Dijeta Vodič 2024, Studeni

Dijeta za godinu dana - kompleks uravnotežene prehrane koja pomaže očistiti tijelo i izgubiti težinu

Dijeta na jogurtu - 10-dnevna uravnotežena prehrana, tijekom koje se možete riješiti 4-5 suvišnih kilograma

Dijetna prehrana tijekom 3 dana jedna je od ekspresnih metoda mršavljenja. To uzrokuje veliki stres na tijelu, pogotovo ako ste prije ove dijete jeli velike količine hrane. Da bi ekspresna dijeta tijekom 3 dana dala svoje rezultate, mora se provoditi strogo prema shemi. Tijekom dijete trebali biste piti puno čiste vode, posebno 15-20 minuta prije jela, to će također smanjiti osjećaj gladi. Nakon završetka dijete, neko vrijeme trebate jesti uravnoteženo i umjereno

Dijeta tijekom 8 tjedana - posebno dizajnirani sustav prehrane koji pomaže brzom gubitku kilograma, čišćenju tijela i obnavljanju metabolizma

Dijetalni jelovnik za svaki dan uravnotežen je i ima malo kalorija, a razvio ga je dijetetičar

Dijeta sa zelenim čajem smatra se jednom od najniže kaloričnih, što omogućuje tijelu da u ovom trenutku troši više energije nego što je dobiva hranom

Kašasta dijeta izuzetno je jednostavna i vrlo učinkovita prehrana koja će pomoći ne samo smršaviti, već i očistiti tijelo od toksina. Monotoni jelovnik smanjuje apetit, pa stoga nije teško podnijeti dijetu, unatoč njenoj krutosti

Dijeta na kiviju i kefiru uključuje upotrebu dvije zdrave hrane - kivija i kefira. Postoje i kefir dijeta i dijeta koja se temelji na upotrebi kivija, ali upravo njihova kombinacija daje visok rezultat

Dijeta s kavom je niskokalorična prehrana koja se temelji na kavi, i crnoj i zelenoj

Dijeta za mjesec dana je prehrambeni sustav, pridržavajući se kojeg možete izgubiti kilograme bez gladovanja

Dijeta s mekinjama - prehrambeni sustav usmjeren na gubitak kilograma i čišćenje organizma

Dijeta za tjedan dana prava je prilika za mršavljenje bez štete i stresa za tijelo, glavna stvar je odabrati pravu prehranu

Sokovna dijeta nadoknađuje nedostatak vitamina i minerala u tijelu, poboljšava metabolizam, uklanja toksine i usmjerena je na smanjenje težine. To traje tjedan dana. Za ovu prehranu pogodno je voće, povrće i svježi sokovi koji se mogu razrijediti vodom

Dijeta na rajčici uklanja toksine iz tijela, čisti krv i pomaže u mršavljenju. Dostupna je svima i korisna. Ova dijeta uključuje jesti rajčice i jela od njih. Pijte puno vode i soka od rajčice tijekom ove dijete

Pileća dijeta učinkovit je način mršavljenja za one koji odbijaju razne dijete iz razloga što isključuju jedenje mesa

Dijeta salate specifična je prehrana u kojoj se salate koriste kao glavno jelo

Dijeta poznate pjevačice i TV voditeljice Nadežde Babkine autorska je metoda koja se temelji na osobnom iskustvu. Dijeta se ne odnosi na mogućnosti brzog mršavljenja - u početku je zamišljena za 140 dana, tijekom kojih se prehrana postupno mijenja i tijelo se prebacuje na punopravnu zdravu prehranu

Peta Wilson popularna je australska glumica koja se proslavila u cijelom svijetu kao glavna uloga u televizijskoj seriji Zvala se Nikita. Slika graciozne, vitke plavuše i dalje privlači brojne obožavatelje. U čemu je tajna njezinih idealnih oblika?

Poznati američki naturopatski liječnik, Peter D'Adamo, svojedobno je upao u dijetetiku iznijevši koncept koji je nazvao "4 krvne grupe - 4 načina za zdravlje". Utvrdila je vezu između krvnih grupa, za koje se zna da su nasljedne, i karakteristika tjelesnog metabolizma i njegove osjetljivosti na određene bolesti

Dijeta protiv akni - određena prehrana, koja vam u kombinaciji s drugim mjerama omogućuje da se riješite akni na licu i tijelu

Dijeta po satu - dijetalna prehrana, čija je glavna stvar jesti u određeno vrijeme

Dijeta za čišćenje crijeva nužna je za svaku osobu, jer se naše tijelo ne može samostalno nositi s izbacivanjem toksina, što dovodi do zadržavanja vode u masnim tkivima, a ošamućivanje može uzrokovati i prekomjernu težinu

Prehrana nakon operacije može biti različita i ovisi o tome koji je organ operiran. Prvih 12 sati nakon bilo koje operacije dopuštena je samo voda

Dijeta u tjednu je popularna dijeta natašte. Jelovnik je detaljan za svaki dan u tjednu. Pažnja! Jedenje bilo koje neodređene hrane vraća vas na početak dijete

Gotovo svaku ženu nakon poroda karakterizira pojava viška kilograma, zbog čega je prehrana nakon poroda usmjerena i na gubitak kilograma za majku i na obnavljanje vitamina u tijelu tako da beba ima dovoljno osnovnih hranjivih sastojaka

Dijeta nakon uklanjanja žučnog mjehura je ljekoviti prehrambeni sustav koji pomaže tijelu da se oporavi od operacije

Dijeta za gastritis je posebna prehrana u kojoj određene namirnice treba isključiti iz konzumacije. Popis zabranjenih i neželjenih namirnica sastavlja se pojedinačno za svaku osobu i ovisi o vrsti bolesti

Da biste spriječili napredovanje gihta, morate slijediti dijeta za giht. Mokraćna kiselina, podložna svim pravilima ove prehrane, stvara se u manjim količinama. Tijekom prehrane između dana posta možete uključiti dane mlijeka i ribe. Dijeta za giht trebala bi uključivati mliječne proizvode i vegetarijanska jela, juhe od povrća, kao i kompote i voćne koktele

Dijeta protiv hemoroida - specifična prehrana, pridržavajući se koje može spriječiti zatvor i proljev

Dijetalni jelovnik za crijevnu disbiozu uključuje uglavnom kuhano povrće, meso i ribu s malo masnoće, mliječne proizvode, žitarice

Otrovanje je kršenje funkcija gastrointestinalnog trakta i cijelog organizma u cjelini, stoga je u slučaju trovanja nužno slijediti posebnu prehranu

Dijeta kod zatvora glavna je opcija liječenja koja se koristi za sve oblike bolesti. Ovisno o razlogu, shema napajanja se prilagođava. Dugotrajno liječenje

Dijeta za pretilost obavezna je prehrana, bez koje je gotovo nemoguće postići rezultate mršavljenja

Dijeta za bolesti gušterače sastavni je dio liječenja. Tijekom dijeta potrebno je pridržavati se nutritivnog rasporeda (jedenje u isto vrijeme, 5-8 puta dnevno, hrana ne smije biti hladna ili vruća - to samo šteti liječenju). Unatoč činjenici da su mnogi proizvodi zabranjeni, potrebno je podržati tijelo svim korisnim tvarima koje sadrže dozvoljeni proizvodi

Dijeta za pijelonefritis - obavezna dijeta za ovu kroničnu bolest

Dijeta za psorijazu je najučinkovitiji način liječenja i prevencije ove bolesti

Dijeta protiv raka je obavezna dijeta koja pomaže poboljšati opće stanje pacijenta

Dijeta Renee Zellweger prehrambeni je sustav koji se može okarakterizirati formulom "4 + 1" - prva četiri mjeseca to je proteinska dijeta s vrlo ograničenom prehranom, posljednji, peti mjesec - izuzetno teško voće

Prehrana za čir uobičajeno se dijeli na dijetalnu hranu tijekom pogoršanja i tijekom razdoblja remisije. Takva prehrana protiv čira na želucu i crijevima pomaže ubrzati proces ožiljaka i održati bolest u remisiji

Dijeta Saykov jedna je od najstrožih dijeta. Uz ozbiljna ograničenja u prehrani, ona se mora pridržavati strogog rasporeda - obroka svaka dva sata. Nagrada će biti brzo mršavljenje, ali postoji rizik od debljanja jednako brzo nakon završetka dijete