Dijeta Vodič
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Prehrana Svetlane Permyakove prilično je teška prehrana s prevladavanjem proteinskih proizvoda. Dijeta se nadopunjuje fizičkim treninzima, profesionalnom masažom i hidromasažnim seansama
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta Cindy Crawford pripada juhi, jelovnik svakog dana uključuje upotrebu posebne juhe od kupusa i riže. Dozvoljeno je jesti u neograničenim količinama, ne samo da savršeno utažuje glad, već i potiče sagorijevanje masti
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta Sergeja Agapkina sustav je pravilne prehrane koji vam omogućuje postizanje gubitka kilograma ne zbog strogih ograničenja, već zbog zacjeljivanja tijela i aktivacije metabolizma. Možete se toga držati koliko god želite
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta stjuardesa je kratka i brza dijeta dizajnirana da udobno skine malo viška kilograma. Uravnotežen je pa se može često ponavljati
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijetalni sustav "Terapijsko mršavljenje" - sustav koji pomaže mršavljenju sa zdravstvenim prednostima. U njemu nema ničeg revolucionarnog, gubitak kilograma događa se smanjenjem sadržaja kalorija u jelima i ograničavanjem njihovog volumena
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Prehrana Tatyane Malakhove prehrambeni je sustav koji osigurava pouzdano, premda ne brzo, mršavljenje i postupno formiranje zdravih prehrambenih navika
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Sophia Loren's Diet je dijeta s tjesteninom megazvijezde talijanske kinematografije, što je neobičan način da izgubite 2-3 kg bez štete po svoje zdravlje. Unatoč prividnoj lakoći, dijeta zahtijeva strogo poštivanje pravila i propisani jelovnik
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Popularna dijeta s jajima koju je razvio dr. Osama Hamdiy za dijabetičare kojima je potreban značajan gubitak kilograma. Vrlo učinkovit za mršavljenje, ali zahtijeva disciplinu i poštivanje pravila
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijetalni mliječni čaj - dijeta koja se temelji na upotrebi ovog napitka i pridonosi gubitku kilograma
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Prehrana zvijezda je vrlo raznolika, što je posljedica ovisnosti svake poznate osobe i karakteristika tijela. Koju zvjezdanu dijetu odabrati, svatko mora sam odlučiti
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta za adolescente - prehrambeni sustavi, čija je glavna svrha nastojati ne naštetiti tijelu tinejdžera
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Svaka prehrambena korekcija, naravno, daje svoje pozitivne rezultate, samo izolirane dijete ne djeluju, t.j. osoba ne može dugo održavati težinu ili težina stoji. Stručnjaci kažu da je razlog životni stil
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Najučinkovitije dijete bez debljanja su spore jer mnogi znaju da što brže težina odlazi, brže se vraća
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta protiv bolesti - popis prehrambenih sustava koji se koriste kao dodatak primarnom liječenju
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Kućna prehrana je dijeta nakon koje možete izgubiti nekoliko kilograma bez odlaska u specijalizirani centar za mršavljenje
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Masnu prehranu razvio je poljski nutricionist Jan Kwasniewski, nutricionist s 30 godina iskustva, a svoj je sustav nazvao "Optimalna prehrana". Smatra da je najučinkovitije mršaviti na masnoj hrani, jer doprinosi brzoj sitosti i lako se probavlja, a visok sadržaj proteina doprinosi uništavanju zaliha masti
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Kruta dijeta je tehnika mršavljenja koja se temelji na strogom ograničenju sadržaja kalorija u vašoj prehrani
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Tekuća dijeta je dijeta koja omogućuje upotrebu isključivo tekuće hrane - juha, juha, mliječnih proizvoda, sokova itd. Takva prehrana ima svojih prednosti, ali je neobična za tijelo, stoga je, kako bi se izbjegli problemi s gastrointestinalnim traktom, potrebna ispravan ulazak i izlazak iz prehrane
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Zelena dijeta je niskokalorični sustav za pročišćavanje. Njezina se prehrana temelji na zelenoj biljnoj hrani: povrću, voću i lisnatom zelenilu
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Vježbanje za mršavljenje jednako je važno kao i pravilna prehrana. Tjelovježba jača mišiće i sagorijeva višak masnoće. Stroge smjernice o prehrani i vježbanju moraju se slijediti za vježbanje koje će vam pomoći u mršavljenju
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Zdrava prehrana Victoria Beckham uravnotežena je prehrana s malo ograničenja, glavni uvjet je da se jela kuhaju samo na pari
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Đumbir dijeta - dijeta koja se temelji na pravilnoj upotrebi čaja od korijena đumbira
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Idealna prehrana je posebna prehrana koja odgovara svima i omogućuje vam da se riješite suvišnih kilograma bez štete po svoje zdravlje
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Nutricionisti vjeruju da vam zeleni čaj može pomoći u mršavljenju. Pomaže u čišćenju tijela od toksina, ubrzava metabolizam, regulira razinu šećera
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Đumbir za mršavljenje često se koristi jer ima laksativni učinak, što zauzvrat pomaže u uklanjanju toksina i kolesterola iz tijela
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Korisna svojstva đumbira poznata su mnogima, zbog čega popularnost čaja od đumbira za mršavljenje uzima sve više maha
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Impulsna dijeta sustav je koji je razvio i testirao profesionalni nutricionist Mihail Ginzburg. Temelji se na načelima zdrave prehrane i ne zahtijeva prelazak na posebnu prehranu. Ograničenja se ne odnose na pojedinačnu hranu, već na količinu konzumirane masti. Težina se također gubi zbog dana posta, čija se pravilnost određuje pojedinačno
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Kokteli koji sagorijevaju masnoće - skupina namirnica koje ubrzavaju tjelesni metabolizam i proces razgradnje masti
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Jogurt dijeta - prehrana koja se temelji na svakodnevnoj upotrebi jednog od najzdravijih fermentiranih mliječnih proizvoda - jogurta. Pomoći će ne samo da učinkovito izgubite kilograme, već i poboljšati zdravlje. Međutim, ne pridržavajte se dulje od 10 dana, unatoč svim blagodatima
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Dijeta tikvica je niskokalorična dijeta. Catherine Deneuve, Sophia Loren i Margaret Thatcher održavale su kondiciju s ovom dijetom
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Pitanje kako brzo i učinkovito smršaviti zanima mnoge žene, pa čak i muškarce. Dijeta i metoda mršavljenja je mnogo, samo trebate znati odabrati pravu
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Kako smršaviti bez dijeta? Ovo pitanje brine mnoge. Ali to je moguće ako se pridržavate strogih pravila. Potrebno se psihološki pripremiti, organizirati pravilnu prehranu, očistiti tijelo i najvažnije početi težiti određenom rezultatu
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Kako se natjerati da smršavite? To zahtijeva motivaciju i ispravan mentalni stav
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Kako smršavjeti s 11 godina, pitanje je koje postavljaju mnogi roditelji. Izboru prehrane za djecu od 11 godina mora se pristupiti s odgovornošću, jer rastuće tijelo mora dobiti elemente u tragovima važne za rast
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Kako smršaviti s 12 godina? Dijeta za djecu u dobi od 12 godina zahtijeva strpljenje i poseban pristup, jer u ovoj dobi djeca nisu psihološki uvijek spremna za promjene
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Kako smršavjeti s 10 godina, pitanje je koje zanima više roditelja čije dijete pati od problema prekomjerne težine
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Kako smršaviti sa 13 godina? Postoji nekoliko načina kako izbjeći sate treninga u teretani
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Unatoč činjenici da su mlade djevojke podložnije dijetama, pitanje "kako smršavjeti s 50 godina" prilično je relevantno, budući da je pretilost vrlo česta u starijim dobnim skupinama
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Da biste smršavjeli u nogama i bokovima, potrebno je izvesti poseban skup vježbi kombinirajući ih s prehranom
Zadnja promjena: 2025-01-22 15:01
Kako smršavjeti za 1 dan? Možete odabrati mono dijetu s krastavcima, dijetu za piće 1 dan ili dijetu s proteinima 1 dan