenje kuhaju se na pari, pirjaju i peku. Poluproizvodi i začini potpuno su isključeni
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Naslage masti na trbuhu i bedrima kod žena, u takozvanoj bikini zoni, najneugodnije su. Bikini dijeta obećava uklanjanje masnoća prvenstveno s ovih problematičnih područja, pa je stoga posebno popularna prije početka sezone plaža
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta bez soli - prehrambeni sustav koji vam omogućuje ne samo mršavljenje, već i uklanjanje celulita
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta bez škroba isključuje hranu koja sadrži škrob i rafinirane šećere, odnosno većinu ugljikohidrata. Dijeta bez škroba temelji se na povrću koje ne sadrži škrob i voće, kao i proteine, predstavljene nemasnim mesom
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Ime proteinske i povrćarske prehrane govori samo za sebe - sastoji se od jedenja povrća i voća s proteinima
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta bez glutena je dijeta koja je liječenje bolesti probavnog sustava
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Proteinska dijeta opći je naziv za velik broj dijeta čija se bit svodi na jedno: minimizirajte unos ugljikohidrata, a istovremeno povećajte unos proteina. Ne biste trebali potpuno isključiti ugljikohidrate iz prehrane, to može ozbiljno naštetiti zdravlju
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Stroga, niskokalorična dijeta koja dopušta slatkiše, što nije tipično za dijete. Pogodno za one koji si ne mogu uskratiti slatkiše, ali se žele riješiti 5-7 kilograma viška
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta s bananama kratkotrajna je voćna mono-dijeta koja vam omogućuje smanjenje težine, kao i rješavanje edema, poboljšanje funkcioniranja crijeva i želuca
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta 4 - terapijski princip prehrane, koji se propisuje pacijentima s kolitisom, enterokolitisom, dizenterijom, crijevnom tuberkulozom i trbušnim tifusom
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta 1 je zdrava hrana koju je dijetetičar razvio posebno za ljude koji pate od čira na želucu ili dvanaesniku
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta 5 - Ljekoviti prehrambeni sustav namijenjen štednji jetre
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Sassi je voda od đumbira, piće koje normalizira metabolizam i uklanja višak tekućine iz tijela, stoga se Sassi učinkovito koristi za mršavljenje
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Ugljikohidrati su, suprotno uvriježenom mišljenju, ljudskom tijelu potrebni čak i tijekom dijete, samo su spori ugljikohidrati potrebni za mršavljenje
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Jaja su prilično česta na popisima sastojaka za razne dijete, a također su dio svakodnevne prehrane. Stoga mnoge zanima pitanje: koliko kalorija ima jaje?
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Mlijeko je vrijedan izvor kalcija, proteina i vitamina, a budući da je udio kalorija nizak, mlijeko se preporučuje za mršavljenje
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Moguće je gubljenje kilograma na povrću i voću, jer pomažu našem tijelu u sagorijevanju masnoća. Većina povrća ima malo kalorija i 50% vlakana
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Često ljudi misle da jedenje kašica doprinosi debljanju. Međutim, nije. Možete jesti kašu za mršavljenje, glavna stvar je pravilno ih kuhati
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Svježi sir vrlo je zdrav fermentirani mliječni proizvod. Njegova prisutnost u prehrani svake osobe jednostavno je neophodna. Dobra upotreba skute za mršavljenje
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Rajčica je ukusno i zdravo povrće. Jela od rajčice pogodna su za dijetalna jela. Juha od rajčice posebno je dobra za mršavljenje
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Večera za mršavljenje mora biti uravnotežena. Samo u ovom slučaju pomoći će vam da se osjećate sito i da nećete dobiti višak kilograma
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Zdrav doručak za mršavljenje trebao bi se sastojati od hrane i hrane koja sadrži proteine, ugljikohidrate, vitamine, minerale i zdrave masti
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Pretjerana mršavost, poput pretilosti, nije samo nedostatak figure, to je bolest koju treba liječiti. Kako se udebljati za djevojku? Skup mjera može odabrati samo liječnik
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Pretjerana mršavost uopće ne krasi mlade. O tome kako se udebljati momku mršave tjelesne građe raspravljat će se u ovom članku
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta sirovom hranom za mršavljenje u posljednje vrijeme dobiva sve veću popularnost među muškarcima i ženama. Suština ove metode je jednostavna - jedite samo svježu i sirovu hranu
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Svatko od nas više puta je iskusio znakove prejedanja. Očituje se težinom u želucu nakon jela, pospanošću, a ponekad i mučninom
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Uspjeh mršavljenja izravno ovisi o količini tekućine koju tijelo prima. Koliko biste trebali popiti da biste smršavjeli? Razgovarajmo o tome u ovom članku
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Antioksidanti su posebne prirodne ili sintetske tvari koje pročišćavaju tijelo od štetnih molekula zvanih slobodni radikali
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Sadržaj kalorija suhe šljive visok je, ali to ne ometa njezinu upotrebu za mršavljenje, jer je učinkovit laksativ
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Bobice su vrlo pogodan proizvod za mršavljenje. Sadržaj kalorija bobica vrlo je nizak, pa ih možete jesti bez ograničavanja količine
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Čokolada je omiljena poslastica i za odrasle i za djecu. Sadržaj kalorija u čokoladi izravno ovisi o njenoj vrsti i punjenju, ako je riječ o čokoladnim bombonima